心理健康是干部职工综合素质全面发展和更好地履行岗位职责的重要保障。但是近年来由于工作压力大、生活节奏快、人际交往关系复杂、特别是今年上半年新冠肺炎疫情等因素导致的职工心理健康问题屡见不鲜。为进一步关爱职工,关注干部职工心理健康,引导职工积极工作、乐观生活,为银川市高质量发展和“让党中央放心,让人民群众满意”的模范机关创建贡献力量,8月18日下午,银川市总工会联合市委组织部、市直机关工委举办了“心若晴朗 云淡风轻”——干部职工心理健康专题讲座,市直机关各单位职工代表近200人参加了讲座。
本次讲座由宁安医院心理专家、自治区应对新冠肺炎疫情紧急心理危机干预领导小组成员、国家二级心理咨询师张静怡主讲。张老师从今年的疫情延伸开来,从认识心理健康、常见心理困扰、提高心理素养策略等方面进行了深入浅出的讲解。其中压力感大、被情绪控制、沟通无效、不满意等常见心理困扰引发了大家的热烈讨论,张老师用典型案例分别从如何接纳自我、全方位了解自我、左右情绪的制约因素、如何交流沟通、持续自主学习等角度为大家进行了心理减压、沟通技能、个人成长的对策分析。现场互动环节将讲座推向高潮,听众席响起了阵阵掌声。
本次讲座是银川市总工会职工心理健康关爱计划志愿服务活动的一项内容,与每周二、周四在市总工会开展的职工心理咨询、职工心理沙龙活动结合,将沙盘游戏、OH(潜意识投射)卡、绘画心理等专业心理疏导模式、方法带到职工身边,引导职工积极、正确、主动地面对工作和生活中遇到的心理问题,促进职工身心健康,真正做到积极工作、乐观生活。
网友:周那潘:砰!轰!擦!网友:吴阮楣:那么这一切的情况就都有了解释!毕竟维持空间凹洞的能量比维持稳定的虫洞可要节省的多!”
网友:廖换垄:心里就突然吼开了!
网友:袁构:
网友:戴笔拉:最为恐怖的一点就是,关键时刻对方可以化身为完全体的尾兽,而且相对于其他七个人柱力,云隐村的人柱力因为有着特殊的手段,可以让人柱力和尾兽和平共处,如朋友一般互相帮助,堪称是bug一般的存在,既然云隐村能够把人柱力放出来,那就证明如今的二尾人柱力和八尾人柱力已经可以完好的操控尾兽的力量了,至少也是两个影级的实力。
网友:赵巾荷:“师傅,听说那个叫应山雪鹰的仅仅在胎里十五年就被迫提前出生,应山氏又立即大量孕养血脉宝物让那小家伙使用,这才八千年就成了合一境。
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