人生在世，心灵常常受到伤害，伤心、伤感、伤痛经常折磨着我们，由此我们苦闷，生气，愤怒，怨恨，有时甚至会对人生产生失望，对生活产生绝望。许多时候，我们感到心痛，无法微笑，难以平静，想吵嘴，想打架，想抗争，甚至想一死了之。
人际关系难处，我们会因他人不适当的一句话、一个动作、一个表情、一个行为、一个要求，一个安排而受到深深地伤害，从而愁眉不展，心情郁闷烦躁，茶饭无味，夜不能入眠。
一切的精神和心灵受伤，原因不在外界，而在我们自身，核心的受伤因素是因为我们太注重了自己，太看重了自己的自尊心和虚荣心，太想维护自己的尊严和颜面，太执着了我们自己认为“正确”的价值观和世界观。
常言道“无求到处人情好，不饮随他酒价高，”如果“我”无求无欲，将处处莺歌燕舞花香鸟语，人际关系很好处，一旦“我”有求有欲想维护自己的什么，一定会受到伤害。
老子教导我们要“无为”“无争”，我不争，天下无人与我争。所以，佛陀释迦牟尼教导我们要“无我无相，”要做到“心无所住”“心无挂碍”，“无我”，天下太平，“有我”，处处荆棘戈矛。
太把自己看成一碟菜，太把自己看成一回事，太想维护自己的尊严和虚荣，太看重自己的感受，太爱自己，其结果，就是处处碰壁，时时受挫。
自我尽失心旷神怡，放下我，放下我执，放下我见，前方一马平川风平浪静。只要放下我，心灵永远不会受到伤害。
记住，如果你常常受到伤害，那是你的境界太低的缘故，你还不懂人生和生命的道理，你还没有觉悟。
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千里之行，始于足下(的是,回忆,自己的,都是,痛苦) 一个人在这个世界上的存在，是天意，也在人为。生的不容易，活着也是更加需要无穷无尽的磨砺和勇气。哪一个人的生存，既不能盲目也不可麻木。有的人说糊涂点好，想多了，反而痛苦。实际上，很多人就是不想，也很痛苦。想多了也苦，想少了也苦，总之都是苦，不过想多一点，清醒一点，虽然痛苦，但是清醒。清醒的痛苦其实比糊涂的痛苦好的多，也最容易得到升华和疗伤。
一个人对于人的生存境界的理解是指人对生活的看法。一般的说，过去了的是经验，现在存在着的是事实，将要来到了的未来的是理想，人们总是感叹过去的幼稚，现在的痛苦，未来的渺茫，这只是很正常的一种心态。
一个聪明的人，真的是不会太多地停留在昨天，也不会太多地幻想明天，而是扎扎实实的把握住现在，感叹也罢，回忆也罢，想象也罢，日子总是要过的。时间不因为回忆而增加它的长度，时间也不因为人的幻想而增加它的厚度。时间是公平的，正象上帝对待每一个人都是公平的一样。富人：穷人：男人：女人，在时间的面前每一个人也都是平等的。所以，对于来去匆匆的人生，不管你是处于一个什么样的位置，自己要有一个明明白白坚实的看法。
对于过去，不要太多的回忆。回忆会带来伤感，回忆会消磨人的意志。谁都知道，年轻人想未来，老年人想过去，喜欢回忆是衰老的表现。如果说，真要回忆的话，那就在回忆里找回教训与经验。
当今，对于每个人来说，最重要的是把握今天，一步一个脚印，一步一步地前进，千里之行，始于足下。不要嫌弃小事，大事是从小事做起，不要嫌弃走的慢，走的慢比不走要好。不要羡慕别人，羡慕的本身就是自己渺小。走自己的路，不东张西望，不要回头，一直走下去。不要先想结果、先问结果，要问自己的努力，要问自己的付出。这种人才有可能真正成为事业的成就者。 猜你更喜欢:它在流浪，却从不离开那个曾经的家(丑丑,主人,也许,小
它在流浪，却从不离开那个曾经的家(丑丑,主人,也许,小区,就像)
记得第一次注意它是在小区的门口，它永远坐在那个拐弯的位置，不影响路上的人和车，眼睛一直注意着门口出来进去的每一个人，就像一个盼着大人回家的孩子；后来听小区的大娘说它叫丑丑，是一只流浪狗，它的主任也是这个小区的，只是后来搬走了，把它扔下了，已经两年了，无论它走到多远去，却总记得回家的路。
丑丑不是什么名狗，只是很普通的小狗，长的有点像老头子一样，唯一吸引人的就是它那双大眼睛，大大的、黑黑的，好纯真，就像婴儿眼睛的那种颜色，两年以来每天它都会坐在那个位置等，人们都知道它等不到了，可是它会知道吗？也许在它心里，主人只是出了个远门，也许在某个阳光明媚的下午，主人就会从那个门里走进来，带着它打开曾经的家门，回到曾经它睡觉的地方，安稳的睡一觉，没有风吹日晒，没有雨淋，也不会有寒冷……
都说这个世界好人少了，我最庆幸的是我能遇见那么多好人，而丑丑最情形的也莫过于此吧？
两年以来，都是整个小区的人在照顾它，每天有吃的，有喝的，可是谁又曾悉心的照料过它呢？毕竟都不是它的主人。都说聪明的狗狗有两三岁孩子的智商，丑丑应该就有吧！它认识小区里住的没一个人，就算是租房子的，过几天它也会认识，就像有人告诉它一样，它从来不咬人，当你从他身边过去，它总是会朝着你摇尾巴，跟着你走一段路，也许它是在想那样就会有好吃的呢！毕竟它很久没有吃过好吃的了！
在它的心里最害怕的季节也许就是冬天吧？
寒冷的冬天，它却没有一个温暖的家，有吃的，却又怎能耐住北方的严寒呢？冬天的时候，每到晚上，它总是会在我那个单元的三楼门前趴着，冻得发抖的时候就会挠门，那家的住户也是好心人，就让它进屋睡觉了，每天白天才出来玩，自己找吃的，后来和人聊天才知道，它原来的主人就住那家，现在又租出去了，可是丑丑在最难受的时候想回的还是家，听大娘说它的主人原来是租房子住的，后来有钱了自己买了房子，却扔下了它，我总是想不明白，为什么诱人会那么狠心，至少它也是陪你曾经吃过苦的，你的新家就不能容下它吗？而且还是在同一个城市，同一片天空下，它却在傻傻的等着你。据说那个主人在搬走年左右回来过一次，丑丑在门口看见的时候，尾巴摇的，一直跟在他身边蹦呀跳的，可是那个人走的时候却不让丑丑跟着，丑丑跟着好远，最后被骂回来的，主人说什么，也许它懂，它又回到了原来的地方，其实它根本不知道主人是不要它了……
后来我也从那个小区搬走了，也会在某个瞬间回想到那爽纯真的大眼睛；
记得是春天的时候，一个阳光明媚的下午，我去那个小区附近的超市，老婆抓住我的手说，快看，那个是丑丑，它趴在一家快餐店的落地窗那，朝着一个人摇着尾巴，感觉那么开心，也许这一次，它的主人会带它回家吧……
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