励志文章：80后的你还有梦想吗？
文/杜牛牛
【编者按】不论你是70还是80甚至90，你要知道，梦想和你所在的年代无关。不论你的梦想有多么伟大，多么渺小，只要有梦想，我们就能靠近天堂。
不管结果是成功或是失败，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
很多人说80后是无梦的一代。
70后赶上了互联网和中国经济腾飞的好时候。几乎只要把美国随便一个商业模式往中国一搬，就能忽悠个几把风投，拿个几千万美金，而且还是贬值以前的，要是一不小心整上市了，恭喜，孙子用来泡妞的游艇钱都到位了。
没赶上创业潮的70后至少幸运地生在婴儿潮之前，趁着大学文凭还没贬值能找到个比上不足比下有余的工作，又趁着房价隆胸般增高之前按揭买房结婚，买完几年后发现房价翻了2翻，自己无可奈何被动地拥有了百万资产。
70后稳定地拥有着脚踏实地的梦想。
90后赶上了更好的时候。经过70，80后两代人的财富积累和剩余价值被压榨，90后享受到了富足的生活。当80后还在用火柴盒自制传声筒的孩童年纪，90后已经配备了手机。当80后将任天堂8位游戏机当作珍宝的学生年纪，90后已经配备了可以秒杀一切游戏的电脑。当80后还在懵懂早恋的叛逆年纪，90后已经配备了大于等于一个的性伴侣。
90后张扬地拥有着特立独行的梦想。
那么，80后呢？
很多人说，80后的梦想已经被现实摧毁了。
学业和工作
青春最鼎盛的时候，80后为了一张大学入场券而通宵奋斗，而当拿到毕业文凭的时候才发现它抵不上一张饭票。85后更是有幸遇到了几十年一遇的经济危机，几百万没有找到工作的毕业生以为他们失去的只是一份工作，而并没有意识到，他们面临的是职业生涯的一段空白。几年后他们会发现他们与学长们有1-2年的职业断档无法衔接，而与学弟学妹又同时入职场毫无优势。
买房与结婚
小时候80后都从语文书，英语书，历史书，政治书，地理书自然常识书上学到中国地大物博领土九百六十万平方公里，长大了却发现我们在这个国家买不起一平方米容身之处。
某天到了结婚的年纪，突然发现十几年前那群扎着马尾，被童话书里公主和王子的故事感动得死去活来的纯真女孩子突然变得史无前例的物质化，没房不嫁。其实，女孩们并没有变，因为毕竟公主和王子也是要有一套房子住的呀，只是童话里没说要还200个月的贷款。
80后真的没有梦想了吗？不。
梦想和你所在的年代无关。
出生在哪个年代，是没有办法选择的，但是我们可以选择生活态度。是随波逐流，还是逆流击水？
我可以看到身边许多人在抱怨中国工资水平低，可是多少人真正在学习积累，让自己的价值提升，而不是仅关注表面价格？
我看到许多人抱怨民智没有开启，可是无数人做的是随意的谩骂和抱怨，有多少人真的撇开意识形态的主观判断而独立的思考？
我看到只要是揭露社会弊端的先锋人物就会得到大众的簇拥和追捧，又有多少人想过所谓独立经济学家是否真的“独立”？哪怕真的独立的是否就意味着是正确的？
这不是最好的时代，也一定不是最坏的时代。80后可以拥有自己的自由的梦想。
梦想和物质追求无关。
撇开财富，地位，物质，我们每个人内心的追求是什么？如果你自信地静下心，倾听灵魂深处的声音，你会听到自己发自内心的渴望和追求。比如，我内心的渴望的是：通过学习和实践，了解世界的本质，从而获得自由。（励志歌曲 www.txax.net）所以我的追求是，追求智慧，享受自由。
因为这个内心的呼唤，我从来没有放弃或停止学习。物理，哲学，佛学，经济，逻辑，历史，数学，心理，都是我快乐淫浸的世界。李笑来曾说“在习得的那一瞬间，整个世界都会为之而变”。学习的过程是充满乐趣的过程，可惜的是更多人将大多数的时间放在了追求速成的成果或者几个的分数，而忽略了习得的乐趣。
哪怕是最坏的时代，80后也可以拥有自己的梦想。社会扼杀不了我们的梦想，真正扼杀梦想的是自欺欺人的自己。
梦想不是幻想，需要努力实现。
我从小到大有很多梦想。小时候梦想做足球运动员，上学后梦想做漫画家，高中梦想做作家，初入大学梦想做流浪歌手，后来了解了索罗斯梦想做金融大鳄，毕业时梦想成为中国最好的理财师，毕业后梦想成为企业家，现在我的梦想是追求智慧，享受自由。
