怎样改变自己?

问：
　　我性格内向，不善言辞，喜欢安静。有些人说我很稳重很端庄，也有人说我有些自闭，凡事爱憋在心里面，不爱对别人讲。他们说的都没错。而我一点也不喜欢这样，因为我缺少朋友，很孤单。我曾经试图改变自己，但都无功。我该怎么办呢？我真的很苦恼。
答：
　　你也知道，由于自己的性格的影响，使你在做一些自己也不喜欢做的事，比如有事情喜欢憋在心里，不能够较好地跟别人交流，但人都是需要交流和沟通的，做的不好的话，当然就会缺少朋友，会觉得孤单和苦恼。
　　我不知道你做了那些改善的尝试，我认为1 你首先要先明白自己的性格以及性格是怎么形成的（原因）；2 你需要从改善人际关系开始。最好是可以去看心理医生，在医生的帮助下，重新认识自己的性格以及形成的原因，也许会容易一些。

　　记得在高中的时候，我因为自己不善于和人叫朋友，又不善于应酬而非常厌恶自己。不过我慢慢地还是有了很大的改变。首先，我不追求和所有人都成为朋友，而是选择自己觉得值得交往的人进行深交。内向的人一般都很内秀，只要被别人看到你的这一面，交朋友就不难了。另外，我尽量学会表达自己，我曾经有一种心理障碍，觉得我说话时别人会很注意自己的“风度”，结果搞得很紧张，反而什么也说不好。后来，我不再理会这个问题，而是很自然的去做，心想“要笑就让他们笑吧！”结果却很好。因为内向的人对世界有自己独特而细腻的感受，别人对此是很欣赏的！
　　有的人，尤其是AB血型的朋友，对人有天然的戒备心理，结果和人交往距离感比较强，这要注意从主观上去克服。
　　另外，交朋友不是一天两天的事，不要心急，暂时不能相互理解也无所谓，慢慢来，关键是要敢于表达自己。

嗯&he
欢乐(害臊,老公,欢乐,柑子,我们俩)

嗯……你们觉得我欢乐吗？她看着正在吃柑子的两个大男人

会。害臊男举起一片柑子给她吃

她吃了，害臊男开心

老公也给她吃，但就是不语

她的老公，怎不回她话呢？害臊男故作不知她老公的心情

哼……老公只闷哼

害臊男拍拍她老公肩，怎不说话呢？

她也静静等老公开口

?会欢乐？我不觉得……老公吃一片柑子

嗯……我时欢乐，时不欢乐啊……你们看我的时间还真不一样……她嘀咕着

害臊男微笑着。我喜欢?欢乐，我看不到?不欢乐

得看真正的她啊……老公也在那里嘀咕

这两个都是真正的我啊……她小抗议

我不觉得。害臊男开始附议她老公

就是说咯……?本质是不欢乐……没人喜欢?……只有我们两个傻佬喜欢?……老公再给老婆一片柑子

做么没人喜欢我……我很有奉献的精神啊……而且样样都是最好的东西……她小失落

嗯，嗯。因为我们喜欢?啊……害臊男摸着她的头

啊？她更不明白了

是的，我们两个傻佬害了?……哈哈哈。老公开心地笑了

难怪我不要你们，我宁愿要他们！她小大声了

是的……?的自然反应……害臊男眼神朦胧

他们人比较多，你们才两个人……嗤。她不爽了

我都忘了我想说什么了……老公思索着刚才的思绪

哦，对。我们俩呢，是人人要的男人们……却被?独占，所以他们恨?。这是真的，老婆。老公摸摸她的头

是，是。我们人见人爱呢……?呢，一下子把我们俩霸占，所以，他们是在报仇……害臊男接下去

?不觉得吗？有了我们俩，?就拥有了世界。而且是?永世在筹谋的小世界……我们俩帮?实现了……没有其他人有这特权，甚至我们的一丁点力量，我们只给?。老公看着老婆

何必呢？我本来就打算自个儿玩世界游戏啊……怎成真了呢……全是虚拟的……在我的电脑里……她喃喃自语

是，是。我和害臊男把?那小小的电脑玩遍，研究一番……老公摸着老婆的头

嗯……害臊男不能往下说，全给她老公说完了

那我还不欢乐？她奇怪了

欢乐，欢乐。老公改口了

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