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凉拌菜的做法,1000种凉拌菜的做法
日期:2018-11-30 19:17:48    编辑:陈兹    来源:互联网
8种凉拌菜简单做法,每天做一餐,清凉开胃,解暑还美味夏天到,空气闷热而且温度炎热的夏天,让工作了一天
8种凉拌菜简单做法,每天做一餐,清凉开胃,解暑还美味

夏天到,空气闷热而且温度炎热的夏天,让工作了一天口干舌燥的我们很不想吃饭,只想吃一些性凉而且开胃可口的食物,凉拌菜就是其中最受工作党欢迎,香辣开胃的菜式之一,而每一道凉菜的食材不仅爽滑脆口,最重要的灵魂在于凉拌酱汁,香辣,麻辣,清香等各种口味都行,特别的醒胃,让人在夏天也能有胃口吃下两碗饭。

夏天大街上的凉拌菜小摊人山人海也证明了凉拌菜在夏天受欢迎,但是我们喜欢吃却又害怕街边的凉拌菜不干净,那么在家如何做呢?小编整理了8种凉拌菜简单做法,每天做一餐,清凉开胃,解暑还美味,喜欢吃凉拌菜的朋友不妨收藏。

一:【凉拌莴笋丝】

【主材料】:莴笋四条

【调味料】:盐,白糖,生抽,香油

【其他配料】:芝麻,蒜,葱,干辣椒

【凉拌莴笋丝的制作过程】:

第1步:莴笋去皮去根洗干净后切成丝状,放入盆中加食用盐腌20分钟左右,葱切成葱末,蒜头剁成蒜泥。

第2步:到点后用凉水冲洗一下,沥干水分放盘中。

第3步:依次加入白砂糖,生抽,香油,食盐搅拌拌匀即可装盘。

第4步:上盘后撒上蒜泥,芝麻,干辣椒,还有葱末,淋上热油即可。

二:【凉拌三丝】

【主材料】:辣椒两根,金针菇二两,莴笋二两

【调味料】:芝麻油一勺,酱油两勺

【其他配料】:香菜适量

【凉拌三丝的制作过程】:

第1步:先把食材洗干净后,莴笋和红辣椒都切成丝状,金针菇把根部去掉。

第2步:煮一锅开水,把金针菇倒入焯水捞起,沥干水分。

第3步:莴笋加食用盐腌制十分钟后把水分挤掉。

第4步:碗中放两勺酱油加点水调成酱汁后,加入一勺芝麻油,搅拌均匀。

第5步:莴笋丝,金针菇,红辣椒丝和香菜还有调配好的酱汁,一起搅拌均匀即可。

三:【凉拌金针菇】

【主材料】:金针菇四两,黄瓜一小节,胡萝卜一小节。

【调味料】:盐,白糖,柠檬汁,香油,凉开水,冰块

【凉拌金针菇的制作过程】:

第1步:金针菇洗净后去头切断,胡萝卜切成丝,黄瓜切丝后放入碗内用盐拌匀后腌制一分钟备用。

第2步:煮一锅开水,先放胡萝卜丝焯一分钟后捞起。

第3步:再把金针菇放入,焯水30秒后捞起。

第4步:白开水中放冰块,把焯过水的胡萝卜丝和金针菇丢入冰水中,浸泡一分钟捞起沥干水分。

第5步:再把胡萝卜丝,金针菇,黄瓜丝,还有其他调味料搅拌拌均匀即可开吃。

【小贴士】

第一点是金针菇焯水时控制在20至30秒之间,这样金针菇能爽脆可口,而且经过焯水后再浸泡冰水,金针菇更爽脆。

第二点是没有柠檬汁用醋代替。

第三点是做好后放入冰箱封存一段时间后拿出来吃,那味道更鲜美。

四:【手撕茄子】

【主材料】:茄子

【调味料】:生抽,油泼辣子,醋,食用盐,辣椒

【其他配料】:葱,蒜

【的制作过程】:

第1步:把茄子洗干净后切成段,先隔水蒸十分钟,然后放凉,葱切成葱花,蒜头切成蒜末,辣椒切碎。

第2步:把蒸熟的茄子放入盘中,依次加入葱花蒜末,辣椒碎,醋一大勺,生抽,油泼辣子,盐,香油搅拌均匀。

【小贴士】

蒸茄子判断熟没熟透,用筷子划开看看内部即可。

五:【凉拌豆皮】

【主材料】:豆皮

【调味料】:一勺陈醋,两勺生抽,半勺麻油,半勺蚝油,半勺白糖,盐适量

【其他配料】:香菜,八角,红辣椒六个,蒜头一大个

【的制作过程】:

