心理学最伟大的发现之一，就是可以藉由自己不断的想像，而成为自已理想中的人物。

你必须想象自已是一个非常成功的人，非常富有的人，非常积极的人，非常热情的人，非常有动力的人，你必须每天不断地花一些时间，想象自己成功的景象。

要不断地改变自己的内在，这些所谓脑中的软体，不断地重复这些成功的画画，你的潜意识就会慢慢引导你的行为，不断地配合着你的想法去做改变，因此，你就可以达成你的最终目标。

你必须想像自己是一个天生赢家，不断地让这样的画面深入你的脑海里。

在我睡觉之前，都会先闭上眼睛，想像明天我会做得多好，想像自己达成目标时的光景。 不断想像每一年我要达成的目标，不断具体地一次又一次，在睡梦中让这些讯息输入潜意识。整个晚上睡觉的时候，我的潜意识都在帮我把脑海中的这些讯息、影像跟图片，做一次整合。

因为你的潜意识是无所不能的，只要你可以重复不断的想像，并且相信，你的梦想都会实现。

有另外一个方法，可以帮助你改变自我心像，那就是建立一个所谓的“梦想板”。 我个人使用梦想板，已经有两三年的时间了，每一次我都为自己的目标，找一张适当的图片剪下来，贴在梦想板上持续地看，几乎没有不实现的。 有时候才刚贴上梦想板，竟有人把我想要的梦想送给我，这实在是非常奇怪的事情。

记得以前我想要买一辆黑色车子的时候，我把它贴上去没多久，它几乎立刻就实现了；我想要买一只劳力士金表，没多久也就立刻实现了。

后来我贴了一张宾士S320的车子，在我的梦想板上，两三个月后，我觉得好像太贵了，要节省一点，就把那张图片拿掉，想不到竟然在过了大约九个月之后，我还是买了一辆宾士S320。
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十种不良习惯，你有吗？(塑料布,睡前,鱼刺,食管,掰开) 1、不吃早餐
　　
　　不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。
　　
　　2、空腹跑步
　　
　　空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。
　　
　　3、用滚开水泡茶
　　
　　滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。
　　
　　4、睡前不刷牙
　　
　　睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。
　　
　　5、睡前不洗脸
　　
　　面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
　　
　　6、用油漆筷子吃饭
　　
　　油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。
　　
　　7、鱼刺卡喉后喝醋
　　
　　醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。
　　
　　8、药片掰开服用
　　
　　药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。
　　
　　9、餐桌上铺塑料布
　　
　　塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。
　　
　　10、醉酒后饮浓茶
　　
　　茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。 猜你更喜欢:学会自解心结(学会,人生,不顺,你应该,心结)
学会自解心结(学会,人生,不顺,你应该,心结)

或许失恋，或许择业受挫，或许工作失误，或者被打击，或许婚姻失败，或许……漫漫人生，总会碰上这样或那样的不顺。有的人，只当是人生的一次经历，坦然过去。但有的人，却走不出来，在心理，给自己打了一个又一个的结，甚至，在沉闷日子的滚轧下，越勒越紧……。

于是，困惑重重，眉头紧锁，茶饭不思，彻夜难眠，封闭心窗，人渐消瘦……人生，仿佛走到尽头。

其实，世上不顺的事许多，自己的不顺，只不过是芸芸众生中万千不顺里的一个？多少成功者背后的历程，也是血汗斑斑，磨难重重。

人，都希望道路平坦，尽管说生命会因磨练而美丽，但没人愿意去追求这样的美丽。只是人生别无选择，该来的，终会跟上你的脚步。无可奈何也好，感叹命运不公也罢，你既已成了被动的接受者，你就得面对，就得坦然。拳击场上的拳击手，被重重的一拳击倒在地，很痛的感觉，也许觉得自己起不来也不想起来了，但无可选择，总是要站起来的，不论是在裁判数一还是数十之后，输与赢总是要站起来面对。

人生的路，总要走下去，面对不顺的境遇，唯有自救，让自己尽可能少些痛。

人啊，就是在一次又一次的打击中长大，弱者在打击中颓废，强者在打击中深刻坚强。

人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法越过它。你应该沉着冷静，找出受挫的原因，采取有效的措施补救；你应该审时度势，迂回取胜；你应该理清思路，锲而不舍；你应该寻求升华，等待机会。或许，不期然间会是柳暗花明。纵使，幸运迟迟未到，但因你另一种心态，另一种情绪，你将拥有坚强和积极！

人生，也没有永远的痛，再深的痛，总会痊愈，你不能被动等待，你要努力自我结痂。不属于你的感情，早晚总得离开。失去的，只不过是人生旅途一道风景。你不应深陷其中，伤你的，不是感情，是你自己的脆弱和回忆。往前走，前方一片敞亮。人海茫茫，何愁前路无知己，天下谁人不识君。你什么时候放下，什么时候就没有痛苦。只要心灵能够光明，痛苦自会远遁他乡！

学会承受，学会放弃，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！

解开心结，就是打开了生命的阳光。

学会自解心结吧！

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