吃富含碘的食物微量元素碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素,使甲状腺功能恢复正常。因甲状腺功能低下而造成的脱眉者,可多吃些富含碘的食物,如海带、紫菜、海参等。
吃富含锌的食物当体内缺锌时,毛囊减少,皮下胶原组织密度降低造成的脱眉,应多吃富含锌的食物,如坚果、动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋类等。
摄入含铜食物缺铜会使毛发生长停滞或脱落。故应吃富含铜的食物,如坚果类、海产类、谷类、干豆类及动物肝脏等。
补充铁质脱眉者体内含铁量低。因此,应多吃含铁丰富的食物,如木耳、海带、芝麻、豆类、动物肝脏等。因铁质在酸性环境中容易被吸收,维生素C能促进铁的吸收。所以,在食用含铁丰富的食物的同时,应适当多吃富含维生素C的食物。
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拒绝是一种机会(拒绝,拒绝了,是一种,选择,生命)
拒绝是一种权利,就像生存是一种权利。古人说,有所不为才能有所为。这个“不为”,就是拒绝。人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫,殊不知它更是一种主动的选择。
纵观我们的一生,选择拒绝的机会,实在比选择赞成的机会,要多得多。因为生命属于我们只有一次,要用惟一的生命成就一种事业,就需在千百条道路中寻觅仅有的花径。我们确定了“一”,就拒绝了九百九十九。拒绝如影随形,是我们一生不可拒绝的密友。
我们无时无刻不是生活在拒绝之中,它出现的频率,远较我们想象的频繁。你穿起红色的衣服,就是拒绝了红色以外所有的衣服。
你今天上午选择了读书,就是拒绝了唱歌跳舞,拒绝了参观旅游,拒绝了与朋友的聊天,拒绝了和对手的谈判……拒绝了支配这段时间的其他种种可能。
你的午餐是馒头和炒菜,你的胃就等于庄严宣布同米饭、饺子、馅饼和各式各样的煲汤绝缘。无论你怎样逼迫它也是枉然,因为它容积有限。
你选择了律师这个职业,毫无疑问就等于拒绝了建筑师的头衔。也许一个世纪以前,同一块土地还可套种,精力过人的智慧者还可多方向出击,游刃有余。随着现代社会的发展,任何一行都需从业者的全力以赴,除非你天分极高,否则兼做的最大可能性,是在两条战线功败垂成。
你认定了一个男人或是一个女人为终身伴侣,就斩钉截铁地拒绝了这世界上数以亿计的男人或女人,也许他们更坚毅更美丽,但拒绝就是取消,拒绝就是否决,拒绝使你一劳永逸,拒绝让你义无反顾,拒绝在给予你自由的同时,取缔了你更多的自由。拒绝是一条单航道,你开启了闸门,江河就奔涌而去,无法回头。
拒绝对我们如此重要,我们在拒绝中成长和奋进。如果你不会拒绝,你就无法成功地跨越生命。拒绝的实质是一种否定性的选择。
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烟花一样的微笑(怀念,这是,我想,数个,微笑)
烟花雨
阴雨绵绵的天气,自己放的很空。风吹过,凉凉的,点缀着自己片片凄凉没有半点情绪。
年少的心里,装着满腔炙热去经历云淡风轻,留下许些薄凉自己体会。谁都说这是成长,谁都说这是向往。绽放瞬间美丽。
微笑
三月是个多情的季节。因为它温柔,恰到心的温度。因为它浪漫,空气中透着许些甜蜜。
从三月,她走进我的视线,微笑。不痛不痒,不想一逝而过。淡淡的影子,慢慢的清晰,向我微笑,纯真的语言,没有动情的句子却字字温馨。
迷恋了,沦陷了。可是也期盼着。小企鹅忙碌的传送这思念。静落夕阳,这是最想念的时刻,映忖熏韵爱情,我想有这样的温馨。带着期盼,走过了整个春夏秋冬。
冬天,天气总是凉凉的,还好有暖暖的阳光。和朋友走在喧哗的街上,习惯的寻找,期待着惊喜。你会不会突然的出现,无数个夜里想像过无数个场景,就为看到熟悉的微笑。有时,当我们苦苦追寻。有时,当盼望变成失望。可是还会坚持。这条路,它带给我了想要的惊喜。曾无数个想象,却找不到一个最好的动作和说辞,无数个想念的沉淀,却让我说不出一句话来。心里一直盼望看到的微笑,就在我的眼前。无与伦比的美丽。
不想分开,有太多的话语,有太多关切,这动情的时候,只想时间停留,美好的时光。
我怀念,第一次相见的悸动。我怀念,第一次牵手的温暖。我怀念,第一次拥抱的暧昧。我怀念,第一次亲吻的感动。我怀念,第一次说爱我。我怀念,第一次亲密的叫我亲爱。我怀念,离开时不舍的眼神。我怀念,再相见时满心的兴喜。满目河山无限远,不如恋取眼前人。
匆匆,只有这两个字。回来的时候匆匆,走的时候又是匆匆。我记得我说,我想时间再快一点,我想时间再慢一点。一句我走了,心都空了。
一逝而过
时间一逝而过,你走了。带走我的全部思念。还好,每天都能听到你的声音,幸好有它可以消除我的落寞,一直靠这信仰支撑着我和我们。
又是三月。天气不温不凉,日子仍然不痛不痒。没有一点征兆,在我手忙脚乱里记不起一点喧嚣。弯曲的公路,一个人,一个空烟盒一个还剩半包的烟,一堆烟蒂。独自伤神,恍恍惚惚的。心痛,不甘,这样的结局压的我有些喘不过气来。
我选择逃避,开始害怕安静,喜欢灯红酒绿的喧嚣。用酒精来麻醉自己,一个月,28天不敢睡觉,28天酒精陪伴。我开始接受。爱过已是大幸。
有些不愿意错过的人,终究陌路,纵此生不见,平安惟愿。
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