这听起来好像是一个笑话，但当一个人用乐观的态度面对问题，其实也就没有什么好计较了。我自己也有一个亲身经历，大约二十七年前，我和几个朋友合伙创业，结果被欺诈集团设计倒帐三百万元，当时那可是一笔很大的钱，我和朋友都非常难过，回家后我跟太太讲这件事，然后倒头就睡着了。
没想到隔天早上起来，我太太跟我说她一夜失眠，还奇怪地问我：“你被倒帐了，怎么还睡得着?”我就说：“被骗已经够倒霉了，干嘛还不睡觉?”后来我在工研院电子所工作搭中兴号去新竹时，在车上又遇到这个倒我帐的人，我还问他：“上次那些钱你花完了吗?”
情绪管理永远是一件很不容易的事，不论是在职场上工作，或只是个人面对情绪的起伏，都要用成熟的态度来处理。能够面对及处理自己的情绪，才能在变动快速的工作场合中应付自如。
我还听过一个故事是这么说的，由于天候不佳，班机时间改变，有许多人在机场挤在柜台前乱成一团。有一个很胖的男人拿着行李过来；大声地跟柜台人员说，他是头等舱的客人，一定要马上处理他的case，结果柜台小姐请他去排队。这个人很不客气地冒出一句：“你知道我是谁吗?”
结果，这位柜台小姐利用广播向所有正在排队的人说：“这里有人不知道他是谁，有没有谁可以告诉他呢?”没想到这个粗鲁的人嘴上迸出一句脏话：“XXX!”这位勇敢的小姐冷静地回说：“如果真的要那样的话，那你还是得排队!”
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盛夏养生先养心(养心,夏天,午睡,目的,出汗) 酷暑盛夏，养生需先养心。心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力，只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。
天气炎热，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。
1、清心寡欲
少一分贪念，就会少一分心烦。中医认为，“过喜伤心”，所以老年人要善于调节心情，尤其不能大喜大悲。
2、夏天要多闭目养神
有空就闭目养神，闭目可帮助老人排除杂念。
3、夏天要多静坐
静则神安，哪怕5分钟都可见效。每天老年人应在树阴下或屋内静坐，15—30分钟即可。也可听悠扬的音乐、看优美的图画，或去钓鱼、打太极拳。
4、夏天要心慢
夏天天气炎热，血液循环加速，心脏容易负担过重，所以夏天要慢养心，不能劳累。只有心先慢下来，呼吸才慢得下来。休息时要减慢生活节奏，使心跳减慢、呼吸频率降低，生命活动的节奏慢下来，心脏才能得到休息。
5、夏天要多乘凉，少出汗
夏天出汗多，汗为心之液，血汗同源，汗多易伤心之阴阳。加之夏天温度高，体表的血量分布多，这样容易导致老年人出现心脑缺血的症状。而且，夏天出汗多，易导致血液黏稠度增高，所以夏天要降低活动强度，避免过度出汗，并适当喝一点淡盐水。但是，该出汗时则要出汗，老年人也不能闭汗，在房间里开空调的时间不能过长。
中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生应以养心为重。夏天要早睡早起，注意养阳，才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导致人体电解质紊乱，伤及体内阳气。夏季最凉爽的时间段要数清晨了，大家不妨清早在住所附近的树荫花间处散散步，即使是在自己家的阳台上散步也能起到颐养心神的效果。
夏季，昼长夜短，不少人会渐渐觉得晚间睡眠不足。所以，午睡对防病养生起着关键作用。而午睡最为受益的器官之一，无疑是我们越来越过度使用的眼睛。中医认为心主神明，“闭目养神”，其实是在养心。午睡前，如果能练练运目，不但会增加午睡质量，还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。
