8岁
8岁是决定女性生育能力强弱的关键时期。此时的雌激素和黄体酮素分泌会影响女性的生育力,是决定女性能否生下健康宝宝的关键点。在期间要避免过于剧烈的运动,在饮食方面,父母一定要给予孩子足够的营养补充,为女儿储存将来当好妈妈的本钱。
10岁
此时为女性开始发育的好时期。10岁是奠定女性青春发育的基础期,有40%的骨骼会在此时以全力冲刺的速度生长形成,此时期的孩子需摄入足够钙质如乳制品,有氧运动要多做,千万不要养出一个体型雍肿的小胖妹来。
17岁
此时应注意口腔发育卫生期。17岁是智齿发育的成熟期,容易患口腔疾病,所以在日常生活中要使用漱口水或淡盐水来漱口,以消除牙齿的发炎,也有镇痛作用,必要时可以使用止痛剂和消炎药。
25岁
该阶段,人体骨骼发育已达巅峰。建议每天喝一瓶牛奶或优酪乳,以摄入足够的钙质,适量晒晒太阳,获得更多的维生素D。
28岁
男性28岁时,睾丸激素的平均值产生变化,导致毛囊萎缩。为了避免早衰,一定要注意蛋白质的摄入量,多补充蛋类、肉类(瘦肉较佳)的摄取,可以延缓毛囊的萎缩。
30岁
30岁后,人体新陈代谢能力开始下降,身体开始发福。每天减少摄入200卡路里的热量,就可以防止身体的变形走样。
34岁
34岁女性最后的生育时期。现代社会提倡晚婚,但须把握女性最晚的生育年龄期,在此之前生育的孩子比较健康,母亲也比较长寿。为了让身体能孕育出健康的宝宝来,应该每天服用叶酸。
猜你也喜欢:刘邦与刘备的用人之道(待遇,人才,刘邦,都是,刘备) 刘邦
刘邦与刘备的用人之道(待遇,人才,刘邦,都是,刘备) 刘邦和刘备都是中国历史上的英豪,他们之所以得天下,很大程度上就在于成功的用人之道。所以,学习他们吸引、留住人才的办法,对帮助中国企业家解决“人才无处觅,人才留不住”的难题,大有裨益。
寻觅人才、留住人才的第一项工作是给待遇。刘邦给韩信的,刘备给诸葛亮的,都是当时第一流的待遇。入则为相,出则为将。对当今企业而言,这种待遇要给得有竞争力,就要注意三点。
第一,待遇应当是和公司内部的高管比,而不是和他本人原来的收入比。在一个企业内部,大家来自五湖四海,怀着一个共同的挣钱目标走到一起来了。因此,内部相互之间有一个“不患寡,而患不均”的问题。不管过去拿多少钱,只要进了同一家公司,就要按现在的统一标准来。
第二,待遇应当是和中国市场的整个行业比,而不是和本地区比。不同地区有不同的生活水平,这是事实,但由于现在人才的全国性竞争,因而人才是在行业内全国性大循环。高级人才的比较基准是不分企业地理位置、不分企业性质的,就如同地处偏僻的企业也有全国行业老大一样。
第三,要设好位置,定好待遇标准,然后按图索骥,去三顾茅庐。很多企业对这一点不以为然,没有专门的方案规划,某次开会或出差偶然遇到或听说了,便即兴开价,却一没有考虑原来的体系,二提出得不完善。所以,给待遇要有竞争力,“觅”也是一门小学问。
寻觅人才、留住人才的第二项工作是给事业空间。对刘邦和刘备而言,目标都是一样的:平天下、坐天下。对企业老总而言,大目标是行业领先。在这样的大事业战略下,给事业空间时有三点要注意。
第一是给予全局工作的战略制定参与权。全局的战略,应该有一个规范的决策流程,而且是事先声明好的。重大战略决策,看不清的,宁缓勿躁,宁求高度一致,勿求求同存异。一般性的管理决策,不求高度一致,宁求求同存异。
猜你更喜欢:如果......也许(也许,就不,交集,会像,无情)
如果......也许(也许,就不,交集,会像,无情)
月不惜,日不落;
我们还会像从前一样陨落在世界的某处,而我们刚好在对的时间遇见彼此。
那年,我无情你无意,本该是两条永不交集的平行线,是什么令我们在一起?
如果当时我亦无情你亦无意,也许我们就不会怨念彼此
如果那时的我们不懂爱,也许就不会像现在怨恨对方;
如果该死的我们不会遇见,也许就不会有交集‘
如果我不会爱你,也许就不会让你恨我。
-------------如爱,深爱!
|
- 上一篇:如何把握公共危机沟通的度,一个人面对危机的时候,如果你把握
- 下一篇:返回列表