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打篮球练习投篮的方法 1、练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的.练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以. 2、一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比
打篮球练习投篮的方法 1、练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的.练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以. 2、一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比
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网友：胡雪: “啊——！”
网友：张祜:
网友：史寸菁:东伯雪鹰仅仅说了两句话，一句‘见过大公子’，一句‘谢大公子’，之后就被安排离开了。
网友：徐帧:十年才找到一个？寻找的感觉可不好受。
网友：李玲烽:“我有一任务交给你，完成了，可算你两万功劳。
网友：韩脐七:“绝对媲美神灵了！达到神灵级别了。
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