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骨骼劳损,骨骼劳损怎么办
日期:2018-11-30 07:45:22    编辑:朱憧信    来源:互联网
肌肉骨骼失调纠缠办公族(疼痛,肌肉,劳损,关节,扭伤)55岁的杨先生是一家大公司的总经理。每年夏季或
肌肉骨骼失调纠缠办公族(疼痛,肌肉,劳损,关节,扭伤) 55岁的杨先生是一家大公司的总经理。每年夏季或夏秋之交,他都会发生腰腿关节疼痛,那种隐隐作痛的感觉使他坐卧不安。去医院骨科检查,腰腿骨都没病,倒是中医针灸、推拿对止痛还管用些,但是除不了病根。曙光医院针灸科副主任沈卫东博士告诉记者:这样的病人很多,这是现代办公族常有的“日常体痛”。杨先生的病痛源于夏季整天处于空调环境中,办公室、轿车、饭店、会议厅到处有空调,易受风寒,又很少运动。

  记者看到,日常生活中遭受各种体痛的人还真不少。前不久,一项对上海、深圳、无锡等地1197位中年人健康状况的调查结果表明,有62%的人经常腰酸背痛,仅次于患失眠的人数。有研究指出,不管是脑力劳动还是体力劳动者,如长时间保持同一姿势、或长时间重复同一动作,都会引起身体的某一局部的慢性劳损,从而产生疼痛。对这样的不适,人们或不重视,或求医无果,只好忍着扛着。北京协和医院风湿科的曾小峰教授指出,现代社会环境下,肌肉关节疼痛、腰酸背痛等的经常性干扰已成为人们的主要健康问题之一。在西方国家,称这种较普遍的慢性劳损产生的疼痛为“肌肉骨骼失调综合征”。

  这些日常体痛在临床上的表现有几种:颈肩综合征——指颈肩部的肌肉扭伤、痉挛。如在电脑前工作一段时间后,会感觉颈、肩部酸痛,脖子僵硬转动困难;腰背部劳损——指腰、背部肌肉群的扭伤、痉挛,韧带扭伤,以及同时存在的关节问题和椎间盘突出;手和手臂部的疼痛——指因这些部位的肌肉和组织发生炎症所产生的疼痛;腕隧道症候群——指手指和手掌断断续续发麻、刺痛。手掌、手腕或前臂不时有胀痛感觉,拇指伸展不自如,且有痛感,严重时手指和整个手部都虚弱无力。其他还有颈肩筋膜炎、网球肘、腰腿关节痛、足底筋膜炎、牙痛、女性痛经等。

  疼痛也是病。曾小峰教授说,首先疼痛影响人们的生活质量;更重要的是,这些疼痛早期表现为充血、水肿,如不及时处理,或反复发作,会造成局部纤维化,而骨性关节炎则会出现关节软骨的破坏。长期下去,疼痛加剧,抽筋,发麻,动作笨拙,连开瓶盖这样的简单活儿也做不了了。
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如何和喜欢的人开始交往?(的人,喜欢,交往,和他,攀谈)

我现在已经有了喜欢的人,但只是我单方面的喜欢,尚未进展到交往的程度。我好想找机会和他开始作亲密的交往,但是却苦于无从着手。究竟该怎么办,才能毫无阻力的找到适当的机会和他顺利地交往呢?
  
所谓的喜欢的人可以有各式各样的情况,由于不太清楚你的情形是属于哪一种,所以,以下我就学几个情况来稍加说明。
  
和喜欢的人已经有了某种程度的认识,则在这种情况下要开始交往会比较简单。例如,你是个学生,喜欢上某个同班同学,那么你就可以在某堂课上选择坐在他旁边的座位,以上一堂课我缺席,不晓得现在课上到哪里了?或是你的笔记可以借我看一下吗?等等话题,藉机和他说话o

然后,课堂结束以后,刚刚真是多谢你了。为了谢你,我想请你喝杯咖啡或吃顿饭,不知你意下如何?   

