你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐？有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟？……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪轻则表现为不满现状，深感疲惫；重则不堪重负，患上严重的身心疾病。知道有成千上万的人有着和自己相同的感受，也许能让你觉得轻松许多，读完下面专家提出的九项法则，你离轻松步入职场，全心追求成功的日子也就不远了。

　　法则一：充分利用互联网。

　　互联网不仅仅能聊天发E mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑，kforce.com将教会你如何做好简历，怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业，inc.com将向你展示如何作出规划和筹集资金。总之，互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉。

　　法则二：正确评价自己的优缺点。

　　将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。

　　法则三：克服畏惧情绪。

　　开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。

　　法则四：让生活充满秩序。

　　有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
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要趁早明白的三十条人生经验(的人,也不,去了,一句,有很多)

01.不能把眼前苟且生活过好的人，永远到不了远方的诗和田野。

02.不要妄自菲薄，你在别人眼中超逗的知道不!

03.不要因为没房没车得不到想要的一切就唉声叹气，比你混得惨的人多了去了，别人都没哭穷，你抱怨个毛线。

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04.内衣要穿好点的，万一哪天突然要和男神滚床单呢，你总不能让人家看到你破洞的bra。

05.再生气也不要做网络喷子，因为在别人眼里你和傻X没什么区别。

06.虚荣是魔鬼，再多的名包名表，都不如朋友的一句嘘寒问暖。

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07.成功的标准因人而异，没必要拿别人的标杆去衡量自己，否则，你早晚会被马云气得口吐白沫，和王思聪比得七窍流血。

08.去他的“男人不坏，女人不爱”，好男人比什么都容易脱销。做你自己，不要让混蛋理论左右你的人生。

09.朋友圈是用来分享的，不是用来显摆的。没人关心你是去了美国晒太阳还是去了欧洲血拼，晒可以，适可而止就好，多点真诚，少点套路。

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10.不要强迫你的朋友爱你所爱，如果他们喜欢，自己会说的。

11.碌碌无为过日子真的很舒服呢，但是你最好80岁的时候也这么想。

12.治疗孤单的最好办法，就是跟人打招呼，无论是得到友情还是爱情，你都赚翻了。

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13.不要花太多时间在虚无的事上，比如追剧，比如网购，比如微博，越忙碌越空虚。

14.多和自带正能量气场的人交朋友，鸡汤这种东西，排肠毒，润肠道。

15.没事少YY，因为胡思乱想要么把你逼成被害妄想症，要么让你迷上白日做梦。

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16.年龄越大你就越明白，找一个和你笑点一样的人，有多难。

17.颜值这种事别太纠结，因为比你长得美和长得丑的人，一。样。多。

18.每个人都觉得自己独一无二，你也没自己想得那么与众不同。

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19.也许你一生都无法摆脱恐惧，总有很多夜路要自己走，总有很多事要独自应对，但你可以学着和它共处，让恐惧也变得稀松平常。

20.在成人的社交礼仪里，没有语气坚定地提出，就是客套的意思。 没有爽快地答应，就是拒绝的意思。

21.无事可做的时候就睡觉，省钱，美容，还减肥...

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22.永远像个孩子，保持天真，永远好奇，热血沸腾。

23.人生，记得给自己藏一手，哪怕是私房钱呢，至少能救急。

24.真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

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25.那些在需要你的时候才想起你的朋友，趁早绝交。

26.家庭的错不是你的问题，但也不要把一切不如意都怪罪于原生家庭。

27.改头换面，重新开始都没什么大不了，人生从来没有太晚的开始。

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28.偶尔懒散懈怠轻轻松，也不是个坏事。

29.流水的时尚，铁打的经典。不要在更新迭代的时尚潮流里迷失了自己，盲目追风，你输得起，钱可不是。

30.当你实在受不了的时候，就大喊一句去他妈的，爱谁谁。