私教初体验
体验人：迷你蛋挞职业：广告公司文案
年龄：２８
体能测试评估：７０分
教练指导：李欣
据说美国的《时代周刊》把“私人教练”列为全球最流行的２０种职业之一。且不管时下“私教”有多么ＦＡＳＨＩＯＮ，迷你蛋挞关心的是，从小自己就讨厌运动，且超级缺乏运动细胞（上学时，体育总是处在不及格的边缘），像蛋挞这种人能否坚持健身？还有，通过健身能否摘掉蛋挞腹部那肉嘟嘟的“救生圈”？头一次进健身房，看到那么多人正在挥汗如雨地进行锻炼，蛋挞觉得挺不可思议，要是有时间，蛋挞宁愿赖在沙发上看ＤＶＤ，干吗让自己这么辛苦？健身房里风景不错，有的是俊男靓女，蛋挞更不明白了：体形这么好，还需要练吗？蛋挞的教练李欣也绝对是个帅哥，最让蛋挞羡慕的是他的皮肤，完全可以用广告词来形容：白皙细腻，吹弹的破。蛋挞赶紧跟帅哥讨教经验，原来这全要归功于长期健身，健身对皮肤的帮助绝对是大大地！首先进行体能测试，包括进行机体成分分析、脂肪分析、水分分析等。分析报告一出来，蛋挞就急着看体重，还好，没增加！蛋挞松了一口气。
但李欣觉得没有那么乐观，蛋挞的健康评估是７０分，应该算偏低，根据评价，蛋挞处在亚健康状态，李欣提醒蛋挞应该重视。蛋挞虽然体重超标不多，但体脂百分数偏高，腹部脂肪比率甚至跟一些真正的胖人都有一拼！因此，减脂绝对要提上日程。李欣特别对蛋挞强调了减脂与减重概念的区别，很多女性只关心体重，靠节食来减重，不重视体内脂肪的含量，这样做除了会造成体重反弹，更会影响身体素质，因此，要想真正减肥应该注意减脂而不是减重。第二次课，李欣为蛋挞设计了一系列锻炼项目。说实话，去健身房前，蛋挞真是有点不情愿，一直担心累个半死，或者难以坚持下来，但是，为了亲爱的读者，蛋挞决定豁出去了！
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人如何走向残疾？(残疾,身体,正常人,残疾人,的人) 昨晚看电影《芬妮的选择》，主人公芬妮双腿残疾，是个残疾学校的数学老师，但她认为自己是个正常人，于是她决定到普通学校去教书。有位阿根廷的记者去采访她时说：“你作为一个残疾人却勇敢地到这首中学来教学，肯定碰到比常人更多的压力和挑战，我为你的精神而感动。”芬妮平静地说：“你作为一个记者必须改变观念，我并不是残疾人，我坐在轮骑里就象一个人带眼镜一样没什么区别，所以并不值得你去感动，我是一个正常人，我想过普通人的生活，你明白吗？”
是啊，残疾人只是身体的某一部分有缺陷而已，他们本是正常人，而我们却认为他们残疾了，把他们当成残疾人去看待，去同情，去帮助，而感动，却不知他们真正需要什么。上次我去看《身体残障人士的演出》，台上的身体残疾者说自己如何如何艰辛、困难，下面的听众掌声、哭声一片，场面确实令人感动。但我内心非常痛苦，身体残疾的人终于在社会的观念下认为自己是残疾人了，自然愿意接受正常人的同情和帮助。从身体的残疾走向心理的残疾这是多么令人痛心的事啊。
事实上我们发现很多残疾人士作出了伟大的成就，为什么呢？第一他们并不认为他们是残疾人，第二按照医学的跨栏定律：当你身体某一部分特别弱时，必在其它方面有补偿，这并没什么，只能认为这是造物主的安排，接受它。
于是我们面对身体残障人士不是去同情，而是去欣赏、鼓励，当然对之不能做到的事提供帮助是必须的。他们本来就是普通人，他们有权利过普通人的生活，获得做人的尊严，实现人生的价值。
生活在大千世界如果我们不能欣赏自己，认可自己，总是自怜自叹的话，那么我们就真正残疾了，这残疾无法用医学去医治，必须改变我们的观念，重新寻找自己心中的乐园，去实现自己应有的价值。
当我们用纯洁的心，按人的本性去看、咸知自己和周围的人和物时，我们得以回规了，诗意般的人生活真正来到了。 猜你更喜欢:享受寂寞(阶段,寂寞,成熟,磨练,感到)
随着我
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随着我们的成长，在不同的时刻总会有不一样的感悟，此时的我，认为寂寞是对一个人走向成熟的磨练。
独自一人来到陌生的城市求学，此时我们难免总有一些时候感到寂寞，哪怕是你在这里朋友成群，你却还是寂寞的，因为这个新阶段你并不了解你周围的这些朋友，你无法判断出你可以向谁倾诉你复杂的情感，而且保证对方不会对此感到反感，你也无法向你以前的老朋友们过多的抱怨生活，因为他们此时也面临着同样的问题，而这个阶段又是我们磨练自己成熟的阶段，所以这个阶段我们是孤独的，也是寂寞的。
物竞天则，适者生存，既然我们无法改变这种现状，那我们就只能勇敢的去面对，学会一个人默默的坚强，一个人去处理生活上各种琐事，一个人解决自己情感上的疙瘩，一个人……。
只有当我们能以一种乐观积极的态度度过了这个阶段，才算真正成熟了起来，这就要求我们必须将这种寂寞当成一种享受。
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