在出席晚会或是其他重要场合之前，爱美的女士总是早早准备好了一切：美发、美容、喷洒香水……然后她们可能穿上一件华丽的露背晚礼服，她们会在镜前左顾右盼，对美丽的自己做出发前的最后一次审视。突然，她蹙紧眉头，背视镜中，她清晰地看到了个瑕疵毕现的背影，肩部粉刺若隐若现，背部肤色不够光洁，此时此刻，她恍然意识到：自己平时太忽略从颈部到脊背部这一重要部位的保养与装饰了。一个柔滑、光洁、健美的肩背，不仅要靠日常的细心呵护和保养，而且也是坚持背部运动和体育锻炼的结果。这里，介绍几种简易可行的方法，能使女士的肩背如同她的脸颊一样，光彩照人，魅力长存。
一、保持背部肌肤柔滑
准备一个两边带柄的丝瓜瓤，淋浴时，打上适合自己的浴液（皮肤粗糙者适用能有效消除角质层的浴皂；长有粉刺者适用含亚硫酸盐的中性香皂，中性皮肤者适用富含水分的浴液）。淋浴时，双手一左一右抓住丝瓜瓤两端的手柄，倒背双手，上下搓拉，并努力扭动身躯，使丝瓜瓤尽可能触及后背的每一寸肌肤。隔一天重复一次。
二、保持背部肌肤光洁
定期到美容院去做包括背部按摩的全面护理，对大多数人来说，只是一个奢华的梦想。其实，准备几件简易的器械，在家里自己也可以实施背部美容。所需工具包括：一面小镜子、一包长杆棉签、按摩霜及背部面膜，在光线充足的浴室内，背朝梳妆镜站立，从手中的小镜里找好目标，用长棉签蘸取面膜轻敷在背部有瑕疵的部位，自然晾干10～15分钟后，冲掉。
三、保持背部肌肉健美
美丽的后背不仅要柔滑、光洁，均匀、健美的肌肉也会令女士更具魅力。背部健美操是令女士保持线条均匀的最好运动。
双脚分开与肩同宽、双手置于颈后，向前伸展身体，感受到从颈椎到脊骨在向前舒展，直到上身与地面平行，保持这种姿势3～5分钟，起身，重复10～15次。
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决战前夕的启明星(简单,年代,因为他们,企业,中国) 1938年，当中国人背负三座大山的压迫之际，毛泽东同志的《论持久战》如决战前夕的启明星，照亮了中国抗战的历程，让国人明白我们用“小米加步枪”仍能够战胜敌人的洋枪洋炮。商场如战场，66年后的今天，中国加入WTO之后，世界五百强如同用卫星导航的万吨巨轮，驶进了中国这片遍布黄金亟待开发的辽阔海域，中国企业如同用航标领路的几十吨的铁壳船，在艰难的航行中彷徨求索，一场没有硝烟的决战已经打响。有的在政府圈定的海域立上“此处禁止航行”的牌子坚船利炮、强兵健将；有的在顽强的抗争中触礁沉船；“沉舟侧畔千帆过”，更多地则是在上下求索西学东渐的过程中寻找适合中国企业特点的发展路径。
这个年代，我们不缺资金，因为资本市场可以帮助我们融资；
这个年代，我们不缺设备，因为只要有资金我们就可以引进设备；
这个年代，我们缺的是兼容并蓄、中外并济的管理思想。
我们的企业，不需要“王明”，因为他们不了解中国实际，只知道照搬照抄，照葫芦画瓢；
我们的企业，不需要“老夫子”，因为他们没有下海的经验，只晓得夸夸其谈，坐而论道；
我们的企业，需要“现代诸葛亮”，因为他们既有丰富的理论基础，又有实际作战经验。
资金可以吸引，设备可以引进，唯独管理思想不能移植。
这个年代我们需要简单的管理思想。人类一思考，上帝就发笑。思考的模式无非有两种：一种是将简单的想成复杂的；一种是将复杂的想成简单的。简单就是美，尤其在知识爆炸的年代更是如此。如今管理理论如同雨后春笋一样一茬一茬地抽芽，花样倍出，可是背后所渗透的哲理却是十分简单。肤浅的人喜欢把简单的说成复杂的；深刻的人则喜欢把复杂的说成简单的。如果你不知道如何处理老板和职业经理人之间错综复杂的关系，那么请看看《决战》中的《亲儿子和干儿子》，即便你没有学过系统的管理学，你也会在浅显易懂的字里行间读出其中的真谛，找到解决问题的办法；如果你不知道如何对企业进行人力资源管理那也无妨，《母牛、公牛、金牛》会告诉你如何识别“牧场”上的人才价值；如果你正在寻求企业出路时被所谓的管理大师们说得一头雾水的时候，赵民会奉劝你赶紧研究一下“养猪”的技巧，虽然有点上不得台面，却是一语中的，让你豁然开朗，拍手叫绝。 猜你更喜欢:好抱的女人(女人,宁静,也有,抱着,男人)
好抱的女人(女人,宁静,也有,抱着,男人)
刘德华在戏中抱过很多女明星，有关之琳、钟楚红、有张曼玉，记者问他最好抱的女明星是谁，他说是宁静小姐。
好抱的最重要条件应该是多肉吧？
在“阳光灿烂的日子”里，宁静出场的那一场戏，镜头特写她的一双小腿，那一双小腿不够长不够瘦，是胖嘟嘟的，活象两条萝卜，还系上脚铃。宁静穿泳衣那一场戏，她的腰围至少也有二十六、七寸吧？幸好上围和下围看来也有三十六寸，大腿也是胖嘟嘟的，她跟港产女星很不同。港产女星强调瘦即是美，宁静这一种体型，是下过乡，在田间劳动过的。
一个男人说，从没有见过女人胖得那么性感。
男人还是喜欢多肉的女人吧？美丽的瘦子可望而不可即，美若天仙又如何？多肉的女人则是属于土地的，肥大肉厚，最能引起人类原始冲动。当然，肉也要长到适当的地方去，光是长到腰部和双腿，那是一座令人望而生畏的肉山而已。
胖女人的市场较大，实在不必减肥。男人年纪愈大，愈喜欢多肉的女人。
多肉的女人好抱，万一滚下山坡，抱着一个多肉的女人当然比抱着一个瘦女人安全。
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