流火七月，于湖中泛舟。
天际的一抹彩霞，是你留下的嫣红。
抬头。
诗人的思念，描绘了漫天的深蓝。
朦胧美、醉心窝，鸳鸯戏水朦胧唯美。
美朦胧、心窝醉，戏水鸳鸯唯美朦胧。
抿一口酒，趁着醉意上心头。
就赋诗一首，名为岁月，诉说着我的衰老。
趁着醉意上心头，抿一口酒。
就赋诗一首，名为朦胧，诉说着我的思念。
看江火流萤万千，映出了你的容颜，修补了月的残缺不全。
杯中酒已尽，你我已相隔万里。
竹叶载水，照亮了鬓发苍白，是我守候着你的奇迹。
看八百里洞庭湖的距离不够。
我已追不上你。
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数管齐下远离“亚健康”(的人,亚健康,昏昏欲睡,女士,上班) 躺在床上睡意全无
一起来又昏昏欲睡
最近，我国卫生部对十大城市上班族的调查表明，上班族中处于“亚健康”状态的人已达49％。“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素相交造成如腰腿颈痛、心理压力大、失眠等不适症状，而由此造成的“慢性疲劳综合症”最为明显，还有其他如颈腰腿痛、肥胖、老年性疾病也有一定比例。
岑女士是广州某著名媒体的编辑，日常工作只能用“紧张”两个字来形容。虽然每天负责一个部门的采编策划工作，工作量并不见得很大，但却需要做选题策划、编版，甚至到整个部门的运作都从头操心到尾的。她说，上班不是一天八小时或十小时的事，而是一天二十四小时里，除了睡觉外，就连吃饭甚至看电视都像在上班。工作艰辛点也就认了，岑女士还得面对家庭问题。“上班累，下班更累。”
她常常在睡了一夜后第二天一早起来，仍然感到四肢酸痛，人总是昏昏欲睡，可一躺到床上又睡意全无，小区上班的巴士上，像她一样边坐车边昏昏欲睡点头钓鱼的人比比皆是。到了办公室非乘电梯不可，爬几层楼梯都会心跳加速、两脚发软。
做什么都累，让岑女士感觉没有一分钟能让她轻松，各种压力堆积在身上，让她吃饭饭不香，睡觉老半夜惊醒，人也一天天瘦下去。
四肢健全查不出病
全身不适难受万分
其实，在广州赛马场边刚刚开张不久的广州市第一个“亚健康”门诊里，类似岑女士这样的白领一族并不少见。记者近距离接触了前来咨询的岑小姐，近30岁的她不算太憔悴的面容一点也看不出焦虑和不安，但她的头发干枯无光泽，眼神流露出心事重重。她告诉医生说现在最大的困扰就是不再拥有一夜无梦的睡眠，一年多来睡着会惊醒和常常做噩梦的情形令她苦不堪言。她只好借助饮食调理，什么有营养就多吃什么，以前不大爱喝牛奶，现在每天都强迫自己喝上500ml，以前一日三餐追求简单，如今每天的肉、菜、谷类都尽量按照营养学会建议的分量和比例去吃。但坚持了一个多月后，万分疲累的状态没有什么改善。在吃了朋友推荐能安神的西洋参汤后，全身出现过敏反应，后来又改喝蜂王浆，却又出现内分泌失调导致月经紊乱，现在不知该如何办才好。 猜你更喜欢:父亲节专题：父爱无边(父亲,的人,叮嘱,喜欢
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五六岁起，常常带我去看电一影，有时是去大光明影一院，有时是去嵩山电一影一院或者淮海电一影一院。跟进电一影一院是一件隆重的事情，我会细心地在辫梢上扎起蝴蝶结，穿上平时舍不得穿的小皮鞋，走路时还要小心地避开人群，生怕被鲁莽的人踩了一脚。我从小就珍惜和父亲在一起的时光，因为我很崇拜他。
