前两天和朋友闲聊，她说最近在减肥，早上只喝点清粥，中午和晚上几乎都不吃饭，也不吃水果。我问她，一天的摄入只有那一点清粥，不会低血糖吗？并且，还告诉她，粥也属于细粮。
她说，除了清粥，还会配一颗咸鸭蛋。因为最近减肥，她说自己口中无味，所以，就吃点咸的，一天能有点体力。
正好借着她的饮食，给大家说一下咸鸭蛋。减肥期间，可以吃咸鸭蛋吗？
鸭蛋的脂肪率比鸡蛋高很多。100克鸡蛋中，脂肪含量大概为8%左右。但是，100克鸭蛋的脂肪含量大概为12%左右，制成咸鸭蛋后，脂肪含量又高，盐分又高，确实不太适合减肥人士食用。再加上咸鸭蛋经过长时间的腌制，营养成分已经遭受了一些影响，所以，减肥的宝宝们，还是把咸鸭蛋替换成鸡蛋吧。
网友：周锐耻:修罗道直接把身上的大意扯了下来，其身体迅速变形，变成了一个有着三张脸，六只手臂，一条刀刃尾巴的机关傀儡状态，让赤砂之蝎颇为眼热。网友：陆翼卒:但透过虾头上挖的俩纸窟窿，依稀能看到她眼里汪着泪花，知道她是真摔疼了。
网友：胡届稠:一直为南大堂诡异的气氛捏一把汗。
网友：张峥:给出中肯建议：“同门间不你随便打杀他们既试图做出违反宗门条令的行为, 那我们还手可就不用顾忌什么同门之谊了, 留下条性命就可以了。
网友：黄蕊眈:他打算抽时间要将它练习，代替无影步。
网友：刘倩玻:过去他想要压下这段心伤的记忆，让自己振奋。
网友：蔡尤: 微微皱眉，莲川木汐能够明显感觉到鬼冢谦一的抵抗，不过这种程度的抵抗也算是在莲川木汐的预料之中，既然一次不行，那就加大力量，蛊惑第二次！
网友：唐毫: 本来，楼谴是完全站在白裔这边儿的，但现在他看过了那女子的容貌，他再无法劝说自己保持无动于衷了。
网友：朱桃:
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