在我国,高血压是一种非常常见的慢性疾病,影响着超过3亿人的健康。通常来说,只要在医生的指导下,科学服用药物,并且注意饮食调整和保持良好情绪,血压可以控制得相对稳定,不会影响到寿命。
但是在一些原因,比如季节变换、生气着急、休息不好,或是吃的降压药效果不佳时,都有可能会导致血压暗中升高,当血压飙升到很高的数值后,对血管壁的压力会增大,此时发生出血性中风的风险就会显著增高,是非常危险的。
那么,我们如何知道自己的血压已经飙升到很高的阶段了呢?如果你的身上有下面这3种异常信号,就应该格外注意了。
1、鼻腔或眼部出血
鼻腔和眼部无缘无故的有出血现象,对于高血压患者来说,首先应该想到的是血压飙升带给血管壁的压力增大,导致鼻腔内或眼底的小血管出现破裂,如果出现这样的信号,很有可能下一步就是脑血管破裂出血了。
2、头部出现剧痛
血压急剧升高后,会对脑血管产生强烈的压力,这种压力带给人的感觉就是剧烈的头痛,与此同时,如果血管还有堵塞,血液流通不畅,还会出现头晕、恶心的情况。
3、肌肉出现震颤
血压急速升高后,会影响到中枢神经,导致肌肉出现不自觉地、持续而有规律地收缩、颤动,在临床上,这一情况被称为“高血压危象”,特别是容易发生在脸部和手臂等神经较为丰富的地方。
在日常生活中,我们应该如何避免血压出现飙升呢?
其实首先来说,我们还是要检查药物降压,并且保证定期监测自己的血压水平,如果发现血压在一段时间内出现波动,应该及时咨询医生,看看是否需要调整药物的使用。
另外还要注意的是一些导致血压飙升的因素,比如忽然间生气着急,或是熬夜,以及大量喝酒。特别是喝酒,当我们喝酒时,血管会扩张,血压会下降,但随之而来的,血管出现收缩后血压可能会很快升高,所以对于高血压患者,喝酒一定要适度。
*提醒:本文内容为健康知识科普,不作为具体的诊疗建议使用,仅供参考,资料图片来源网络。
网友:陈鼎蘩:权叔就离开了。网友:黄高界:
网友:金邦诠:谁敢忽略一个活着的年轻的三流高手不死不休的仇恨?
网友:徐洪诵:始祖魔山虽然吸引力很大,可内层的‘梦中修行’第一次帮助最大,后面帮助会越来越小。
网友:江漠:“瑾儿传来消息,说,那魔心老贼已经投靠了伏柳谷主。
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