父亲是一个从不多话的人，他不喜欢侃侃而谈，很安静，他的方式和人际关系得不可想象，像小河的流水一样天然，简单。他在任何情况下也不会失态、失礼，对外人这样，对家人也是如此。至于他为何会喜欢电一影，他没有说过，也许是为了在电一影里让翱翔，也许是为了带爱女去见识艺术。他和我一起看战争片时是最沉默的，也许是那些场面勾起了他沉在心底的。他作为一个见识过战争，身经百战，大起大伏的人，看一?一战搏杀一定会有特殊的感触。有时他带我看儿童片和片，也照样是从头看到尾，有滋有味的，我猜不透为什么他的喜欢会和幼小时的我一样。
父亲领我进电一影一院，断断续续了很多年，从学龄前一直到我念完小学，然后才停止的，从此，我一直是电一影狂一热的追随者，这爱好将是
伴随终身的。如今不仅是我，连我的女儿因为经常跟我去看电一影，也成了一个超级忠实的、又非常有见地的影迷。
父亲从不伤我的心，他是最看重我的人，从来就是，于是我从小就产生一个朴素的愿望，做什么都不能让父亲失望。和爱往往是女孩们的动力之一，也是她们不误入歧途的力量来源。
记得刚进小学时，我曾很抗拒学校教育，不适应那里，喜欢无拘无束的自在生活，所以常常从学校偷跑出来，在屋子后面的花园里鼓捣一些别的事，比如舀一勺蜂蜜洒在地上，聚集起几百上千只蚂蚁，然后全部圈养起来。父亲劝我回归学校，把那些蚂蚁都放了，说那样它们都高兴。他把这件事处理得轻描淡写。
我关注的第一本文学书，是父亲在阅读的《红岩》，当时书名上的字我还识不全，就念成了“红山石”，别人都笑了，而父亲微笑着说，大概的意思并没有错。后来我爱上了阅读，父亲问我书里的情景，我很乐于叙述事件，描绘人事，从来不会串起来，也从来没有表达不清的东西，父亲总是欣喜地倾听着，然后说：“不错。”
我念中学时，父亲叮嘱我不要太腼腆，怕我因为内向而增加期的疼痛，鼓励我蜕变成稳定。遇事通透的人。当我满18岁时，他叮嘱我不要在外面喝酒，说女孩就该这样，喝了酒后就不是原来那个理性*的人了。每次我晚回家，父亲都会等在路灯昏暗的弄堂口。他放心不下我，但又必须尊重我的自一由，他心里不安着，却不好意思明说，只说自己是跑出来一抽一烟，散步的，直到我满了25岁，他确认我成熟了，才慢慢地安心。
父亲早早看出我有文学方面的才华，他鼓励我写作，投稿，不要让时光溜掉，说找到了自己喜欢的事业，就好像有了顺达的轨道。他把我出版的书都留得好好的，听说报上可能有我的采访，就会跑到报亭去买，然后收集起来。有几次我的作品得奖是他先看到消息马上告诉我呢。
在我结婚前夕，在准备我的嫁妆，父亲帮不上忙，他对我说了关于婚姻的叮嘱，那叮嘱只有九个字：不要去责备你爱的人。
是无法穷尽的，爱和让他洞察一切，他能看到生活隐隐的风霜。每当我感受到工作劳顿时，父亲都会说，不要太累、太辛苦了。
父亲在2006年7月被确诊为癌症晚期，我们怎么能失去父亲呢？无论是老了，还是年少，失去父亲，心里都会有做孤儿的凄凉感觉。有一次，父亲发现我在暗自伤心，就说，不要哭，不要难过，一切都会好的。尔后，父亲历经了各种治疗，他没有说过一句软弱，不安，担忧的话。他诚实地活着，微笑着看人，看世事变迁。他那病重的没有走向虚无，而是更执著地去爱，更好地珍惜拥有的每一个白天与黑夜。父亲是微笑着而去的。他说想休息一下，然后就平静地走了……
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