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拳击教学 拳击教学app_学拳击一个月多少钱
日期:2019-07-17 18:21:01    编辑:    来源:
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拳击教学 左摆拳: 要领:由基本姿势开始,拳由自己的左肩前开始,从左侧向前成弧形路线移动击打目标,上臂与前臂约成12O~150o角,臂与肩平,并利用腿、腰、脖发力,重心移至左脚,在出拳过程中拳及前臂略向内旋,肘部微向上翻与肩同高.在击中目标的一瞬间
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《POWER PUNCH》拳击教学篇,内容实用绝不拖泥带水.由扎卡老师等拳击资深人士真身上阵,不仅适合于拳击零基础学员学习观摩,广大拳击爱好者,业余拳手也能在拳击教学片中感受拳击的魅力. (此为1947年第一届英国黑池世界青少年国际标准舞蹈公开赛自创办
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