别等着,直到新年聚会结束和亲戚们散去了。要开始准备至少30天后的快乐和冒险了。用几个简单的行动,你就会以目的和决心准备进入新年。美国创业者和畅销书作家KevinDaum列了几件事,你可以现在就着手,来帮助你把2014年变成最好的一年。
1.这个月解决所有没有完成的个人问题。
如果2014年是令人惊奇的一年,你需要驱动它朝向一种专注的方式。没有解决的问题会削弱你的精力,带来分心。
采取行动来解决支持你的那些人之间的矛盾。也要自省看看你和你自己有什么过不去的地方。腾出时间来考虑、认定并对你真正的愿望和你期望的更好的未来负责任。
2.把握住所有你的机会。
一旦新年开始,你很可能进入每日的工作模式,而这些是在放假期间中断的。如果你被埋在日复一日的工作中,你可能忽略掉只能从高的水平上看见的一些好的机会。
用假期的时间来沉思,做一个每个潜在机会的列表,这些机会能改善你的生活和生意。你不必每个都把握,你可能漏掉一到两个,但是当所有的所列表都在你心中时,这样的练习会让你更敏锐。
3.列出三个你可以合理消除的障碍。
人生的很多障碍不复杂,或者克服起来不困难,但是他们要求专注和委身。诚实地开始评估2013年,判断谁或者什么阻挡你的成功。有哪些同样的障碍也会在2014年威胁你的幸福。
挑出3个你可以在接下来90天里努力的障碍,在上面使劲。开始面对你可以最大程度控制的这些障碍:你自己的坏习惯。
4.列出5个你一定要见的人。
一定有一些人是帮助你的,他们可能是榜样,导师,推荐的资源,或者甚至新的合作伙伴。这些人能帮助你把你的表现和奖励提到一个全新的水平。
唯一他们现在没有做的原因是因为你还没有建立一种相互价值关系。通过认定他们,并设定一个会面的计划来解决这个问题。仔细考虑首次的相互作用如何让他们想要和你建立关系,你要如何准备呈现和传递价值。
5.确认你要开始掌握的两个重要技能。
你学习的时候是否感觉最快乐?掌握一种有挑战的技能提升自信,并能创造一种成就感。想出几个新技能,它们会提升你对周围人的价值。无论你的地位和业务是什么,自我提升带来满足和力量。
6.把那些你认为最有价值的安排进入你一月份的时间表。
假期中每个人都是忙碌的。年底的承诺,假期的聚会,以及去看家人的旅行会让人们没有有质量的一对一的时间。在你的生命中,有人带给你快乐、知识和成长。
和他们在一起的时间是宝贵的,也是稀少的。今天就去接触他们,在日历上订一个一月午餐。你会开始2014令人激动的日程安排,让这年从那些爱你、支持你最多的人那里得到一个个人性的提升开始。
7.计划一个令人惊讶的新年前夜。
有一个好原因,新年前夜是唯一世界范围同一天几乎每个人都庆祝的假日,不管国籍、人种和宗教。这是一个新开始的庆祝。让他成为一个特别日子。
是否你决定分享一个标志性的共享经历,和爱的人花一个安静的晚上,或者有一个单独的内省时间,用一个重要的方式一定标志这个转变,以致你能感受到新开始的兴奋和快乐。
如果你不能在12月31日之前完成以上所有这些,继续前行,并在1月份开始,或者你能的时候就开始。幸福并不真的要求一个日历。
不知道你对2014年有什么样的展望?有什么期待?好好为自己谋划一下,时间对所有人都是最公平的,幸福也是我们最渴求的。
猜你也喜欢:一个人过的好不好,看房间就知道(收拾,的人,生活,房间,整理) 作者丨山茶<
一个人过的好不好,看房间就知道(收拾,的人,生活,房间,整理) 作者丨山茶
东汉有一位少年名叫陈蕃,独自一人居住,庭院及屋舍非常杂乱。陈蕃父亲的朋友薛勤前来看望,问他:“为什么不把房间打扫一下接待客人?”
陈蕃说:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一室乎?”薛勤当即反问道:“一屋不扫,何以扫天下?”
