标牌设计要求美观、大方、有中英文对照、文字清楚，摆放位置得当，摆放整齐。
健身房内照明充足。天然采光照度不低于80lx，灯光照度不低于60lx.
室内应保持在18～20。C左右。
室内相对湿度应保持在50%～60%左右。
室内有通风装置，换气量不低于40m2/人·h。
适当位置有足够数量的常绿植物调节气候。
整个环境质量做到美观、整洁、舒适，布局合理，空气新鲜。
健身房尽可能设玻璃窗，使用者能看到房外的景观。
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人必须抵抗寂寞(的人,寂寞,人时,人生,生活) 寂寞是一节无人相伴的旅程，是一方没有星光的夜空，是一段没有歌声的时光。它使空虚的人孤苦，使浅薄的人浮躁，使睿智的人深沉。
思想丰富的人，可以凭借寂寞的空旷与历史对话，携灵魂遨游，接灵感入怀。
人，无论是高尚的、龌龊的、优秀的、猥琐的、睿智的、愚钝的，身处寂寞的境遇，不等于陷入寂寞的窘迫。环境似云，有聚的热烈，有散的寡落；心静如水，有静的轻柔，有动的汹涌。人无非生活在这两片天地里，以不断变换的角色，把各个不同的命运演示。
许多人都怕寂寞，无论对于谁，寂寞与否，取决于有无所依的心境。
一个人时，百无聊赖，情无所寄，便会寂寞。这说明他生活的贫乏。
一个人时，心驰神往，思物念友，感情一片亮色，便不会寂寞，因为他有一个温馨的自设之境。
一个人时，文思泉涌，佳构特书，笔走龙蛇，也绝不会觉得寂寞，因为他沉浸在创作的欢愉之中。
高雅的人，独处静隅，或赏文或聆曲，则又是一番清逸的享受；等而下之者，一卷在手，读些演绎故事，藉以消遣，也不至于为寂寞所恼。
人生在世，路，还要自己走。在命运的航程中，无疑每个人都是独行者。可能有的人会一帆风顺，但更多的会坎坎坷坷。一帆风顺者，如碧海泛舟，难有心旌猎猎的动魄之喜；一旦生活之舟搁浅，寂寞的难堪便会长驱直入，衍化成无数的噬齿之情。坎坷多桀者，如攀山行栈，一息尚存，壮心未已，一路方卉虉草，奇险风景，自有难得的人生体验。这是磨砺，是财富，他已咀嚼了人生，踏碎了寂寞。
或许，人为了不寂寞，才成家交友。然而，轻易成婚，完成了人生一大任务，却背上了同床异梦的不幸，值得吗？泛泛而交，虽然拥聚着新朋旧友，却感觉不到切近心脉的挚情，会不会更加落寞？
或许，人是为了事业不寂寞才追求自我价值的实现。真心修道的人，苦心励志，耽于寂寞之隅，义无反顾，始有成功；虚情掩饰的人，附庸风雅，浮心燥气，终见陋于大方。
寂寞是漫撒人生的清辉，是滴进情感的夜露。所以，真正体验了寂寞的人，才会更加珍视生活的温馨。 猜你更喜欢:亲爱的妈妈(妈妈,你知道,这一,我不,就是我)
不
亲爱的妈妈(妈妈,你知道,这一,我不,就是我)
不知道什么时候
窗外飘起了丝丝的小雨
朦胧之间
我又看见了您慈爱的脸
在这个微凉的夜晚，带着淡淡的笑意
走进了… …我的思绪
妈
不知道有多久了
我不曾在忙碌的脚步里
想起你
每次 只有在最需要的时候
才会拨通你的号码
而我知道
你无时无刻不在牵挂着我
又想起那时候
我背着行囊，踏上如今
日夜为伴的大学
爸爸告诉我
那一天
你整夜 整夜的… …
流泪
你知道吗，妈妈
和你一样，我是多么舍不得你
你知道吗，妈妈
我是一个多么恋家的孩子
亲爱的妈妈
我已深深珍藏起
那一次 你为我的泪
当我想家的时候，不管
身在何方
这一滴泪水的温度
就是我，最大的安慰
还记得去年的那次电话里
你笑着说
很久没有听到我的声音了 想我
那一瞬间，我没有忍住眼泪
二十年来
第一次
妈，你说了最让我无法抗拒的话
妈妈呀，你知道吗
那一个冬天
因为那句话
我连呼吸 也变得温暖
妈妈
你总是这样很潇洒的
把爱悄悄放进
我的生命里
为了我 你渐渐的憔悴
为了我 你慢慢的老去
妈妈呀
请留一些爱给自己吧
您的健康长寿
就是我 最大的幸福
记忆中
我总是很少用文字讲述你
我不知道
怎样用一支拙笔去描绘
你的美
亲爱的妈妈
今夜，我想对你说
你的微笑 你的幸福和快乐
是我这一生永不停止的追逐
此时此刻
我多么想
做回你的小娃娃
躲在你永远 永远的
怀抱
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