太郎的味道顺滑,甜,味道很有营养,很好吃,特别是减肥的人,因为这种材料很喜欢。因为芋头中的淀粉含量很高,它有很强的饱腹感,吃可以减少其他食物的摄入,经常吃可以帮助减肥。嗯,我今天想和你分享一份切碎的胡椒芋。
这道菜简单一点,盐少了一点,没有味道吃了!秋初以后,晚餐吃了更多这道菜,口臭消失了,解毒了,吃得越瘦。
烹饪步骤:
第一步:把芋头剥落后,把它擦干净,切成大小一致的块。
第二步:将切好的芋头放入碗中,加入适量的切碎胡椒粉、盐、糖、鸡精、食用油,搅拌均匀。
第三步:在蒸锅中倒入适量的水,煮沸,将芋头放入锅中,蒸15分钟左右。
第四步:把芋头拿出来后,撒一点洋葱在上面吃。
胡椒芋切碎是一种健康的蒸菜,非常适合肥胖和三高的人食用。尤其是含有营养成分的芋,既能促进消化,又能预防便秘的治疗。其次,芋头含有大量的氟,可以帮助修复牙齿,减轻口臭,预防各种牙周炎和其他疾病。此外,芋对胃痛也有一定的治疗作用,它可以帮助修复进入机体后的胃肠粘膜,防止严重疾病的发生,胃病患者不妨经常吃。
而芋是一种清肠成分,主要是由于纤维素,有助于清洁肠道,防止便秘,促进肠蠕动,降低肠道压力,配合一些小红辣椒,有助于燃烧脂肪,使小腹变薄。
剁椒芋头的做法十分简单,而且也没有任何复杂的烹饪步骤,特别适合厨房新手们来制作。如果你也喜欢香辣美味的菜肴,那么这道剁椒芋头你一定会很喜欢!
你们喜欢这道芋头的健康吃法?
网友:王冈劈:网友:黄耳:乍一看上去根本无法让人察觉,大约都不到一毫米罢了,所以才能在落锁阵的障眼法之下被隐藏起来。
网友:蒋突忧:愚蠢的九云帝君,境界不够有宝物却至死都没明白怎么使用火狱三界鼎。
网友:李纺寒:飞雪兄,你怎么看?”间隐神君看向东伯雪鹰。
网友:卢则:“我积攒漫长岁月的神晶,几乎尽皆消耗光了,啊啊啊,该死。
网友:朱忙留:此时,二楼的另外一桌,几人却在说着。
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