如果没有现成的,也可“组合”一个。然后,作角色假定,心理学上也叫内模拟,即每时每刻把自己想像成你所希望的“那一个”人。
不仅言谈举止要像,更重要的是思想行为要像。时常反省自己:“如果是他(她),会这样想,这样做吗?他(她)会怎样想,怎样做呢?”
因为,心态和行为是紧密相连的:积极的心态导致积极的思维和行为,而积极的思维和行为必然养成积极的心态。
有一个法国人,42岁了仍一事无成,他自己也认为自己简直倒霉透了:离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和从生的意义。他对自己非常不满,变得古怪、易怒,同时又十分脆弱。
有—天,一个吉普赛人在巴黎街头算命,他随意一试。吉普赛人看过他的手相之后,说:“您是一个伟人,您很了不起!”
“什么?”他大吃一惊,“我是个伟人,你不是在开玩笑吧?!”
吉普赛人平静地说:“您知道您是谁吗?”
“我是谁?”他暗想,“是个倒霉鬼,是个穷光蛋,我是个被生活抛弃的人!”但他仍然故作镇静地问:“我是谁呢?”
“您是伟人”,吉普赛人说,“您知道吗,您是拿破仑转世!您身上流的血,您的勇气和智慧,都是拿破仑的啊!先生,难道您真的没有发觉,您的面貌也很像拿破仑吗?”
“不会吧……”他迟疑地说,“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……”
“嗨,那是您的过去”,吉普赛人只好说,“您的未来可不得了!如果先生您不相信,就不用给钱好了。不过,五年后,您将是法国最成功的人啊!因为您就是拿破仑的化身!”
猜你也喜欢:专家提醒:海鲜生食易传染疾病(海鲜,生吃,寄生物,营养元素,海口) 新
专家提醒:海鲜生食易传染疾病(海鲜,生吃,寄生物,营养元素,海口) 新华网海口5月22日电(贾莎莎、邹小波)近年来人们生吃鱼、虾等海鲜成为时尚,龙虾、三文鱼、醉虾、生蚝更是各大饭店、酒楼的招牌菜。专家提醒,海鲜中含有很多寄生物,未经高温消毒,吃了容易传染疾病。
生食海鲜在海口日益流行,许多饭店经营者推介,只要蘸上芥末,大部分海鲜都可以生吃。一些消费者认为,没有经过加热或是高温烹饪的食物,含有的营养元素不会流失,天然的就是最好的。
海南省人民医院营养科副主任黎光说,像蔬菜、水果这些食物生吃比较好,它们所含有的维生素、纤维等营养元素不会缺失。但是生吃蔬菜水果时一定要洗干净,因为现在蔬菜、水果多含有农药。但海鲜最好不要生吃,除了海鲜中的寄生物易传染疾病外,其中的蛋白质等营养物质如果没有经过烹饪,人吃了以后不容易消化,也不利于人体吸收。
据了解,在各种鲜活的海鲜体内潜藏着多种致病细菌和寄生虫。有关资料显示,我国沿海鱼、虾、蟹的体内含有多达86种寄生虫,其中有19种是在我国首次发现的。一些贝类还含有有害病毒,如甲型肝炎病毒等。
专家建议,食用海鲜等食物一定要保证其新鲜和无污染,最好能烧熟煮透,千万不要因为贪图美味而损害身体健康。 猜你更喜欢:一座城,一个人(我愿,空城,离散,触及,后悔)
再喧闹的城市,没
一座城,一个人(我愿,空城,离散,触及,后悔)
再喧闹的城市,没有你,也是空城,一座城,一个人…
我穿过一座座空城,来到你的地方,此时,你那么近但又那么远…
我庆幸此生能够遇到你,在青春年华时
你转身
你说我们并不适合
我默然
你就像风中的蒲公英,美丽但无法触及,触及就会离散…
然而,我并不后悔
在最美好的时光遇到你,没有作为才会让我后悔
即便离散,也情愿…
我愿身化清风
载你去任何地方
我愿身化大树
为你遮风挡雨
我愿身化小草
静静的守护着你
我只怪我不善于言语,在最美好的时光错过了你…
|
- 上一篇:海口观澜湖房价,观澜湖新城mh mall
- 下一篇:返回列表