葡萄美酒黑咖啡若是豆沙、枣泥等馅甜味浓的月饼，由于本身就很腻人，可以搭配爽口略涩的红酒或是不加奶的咖啡。如果甜馅的味道浓郁，可考虑搭配浓茶、烈酒，来更新味蕾的感受。
茶汤爽口啤酒香像火腿、卤肉等咸月饼，可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣，配啤酒也不错。茶月饼不管是红茶、绿茶，最好以“原汤化原食”的原则搭配。
如何清肠化腻？
食用甜味月饼时，除了适量喝些淡茶，绿茶、花茶，还可以吃些新鲜蔬菜，即可解油腻，还可达到平衡膳食、合理营养的目的，含糖分较高的可乐、果汁等饮料不宜同时食用，这样会使摄入的热量更多。若是吃了太多的月饼，可以饮用酸梅汤，或是以山楂、何首乌、决明子等中药材来泡茶，对于清肠颇具功效。刚开始饮用的人可能会有腹泻的症状，若是情况严重，就必须停止饮用。
“月饼加茶”吃出健康
营养师曾玲建议：一天食用量最好不超过一个，每次只吃下一小块，且不宜同时搭配含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料；在食用月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，以平衡饮食量，或多吃富含维他命Ｃ和纤维素的柚子，柚子浅尝即可，不可多吃。吃月饼时饮茶，既有助于消化，解油腻，又能增添品尝时的乐趣和气氛。
温馨提示：
“低糖月饼”要慎吃
近年来，一些月饼厂商根据市场需要，生产出低糖、无糖月饼，满足那些糖尿病患者及害怕吃甜食发胖的人士。这类月饼虽然不含蔗糖，但大多是用含热量低的糖代替蔗糖，如木糖醇，糖尿病患者还是要慎吃，否则可诱发糖尿病昏迷或酮症酸中毒。
体弱多病者要少吃
张勤副主任医师补充到，对于年龄在４０岁以上、肥胖体形、有糖尿病家史的高危人群在饮食上也要类似于糖尿病人的饮食。高血压、动脉硬化、冠心病患者，则不宜多吃月饼，否则易引发中风及心肌梗塞；胆囊炎、胆石症病人，一定要少吃，否则会加重病情；胃、十二指肠溃疡患者多吃月饼易诱发穿孔和出血。
猜你也喜欢：女性怎样才能修炼出良好的气质？(自己的,气质,女性,这
女性怎样才能修炼出良好的气质？(自己的,气质,女性,这是,都有) 女性怎样才能修炼出良好的气质？
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
1、要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2、对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3、仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
4、保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5、不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
6、有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。关注微信“环太咨询-大海旅游人”
7、不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
8、不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
9、不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
10、不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗;
听最美好的音乐;
选最精美的杂志;
看最优秀的著作。
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慢有慢的风景(也有,孩子,自己的,看着,他会)
清晨在“爸爸去哪儿了”的闹钟铃声中醒来，上学的儿子却赖在床上不肯起。好不容易把他拖出来，蜗牛似的从被窝里探出头。嘟着嘴拖拉着拖鞋，踮着脚在镜子前，欣赏水在杯子里冲出的小泡泡，慢腾腾地挤牙膏，像猫咪一样慢悠悠地抹脸，然后开始一段数着米粒下咽的漫长早餐。
如果你催促他，他会振振有词地反驳你，“老师说细嚼慢咽对身体好”。任凭你巧舌如簧、百般耐心，还是气急败坏、暴跳如雷，恨不得?着他的耳朵当发条上紧，他总是不紧不慢地在自己的时间线上走着，简直就是一只现实版的“慢羊羊”。
看着时钟一点点指向七点半，好不容易送走孩子，看着沙发边换下来的小鞋子，忽然发现他又长大了一点，心中的郁闷顿时轰然倒塌----如果时间可以调校，我情愿这样的时光慢一点，再慢一点，直到定格成相册里每一个温馨快乐的瞬间。
我们不也有这样小的时候，被一大堆作业轰炸到半夜，早上还要打着哈欠上学去；我们不也有这样的早晨，因贪恋床第的温柔而迟迟不愿起床；既然如此，为何还要苛求孩子像一个上了发条的机器人一样，准点起床、洗漱、吃早餐、然后去上学？为什么我们非要把自己经历过的那些恐惧和不快重演，强加到自己的孩子身上？
孩子是不会掩饰的，不会无缘无故地偷懒和撒娇。或许他只是有点小疲倦，或是有点小情绪，想在床上多躺一会儿，这有什么错？给他一个鼓励，许他一个愿望，他会用你意想不到的速度完成一切。所以啊，他只是希望你慢下来，试着用孩子的眼光和速度看一下这个世界。你看，他甚至没有乱发脾气，只不过想要你的一点耐心和安慰，让爱在身边多停留一会儿。
停下你急匆匆的脚步，保持和他一样缓慢的节奏，把时光的褶皱抚平，你会发现慢也有慢的风景。
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