第1步:豆皮先用温水泡发切成条

第2步:烧一锅开水,先放点盐,再把泡发后的豆皮丢入锅中,焯一下捞出。

第3步:小碗里放入陈醋一勺,生抽两勺,麻油半勺,蚝油半勺,白糖半勺,搅拌均匀。

第4步:锅内放油,烧开后把烧油倒入放调料的碗中搅拌均匀。

第5步:再把拌好的酱料直接倒在豆皮上,搅拌均匀即可开吃。

六:【凉拌猪脆耳】

【主材料】:猪耳朵1到2个。

【调味料】:辣椒油适量,老抽一小勺,盐,白糖半勺,生抽,醋

【其他配料】:八角三个,桂皮一块,生姜三片,香叶三片,大葱三段,蒜头三片,朝天椒两个,生姜三片,香菜一条,葱一条,白芝麻

【的制作过程】:

第1步:先把猪耳朵洗干净,沥干水分后,和其他配料中的大葱,八角,香叶,桂皮,生姜一起丢入锅中。

第2步:把材料丢入锅中后,加入适量的水和料酒,大火烧开再转小火慢煮,30分钟左右,其间要不时的翻滚猪耳朵。

第3步:煮猪耳朵期间准备其他材料,把其他配料中的葱,姜,蒜,香菜,朝天椒全部切成末,然后全部放入碗中加辣椒油,生抽,醋,一小勺老抽,少量白糖,适量食盐,搅拌均匀成调味料。

第4步:猪耳朵煮好后捞起用,凉水冲洗干净沥干水分后切成小薄片。

第5步:把切好的猪耳朵和调味料搅拌均匀,上桌前撒点白芝麻拌匀即可开吃。

【小贴士】

第一点是猪耳朵表皮很多小绒毛,买回来还要再清洗干净一遍。

七:【油泼杏鲍菇】

【主材料】:杏鲍菇两个

【调味料】:辣椒面适量,酱油适量,植物油适量,花椒粉适量

【其他配料】:葱姜蒜

【的制作过程】:

第1步:把杏鲍菇洗干净后对半切开,在杏鲍菇的底部画小格子,隔水蒸这熟透后拿出来放凉后用手撕开摆盘备用。

第2步:葱姜蒜洗净后都切成末备用。

第3步:热锅热油后把葱,姜,蒜末和辣椒面,盐花椒粉按顺序放入锅中爆香。

第4步:锅内加配料烧开得到的凉拌油后,用汤勺勺油从杏鲍菇上往下淋,加点酱油后搅拌均可开吃。

【小贴士】

第一点是杏鲍菇手撕能更入味。

第二点是如果没有辣椒面,可以用青红辣椒切成碎代替。

八:【清爽酸辣泡菜】

【主材料】:包菜一个,胡萝卜一条

【调味料】:盐,白糖,白醋

【其他配料】:小米椒三个

【的制作过程】:

第1步:包菜手撕成片,洗干净,沥干水分,胡萝卜去皮切片,小米椒剪成段。

第2步:把撕成片的包菜,小米椒,胡萝卜片全部放入盘中,加入白糖两大勺,盐一勺,白醋两大勺,搅拌均匀后用重物压着包菜,包菜腌制2至3小时后会腌制出很多水,这时给包菜翻个身,顺便试一下咸淡,觉得味道不够,再适当调配

第3步:调好味道后,把全部食材连汤一起装入容器中,放入冰箱冷藏,第二天你就能品尝到一份清爽又酸辣的泡菜。

【小贴士】

调味料中的白醋刚开始不用放太多,白醋放多汤汁变酸,没办法补救。

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第八回 渔舟唱晚紫月湖

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我们的故事就从幽雨说起。

春风送暖桃花开,
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人们知道七仙女下凡会董永,白素贞修身爱许仙,梁山伯与祝英台,都是爱得死去活来,这美文亭也不免卿卿我我,凄凄惨惨。
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湖光山色几处美,
唯见桃花迎面红。
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轻盈刚走到桃花山的拐弯处,忽然,听到幽幽谷里,有人在朗诵诗词:

桃花飘落处,
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轻盈听得有些发呆,到底谁是怜爱人呢?
正想去幽幽谷弄个明白,看个究竟,这时,幽幽谷里又传来朗诵的声音,这一次是男音:

溪水弯弯曲径流,
桃花飘落到瀛洲。
山间粉红枝上笑,
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嗯,这就是董永了,刚才那位爱怜人是七仙女。
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刚一抬脚,嗬,歌声又起了:

紫湖水哟,浪打浪,
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“这歌声好动人!”轻盈听到有划船的声音。
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这时,下玄月开始慢慢爬上来了,挂在紫月湖岸边的柳树旁。
噫,这不是月上柳梢头,人约黄昏后么?
正在轻盈想得发呆时,幽幽谷又想起了歌声:

紫湖水哟,
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