运目的具体做法是：闭目转睛，左右各7次，然后忽然睁大眼睛快速看物体，可感到眼内有热气。转动眼睛时，口鼻短暂闭气，睁眼时尽力用口呵出浊气，吸入清气，各7次。从解剖学角度看，运目的本质是眼睛的自我主动按摩，它通过眼睛的主动运动，对眼皮内部神经进行按摩，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛及消除初期翳状赘肉的目的。
夏天养心安神之品不可少，茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，都能起到养心安神的作用。
养心的核心，就是平静心神，清心寡欲，减少各种欲望，杂念重生，心神动荡，这样就会消耗大量能量;气血动荡不安，心神外驰;而静心就是让气血按正常的规律而运行，自然养生中心灵释放法，放松法，就是减少各种欲望，达到内养精神，达到平心静气，养心，培充人体能量。 猜你更喜欢:莫说青春(的人,是个,第一个,他是,让她)
莫说青春(的人,是个,第一个,他是,让她)
还记得我们曾经肩并肩一起走过 那段繁华巷口尽管你我是陌生人 是过路人但彼此还是感觉到了对方的一个眼神 一个心跳一种意想不到的快乐好像是一场梦境 命中注定你存在 我深深的脑海里我的梦里 我的心里 我的歌声里你存在 我深深的脑海里我的梦里 我的心里 我的歌声里……
——前言
蒲公英飘过耳边，走在白桦树道间，是校园的味道，韩笑很喜欢这味道，这会让她有一种说不出的解脱。初中的结束，她不知道自己流了多少泪水，不知道自己写了多少写了离别的诗，她是个容易伤感的人，她容易哭，也容易笑，是个容易满足的孩子。
高中的生活，她只想好好的过，不想再流那么多眼泪，但是青春总是捉弄人……
她在一个陌生的城市，陌生的学校，她的第一个朋友是唐琳琳，唐琳琳是个泼辣的人，韩笑却是个低调的人。那一天，她第一次见到他，她还依然记得他乌黑的头发，被风吹起，凌乱的交织在一起，露出他左耳的耳钉。他叫崔连程，一个让她一辈子都不能抹去的人，他是篮球社的社长，全年级六十名（一共三百人），众星捧月，她和他是好朋友，她坚信着，他们永远是朋友。
炎热的夏天，高二的教室里，大家都被埋没在练习题中，韩笑趁老师不在，偷偷去买奶茶，回来正好和班主任碰个正着，她本来就害怕，这下可真不知说什么好，崔连程一把拉过她，并向老师说：“是我叫她买的。”班主任不敢那他怎样，板着一张脸说：“呃，那个，下回注意啊。”韩笑松了口气，偷偷看了崔连程一眼，脸上泛起了一些红润，小声的说：“谢谢你。”。崔连程露出漂亮的侧脸，微微一笑，又让他添了几分帅气。韩笑的脸更红了，她低下头，不敢看他，坐回位子，崔连程贴在韩笑的耳边悄声说：“笑笑，我、爱、你。”，韩笑睁大眼睛看着他，他开心的笑着，在这上写着：我会永远陪着你的。
这件事，韩笑第一个就想告诉唐琳琳，还没等韩笑开口，唐琳琳就先问：“笑笑，你有喜欢的人么？”韩笑 低着头说：“有啊，琳琳你呢？”唐琳琳豪爽的说道：“我嘛，当然有啦，是崔连程哦。”是崔连程哦，是崔连程哦……韩笑把准备了一天的话全咽了回去，她的心乱了。
后来，还是让唐琳琳知道了，唐琳琳觉得韩笑骗了她，韩笑唯一的朋友，就这样离开了她。崔连程被保送到清华，而笑笑呢，去了她最想去是美院。他们都离开了，都没在一起，毕业的时候，韩笑还是哭了，像初中毕业是一样，那是韩笑才明白，青春给她的不是真挚的友谊，不是纯美的爱情，不是绚丽的生活，而是最痛苦、最卑微的离别。
青春的故事就这样结束了，也许只是对韩笑，而我们的路，还很长。
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