就这样,彼此就可以开始互相交谈了。如果对方表示刚好有事而拒绝你时,你也不可因此就打退堂鼓,而是应该把约会顺延,并表示对方任何时候有空你都可以奉陪的诚意,千万不可轻言放弃。

至于在工作场合所认识的人,要找机会交往的方法,最简单的就是加人这个人所叁加的社团或活动。如果对方没有这方面的兴趣,而且如果是同个工作地点的同事,就可以拿工作上的事作为开始攀谈的话题,如果工作地点不同,则可以藉着和对方工作地点中,和所喜欢的人比较亲近的同性同事建立朋友关系,如此就可以有机会和喜欢的人接近了。如果两个人是曾经见过面认得的人,那么找机会攀谈也应该满简单的。这时候,不要以想要和你交往作为攀谈的内容,而是应该透过工作或是共同的朋友等话题,自然而然地和对方逐渐亲近。较为困难的情形是,例如在每天通勤的车上遇见了喜欢的人,究竟要怎么做才能开始和对方交往的这类情形。 猜你更喜欢:我也是够了(电话,也许,我也,我也是,我在)


我也是够了(电话,也许,我也,我也是,我在)

我也是够了

快二十天了吧?我已失去你快二十天了,无论我觉得自己有多么的冤,但微信里那个每天置顶的名字,已经慢慢地落下了。我也是够了,现在还和你说这些。

从一号到六号,我一直担心你出了什么事。手机丢了?生意太忙?一天拨一两个电话:忙音、无人接听。傻傻的我居然没有想过那是你不愿意接我的电话。

直到看到你6号的朋友圈留言,我才发现,原来我出局了!那天晚上,我的眼泪用摔下来一点都不过分。

第二天,我有些着急了。我赶快把你写给我的一张便条装起来;赶快把你留在空间的照片弄进我的QQ相册。打印了一份放在便条一起,收起来。我明白,也许我不行动,QQ微信我也要看不到了。去年12月底你又和我联系时,我想过,一定要把你的声音留下来,可我没有想到今天会来得这么快。也许是被幸福冲昏了头。忘了按下一次录音键。天意吧?4月27日的时候,我又不小心把我们的聊天记录删掉了。我想,若是去年我们不再联系,我留下的还有一些美好的回忆。

前两天,丈夫(自从叫你老公后,我便称他为丈夫了)对我不阴不阳地说:“你不错啊!都有网络老公了!”也许他也是不经意地看到我们的信息吧?我苦笑中。若你还在,我会很用劲地告诉他,宇对我很好,他会用心懂我,珍惜我!那才是我理想和爱情模式。可我不敢告诉他,现在我都联系不上你了,我拿什么回答他?我再也不能理直气壮地指责他喝酒了。也罢,他要醉也随他吧!所幸,我的身体不够好(我好象和你说过我的那个检查不出病因的病。),也许,很快我也不用忍受了。本来,我想对你说,生命无常,但我打住算了。

我在想,终究我还是个傻女子。不及你生命里重要的位置。今天,你妈给你电话,你会毫无疑问地接起,因为她给予了你生命;若是你的初恋致电你,你同样会毫不犹豫地接起,因为她是第一个给予你爱情的女子。再有就是你的前妻致电你,你会接起,因为你和她还有女儿这条钮带。你不止一次和我说起你们的事,甚至她想复合的事。证明你是不会挂她电话的。而我又算什么呢?萍水相逢,也许擦肩而过都不会认识的女人而已。厌倦了就不该接她的电话。

而我,在我生命里出现的四个男人,无论何时,只要他们拨来,我都会接起。

若川还活着,我会接起,无论他曾经留给我的是伤还是痛,我只记得他爱过我。我愿意聆听他的悲喜。第二个是老刘,十年来,在网络和现实中唤了我十年“小雪”的前辈。会真正关心我身体的人。我会珍惜这十年的记得!第三个是我丈夫,同样有儿子这条钮带的存在。我只想他爱惜身体。最后一个就是你,虽然面都不曾见过。在我差点奋不顾身飞向你时,你逃跑了。我仍然感谢让我体会到真爱的你。愿意记起,我便等你!想忘记,你随意!只是我不敢再拨你电话了。

最近,我也会在10点半至11点时醒来。习惯地拿起手机。但慢慢地我也会习惯孤独。

说了这么多,我也是够了,网络上哪有什么真爱?骗我而已!我无人诉说,我甚至都不知道,在这场独角戏里,我在哪里演砸了,甚至连分手的原因都无从得之!

我只能告诉自己,一场梦而已!祝你幸福!也许在某个瞬间,你偶尔会想起匆匆那年,那个匆匆逝去的江南多情女子。本来,我还想留张照片给你,可发给你也是被删掉的命运,就算了吧。

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