表面上简单的梦想，背后是不断的学习和努力。为了实现运动员梦想我坚持每天跟着师傅练球；为了实现漫画家梦想我常常在拷贝台画到深夜；为了做作家我每天放学泡在图书馆读厚厚积满灰尘的书；为了做歌手我自学吉他写歌；为了做金融大鳄我刚进大学就开始炒股并考出相关证书；为了做理财师我在内地还未引进AFP的时候就学完了CFP教程；为了成为企业家辞去了收入不错的工作一切从零做起。
或许是天赋不够高，或许是运气不够，又或是梦想太脱离现实，我的梦想至今一个都没有实现。但我从来没有抛弃任何一个梦想，任何一个曾经的梦想都是我如今的一项能力和一大财富。Jobs大致说过这么一句话，你不经意间捡起的贝壳，或许某天会编成一串美丽的项链。我想说为了实现梦想而付出的努力一定不会白费。
我希望我死的时候，墓碑上写着这样一句话“这个人从来没有放弃过梦想，更没有停止过为实现梦想而不断努力”。
作为一个最普通的80后，经历了80后该经历的一切，也看到社会的无奈，我依然相信，不管结果是成功或是失败，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
祝所有80后敢于梦想，勇于实现。
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20分钟的健身运动(运动,哑铃,重量,肌肉,每组) 对于不能锻炼，人们最普遍的借口是没时间。但那其实并不是一个正当的借口，我们可以证明这点。
你没必要在体育馆里花上几个小时来维持你的定义。对于像你一样一没时间为借口的人，我们推出了一项在仅仅20分钟（前两周）内就可以加强你全身的运动计划，而当你达到最大量的时候只需30分钟。让我们面对它，即使我们中最忙的人也可以挤出30分钟：还没有看一集电视剧的时间长呢。
琼是佛罗里达州伯卡拉顿迪的最佳表现体系的领导，我们要他设计一个哑铃锻炼计划，这是所能做的最快的全身运动。它采用了五个动作，两个是扭转练习，即单臂划船和俯卧撑，另三个是复合运动，包括两三个力量运动。这种力量运动可以一次锻炼多块肌肉。通过这些复合运动，你再做一些背对背的运动，就像组与组之间没有休息一样，这可以帮你节省时间。你可以消耗更多的卡路里，因为你在锻炼时使你的肌肉和心脏更加强壮。
哑铃可能比举重机更节约时间和更有效。无站立运动要求使用你的腹肌和后背下半部的肌肉以保持你身体的稳定，所以你得到回报。
（左半部）你需要一套5到15磅的哑铃。每一次运动都选择一个适当的重量，这个重量可以使你感到有些吃力，但却可以以正确的姿势完成所有的动作。通过复合运动，你一次不止运动一个肌肉群，因此你可能需要用一个比平时轻一点的重量以完成运动的全部。换句话说，你可能一般用两个15磅的哑铃来做蹲下起，但是用双二头肌，你只能举起10磅。所以，你会想用10磅的重量来做蹲下起，底线时，你只能锻炼到你最弱的肌肉。
（右半部）避免的错误：在没有做准备活动的情况下，准备活动包括力量、灵活性、平衡性和灵敏度练习，不要在网球场、滑冰场、足球场或篮球场上打球。做运动是保持身体敏捷的好办法，但你的避免受伤。
计划
一周轮流几天做2-3次。每次做2-4组，每组中间休息45秒。对于那些只侧重身体一侧的运动，只有你完成了两侧的与运动时才算做完了一组。如果这项运动没有使你的肌肉感到疲劳，那么每组就做15次或用重一点的哑铃。在两组的基础上，用地一个星期来调节你的哑铃重量和每组做的次数以使你感到疲劳，但却能使你用你能举起的重量完成建议的辞书。第二个星期，把哑铃的重量增加2-3磅，如有必要可以减少辞书。第三个星期，增加重量，如果这样做太难了，也可以保持重量不变但每组要增加2-3次。第四个星期，从1到6循环做（两个之间休息1-2分钟），然后重复。四个星期后，回到每次举2-4组，每组按照建议的次数，同时重量增加10%。 猜你更喜欢:just sometimes(go
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