01
我有一个朋友,非常不喜欢收拾。
化妆台面上乱七八糟的,笔记本电脑和鼠标上都积了厚厚的灰尘,衣柜就像垃圾堆,床比狗窝乱,沙发只能放进去一个屁股,厨房更是整得像车祸现场。
有一次去她家玩,我说:“你一个女孩子,就不能收拾收拾么?这么乱哪里像家呀?”
她却说:“没事,乱一点自在。”
而这些看似无关痛痒的生活习惯,其实是由你的生活态度决定的。
就像这位朋友,她其实没什么兴趣爱好,在家最喜欢做的事情就是睡觉,吃完饭把碗筷一放可能就是一个星期,吃过的泡面盒也可以几天不收拾。
因为房间本来就乱,早收拾晚收拾好像没什么不同,所以就随便吧,于是越随便越糟糕,工作生活都没什么自律和激情可言。
俗话说:思想的堕落,是从肉体的堕落开始的。
你允许自己邋遢,也就允许了自己堕落,习惯成自然,生活就变成一潭枯水。
02
每次有朋友跟我倾诉:心情烦躁,怎么办?
我都会说:去运动出汗吧,或者去收拾屋子、整理房间,干完活,你会感觉舒服很多。
整理房间,其实真的有调节情绪的功效。
平日里我很喜欢做的一件事情就是:收拾书桌、衣柜,清洗被套、擦桌子拖地。每次做这些事情的时候,身体上是有些受累,但心里特舒畅。
当你把原本乱糟糟的东西摆放整齐,把一些没用的东西丢掉,躺在刚晒过的被子上时,你会突然感觉:生活真是美好啊。
另外,在收拾的过程中,因为注意力全部集中在手头的活上,大脑会感觉到很好的放松,人的内心也能跟着平静下来。
而整理后的房间宽敞明亮,空气清新怡人,会让人感觉心情愉悦,不知不觉就增强了幸福感。
通过收拾物品来了解自己,通过整理房间来整理内心的混沌,是让人更能感觉到inner peace(内心平静)的行为,是一种很好的放松途径。
03
被称为“最后的贵族”的郑念女士,由于英国留学和长期供职外商公司的经历,文革期间被指控为英国的间谍关进了看守所,一关就是六年。
单人牢房简陋肮脏,她就借来扫帚,打扫得干干净净,并将原本不多的米饭,每顿留下一些来当浆糊用,然后将手纸一张一张地贴在沿床的墙壁上,以防被褥被尘土弄脏。
她还借来针线将毛巾缝制成马桶垫,给贮存水用的脸盆做盖子防灰尘……
恶劣的环境没有使郑念女士变得随便和敷衍,她依然坚持对生活的要求,尽量让自己住得舒服些。因为她深刻地明白:无论身处何处,生活都是自己的。
牢狱之灾很苦,但她通过收拾屋子,把监狱生活过成了其他囚犯羡慕的“诗和远方”。也正是这样的自觉自律,让她在艰苦的环境中坚持了下来,直到六年后被释放。
对居住环境有要求,本身就是一种高贵。
但正如一句话所说:有人高贵浮于表面,另一些人则把高贵融进了骨子里。
04
我从来没有看过一个积极自信、勤奋向上的人,家里是乱糟糟的,更没有看过一个出色的职场人士,私底下是邋遢不堪的。
每一位成功的、幸福的人,首先应该是对自己的生活和生活环境有所要求的人。
真正的高贵,不仅是外表的得体、内心的丰盛,更体现在独处的环境中,你是否能真正的善待自己,给自己一个最舒服的家。
猜你更喜欢:《南乡子 为亡妇题照》(凭仗,薄情,丹青,盈盈,夜雨) 泪咽却无声。《南乡子 为亡妇题照》(凭仗,薄情,丹青,盈盈,夜雨) 泪咽却无声。
只向从前悔薄情,
凭仗丹青重省识。
盈盈。一片伤心画不成。
别语忒分明。
午夜鹣鹣梦早醒。
卿自早醒侬自梦,
更更。泣尽风檐夜雨铃。
|
- 上一篇: 7个好习惯:助你事业与健康兼得(健康,工作,就像,学习,睡眠)
- 下一篇:返回列表