首先，食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。
其次，食糖过多发变黄。糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素B族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。
安娜建议，女性每日摄入盐分应在5克一下，尽量少吃含糖过多的食物。
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拒绝是一种智慧(拒绝,背篓,是一种,的人,获得了) 你相信吗？拒绝是一种智慧，是一种美丽。
稚嫩的小草拒绝与高大的乔木争高，却获得了独享大地母亲温暖怀抱的乐趣；寒冬的腊梅拒绝在阳光明媚的春天与百花争艳，却获得了与雪花共舞陪寒风呼啸的乐趣；世界屋脊的青藏高原拒绝平坦，却获得看世间少有的旷达与高远，拥有了一份独特的美丽。
小草、梅花、青藏高原，它们共同向我们诠释了一个道理：拒绝是一种美丽的智慧，拒绝之后就是获得。
然而，贵为万物之灵的人类，有时似乎并不懂得这样。人生来就有种种不同的欲望，只懂得获得，鲜知道放弃。大家只知道获得的越多越好，却不知道拒绝在某种程度上也是一种智慧，拒绝更别有一番乐趣。
倘若我们出生时，上帝都给我们发一个背篓，背篓的容量是有限的，尽管我们有很多欲望，人生之路我们所能装进去的只能是极少的一部分。这时候，便出现了两种不同的人。第一种人，他们希望把沿途遇到的能吸引他们的东西都装进背篓，装呀装呀，累得满头大汗，还要驮着沉甸甸的背篓，老牛拉车般到终点。第二种人，他清楚自己能力有限，因此，他知道量力而行。沿途他只捡拾属于自己的东西，不属于自己的，无论如何炫目，他也会不屑一顾。结果，他的背篓比较轻松，他也有心情欣赏沿途的风景，发现生活的美。当他们到上帝面前时，上帝褒扬了第二种人：你懂得拒绝与获得，拒绝不属于你的，获得了快乐，你已经明白了生命的意义。
朋友，你难道没有一些感慨吗？你愿意做哪一种人呢？
生命的意义在于快乐，为了一些生不带来死不带去的莫名其妙的欲望，放弃快乐，值得吗？
勾践放弃尊严，为夫差牵马，他赢得了灭吴德千古美谈；岳飞拒绝与秦桧妥协，他赢得了后人的敬仰；林则徐拒绝与外国人谈判，他成了民族英雄；小八路拒绝向敌人泄露秘密，他获得了人们的尊敬；中国人拒绝苏联的所谓“帮助”，自强不息，勇敢地站了起来。从古到今，无数史实，向我们证明：有拒绝就有收获。
真正拥有智慧的人，就是懂得拒绝的人。拒绝了不切实际的欲望，却把握住了整个生命，获得了生命的整个天空。
记住吧，有一种智慧叫拒绝！ 猜你更喜欢:烟花(光彩,生命,那一刻,自己的,她们的)
烟花(光彩,生命,那一刻,自己的,她们的)
那一刻苍茫的暮色开始蔓延
听得她吟诵生命的诗篇
那一刻眼前的一切都趋于黯淡
唯有她以一种飞翔的姿态展现生命的光彩
或许短暂色彩斑斓，似流星耀眼
于是火点燃了翅膀
她们开始飞翔
抛开之前的孤寂与忧伤
此刻内心中燃起的是一种冲入夜空的愿望
一步步地上升，冲到最高的地方
一瞬间爆发无尽的光彩
说不出的耀眼灿烂
那是她们的风范
骄傲的姿态
一生的精彩
然后击碎的生命变成一粒尘埃
没有了与天的厮守
她们若有遗憾又何得坦然
噢她们懂得飞翔是一种姿态
沉淀亦是一种胸怀
那一刻她们对天的渴望
转向对地的归宿与向往
静默的星空中淡淡地弥漫着一种情怀
是她们对那里的眷念
对下一次生命的期待荡漾着
她们洒下的一片温暖
她们生命虽然短暂
那一刻的华丽却证明了她们的存在
烟与花相遇的一刻便有注定的未来
但是唯有珍惜现在把握今天
即便有孤单有困难
但是我们要勇敢地面对接受一切挑战
这样才能使人生绽放出最美的光彩
想想烟花般的生命也好不求太阳永恒的辉煌
拥有一瞬的美丽心中便可定格永远
拼搏为最后的展现不留遗憾
如果我们拥有这样的心态
这样的拼搏这样的坚持
不回首向前冲总能冲向属于自己的天空
拥有自己的未来
月光飞扬星光四溅
突然发现她们的灵魂仍旧在
飞向淡淡的光环释放另一种光彩
再一次仰望星空用心看
那一瞬的美丽便是我们一生的精彩
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