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学会放松自我(自己的,句话,算了,要拿,惩罚) 学会做三件事
人一辈子有“三天”，即昨天、今天、明天。这“三天”中“今天”最重要。要想过好今天，要学会做三件事。
第一是“会关门”。把通往昨天的“后门”和通往“明天”的前门都关紧了，人一下子就轻松了。
第二是“会计算”。要学会计算幸福。有些人对自己做过的好事一件也记不住，对自己做错的事记得最牢，徒增许多烦恼。
第三是“会放弃”。请牢记：“先舍后得，舍了才能得，舍了一定会得。”
学会说三句话
第一句话：“算了。”钱包丢了，算了；电视烧了，算了；骨头断了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。
第二句话：“不要紧。”不管发生什么问题，一定要学会说“不要紧”。有人问邓小平：“你在文革时受了那么多的磨难，为什么今天仍然神采奕奕？”小平回答：“我一生都乐观，即使天塌下来也不怕，因为有高个子顶着。”
第三句话：“会过去的。”有一句俗话，“天不会总是阴的。”别忧愁，一切都会过去的。
学习三种方法
三乐法：就是助人为乐、知足常乐、自得其乐。
三不要法：一是不要拿别人的错误惩罚自己；二是不要拿自己的错误惩罚别人；三是不要拿自己的错误惩罚自己。
年龄减十法：不要小看这种方法，它有明显的焕发青春的功效，心态年轻，人自然显得年龄。 猜你更喜欢:我记得你说过你爱我(说过,想说,记得,你真,你的手
我记得你说过你爱我(说过,想说,记得,你真,你的手)
有些难以启齿的柔弱，只能自己慢慢把握。忽然间有一天，你不再听我诉说。
我记得你说过，你爱我我想说，我也爱你
我记得你说过，你不允许我爱别人我想说，除了你，我不会爱别人
我记得你说过，你要带我滑旱冰 我想说，我只想牵着你的手
我记得你说过，你要在第一次见面时抱我 我想说，你的怀抱很温暖
我记得你说过，我的手小的奇怪 我想说，你的手大的好笑
我记得你说过，我的腿有点小粗 我想说，要求还真多
我记得你说过，我的肚子还是有点点肉我想说，要求不是一般的多
我记得你说过，看吧，我还是能抱得动你的 我想说，是嘛，差点摔了
我记得你说过，我们俩不合适 我想说，我只是觉得我很爱你
我记得你说过，你现在还不想恋爱，你有自己的理想我想说，我输给了你的借口？
我记得你说过，我们做一辈子的朋友 我想说，不想和你做朋友
我记得你说过，你错了，你还爱我 我想说，你真的还爱我吗？
我记得你说过，这一次你会认真我想说，我选择相信
我记得你说过，你再不要我，我就打你 我想说，我怎么舍得打你
我记得你说过，我的嘴唇咸咸的 我想说，亲爱的，你可能不知道，刚刚有泪滑过，
幸福的泪
我记得你说过，让我等你我想说，只要你一句话，我等你
我记得你说过，你真神奇，傻瓜 我想说，我喜欢神奇这个词
我记得你说过，还是分开吧 我想说，该来的还是来了
……
我都记得。 可是 我爱你。
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