小伙伴們好，最近小評發現大家對于如何刷牙才正確，怎樣刷牙才正確這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、先刷門牙，也就是牙齒的表面。

2、右手握牙刷，嘴唇分開，露出門牙，上下刷門牙。記得把握時間，刷2到3分鐘。

3、刷門牙的內側

4、很多人只在門牙表面刷牙。其實門牙內側也要刷。往往很多人不刷牙，導致牙內黑。

5、刷下門牙的內側

6、就像第二步一樣，刷下門牙內側。刷的時候可以從下往上刷。

7、刷尖牙的外側。

8、獠牙外側是大家熟悉的刷牙方式，直接來回摩擦，但時間要盡量保持兩到三分鐘，食物殘渣盡量刷干凈。

9、刷尖牙的內側

10、把牙刷面倒過來，然后刷大牙內側。

11、刷犬牙的咬合面

12、這里是吃飯時需要咀嚼的牙面，一定要認真刷，不要留殘渣在上面。

以上就是【如何刷牙才正確，怎樣刷牙才正確】相關內容。

• 上一篇：鼠目寸光,是什么意思 鼠目寸光意思是什么意思是什么
• 下一篇：返回列表