淡忘了一世浮华，
怎不得一时安宁，
纤纤弱弱，
苟且偷生。
谁会在意一夜，
顾影自怜。
花飞花谢，
我心早已不在，
心依旧，
葬在秋的歌声里。
海子一生短暂，
谁会续写他余世繁华。
会有人陪你，
面朝大海，
看春暖花开。
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延长寿命的9个新发现(长寿,的人,研究人员,有助,健康) 长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。
1、责任心强，更长寿。
一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示，做人谨慎细心、做事耐心有计划，像研究人员那样有点强迫症倾向，都有助长寿。这类人做事自觉，对待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正确的选择，不太会因为抽烟、飙车，不遵医嘱等原因而意外丧生。
2、饮食定生死。
研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。
3、遗传有影响。
若父母长寿，子女未必也长寿，但会从父母那继承到一些好处。近期，《英国医学期刊》报道，某些人之所以更少生病，可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多，这正是拜遗传所赐。
4、受教育程度影响寿命。
美国疾控中心的一份统计显示，拥有学士或更高学位的人，比高中没毕业的人多活约9年。兰德公司卫生经济学家史密斯表示，受过高等教育的人更容易找到好工作，从而为人生做出长期规划，选择更健康的生活方式。
5、努力工作寿命长。
常说压力大伤身，但勤奋工作并不意味着会伤害身体。新研究发现，努力工作、干活的人(即使已退休)，他们乐在其中，并不悲惨，而是更快乐、更健康，比消极工作的同行拥有更密切的社交。
6、心灵影响肉体。
一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测，发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%。
7、过于乐观不利养生。
性格开朗，给人的印象通常是无忧无虑，压力小，似乎会更健康。但研究人员指出，“乐天思维”不一定能带来长寿，一个人若过于乐观，尤其在面对疾病或康复期，容易忽略其中风险。
8、长寿离不开社交。
女性往往有更广泛的社交网络，这也是女人比男人更长寿的原因之一。从朋友、家人以及单位、社会处寻求关心，有助自我减压，甚至可以改善免疫功能。
9、久坐不动最减寿。
一项研究发现，过了25岁后，每多看1个小时电视(坐着)，就会从预期的整体寿长中扣除22分钟。 猜你更喜欢:景山少爷灵修时间【2018年2月12号】(情欲,发动
景山少爷灵修时间【2018年2月12号】(情欲,发动,我就,基督,就会)
2018年2月12号：
当一个人的情欲发动的时候，其就会判若两人，为满足那发动了的情欲，其必会魂不守舍，情欲发动以后的破坏力，无疑是大的，在情欲发动的时候，人们的心里是不受理智控制的，当一个人在情欲发动以后若是不能得到肉体的满足，其内心就会莫名其妙的烦躁不安，具有强烈的攻击性，直到将肉体的情欲得到平息为止。情欲发动真是一场灾难，若是调节的适宜那还好，若是调节的不适宜，那么就会造成悔恨晚矣的地步，弄得不好收场。在情欲发动的时候，人们经常抱以管不了那么多的态度，以此肆意妄为，若是能看到肆意妄为的后果是如何的严重，人们也就能在情欲发动之时尽快的解决好那发动着的情欲了。我在今天的日记里之所以要说这样的话，是因为今天一下午，我都将时间沉浸在看se情小视频里了，一个又一个的se情小视频看的我欲罢不能，不肯放弃浏览，越看越渴，饥渴难耐，一个又一个se情小视频在唤发着我肉体的情欲，看到一个又一个漂亮女子的曼妙身体，那男女之间肉体碰撞，我就情不自已。有性感的少.妇，那让人把持不住的红唇在吮.舔着男人的阴.茎，男人却不是少妇的丈夫，出轨似乎已成平常。又有一少妇，其丈夫出差有半年，该少妇难耐寂寞，出轨与一男人相约，竟被连干八次高.潮。还有的女子图刺激，演起了五花八门的情景戏。也有漂亮的女模特，掰开穴来，纵情的拍起人体艺术来。还有许多不堪入目的画面，我就不一一的讲出来了，说出这么一些事我只是想说，在如今这个奢靡的社会里，纵使美貌又如何，纵使钱多又如何，若不投靠主耶稣基督，则无论貌美，不论钱多，都只是落在罪的手里。
现在，我将我今天一下午欲罢不能的看se情小视频的这桩罪写在这里，若这是罪的话，但我希望这是一桩罪，故此，我不可隐藏。若是条件适宜，比如无线网的条件可供获得，那么我还是会依然兴致勃勃的看se情小视频的，因我对我自己好se的罪性是一清二楚，但是，我对我自己却是有严格的要求的，那就是，看归看，但是对于我主内的姊妹，我是毫不允许我自己勾引她们的，不论有怎样让我心动的我主内的漂亮姊妹，不论我怎样对她们想入非非，我也是绝不允许我自己对她们产生行为上的不良举动，至于那不信主的，那些外邦女子，我就不好说了，我祈求 神不要让我遇到那种与不信主的外邦女子接触的环境，否则，我就难以控制我自己不与她们乱来，就像我未信我主耶稣基督以前，我在大学里对一个又一个的女生毫不羞耻的进行行为上的猥亵举动。本来，在今天的日记里，我是要接着昨天我说的灵修要点继续讲下去的，即，在认罪这一要点的运用中，如何知道自己做的就是罪？可惜，今天我一下午的时间都花在了看se情小视频上了，导致在写今天的这篇日记的时候，我花了不少的笔墨在描述我做的这件罪行上，故此，我就在明天的日记里，将“在认罪这一要点的运用中，如何知道自己做的就是罪？”具体再给大家讲解讲解。今天的日记就到这里，在结束今天的这篇日记之前，我想对大家说，那就是，不要禁止你的情欲发动，男人要将情欲发动在你的妻子身上，女人要将情欲发动在你的丈夫身上，若是孤身一人，就化情欲为热情，来为主耶稣基督作圣工，若实在软弱的，在情欲这件事上跌倒以致引发不必要的麻烦的，那就请记住，将这个永世难忘的教训和耻辱举起来，那是你曾经在情欲里犯下的大罪，那是你的耻辱，永世难忘。 神饶恕你的这件耻辱，但是你自己却不可以饶恕你的这件耻辱，直到长久的疼痛在你心里肆意纠缠，那时， 神抚平你的创伤，之后，你就可以轻松在主里了。
文/景山少爷/微信1327835231
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