多变天气影响心理
自杀、酗酒、吵架……一到春季，人们便发现媒体报道的社会新闻频频出现类似事件。这是因为春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。
上海市心理咨询中心杜亚松博士认为，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素。即便对于大部分精神健康的人群，春天如孩儿脸般多变的气候也会使人们情绪波动较快、容易烦躁不安。
据统计，有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状，如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、寒战、没有食欲、易激动等，有时甚至连陈年的手术刀疤也会发痛。因此，有研究精神病的学者把这样的“气象病”看作是现代社会一种独特的文明病。
应对措施：春天容易出现的自然生理反应是正常的反应，只要懂得调节，适当宣泄就能平稳度过。
性格内向易致抑郁
在春季的各类精神疾病中，抑郁症较为常见。心理学专家研究结果表明，一般说来，性格比较内向、不合群、不爱说话、独往独来、孤僻的人比较容易患抑郁症，他（她）们平日里比较沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往。与此同时，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素，如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时易出现担心、焦虑、无助，加上春季这样特殊的气候，难免发生抑郁苦闷悲观情绪。
猜你也喜欢：受得了委屈，才守得住繁华(的人,都是,目标,格局,多大)
受得了委屈，才守得住繁华(的人,都是,目标,格局,多大)
做人
做人的格局一定要大
做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大，说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。
格局
如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话、就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。
胸怀
做人有多大气，就会有多成功。海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。因为胸怀，才是成功者的标志。
铭记
永远要记住这句话：越努力，越幸运!
希望
世上除了生死，其它都是小事。
不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。
目标
有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里!有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的!
有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛!
生命
生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌!
坚持
坚持住，因为你正在走上坡路
如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路!坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
努力
运，是成功者的谦词
如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。命虽由天定，但埋怨，只是一种懦弱的表现。
你的格局在哪裡?
受得了多大的委屈，做得了多大的事;受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美;耐得住寂寞，才能守得住繁华。
谁能吞下更多委屈，谁就拥有说话权利。当你格局打开以后，便能承担比别人更重要的任务，你所说的话也将更有分量。
伟大都是熬出来的
冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么用熬?
因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰鼓励，但你没有。
面对委屈时，你真的不需要太在意旁人的眼光，只要记得，永远对自己负责。
人生在世，注定要受许多委屈，你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你更要学会转化势能。
我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己!
猜你更喜欢:寨山(安静,这座,山上,座山,使人)寨山既没有
寨山(安静,这座,山上,座山,使人)
寨山既没有可供采掘的丰厚资源，也没有生得天生丽质，加之硬是被山东和江苏这两个省给挤出来的，因而寨山生得冷冷清清，就像穷苦人家过日子，熬过一天是一天，几千年、几万年直至今日。寨山不是什么名胜古迹，寨山就是寨山，就和某一个村里的张三或者王二一样。如果硬是要拿寨山与哪个名人或者传说攀上亲戚，寨山也说得上是有些背景。我国著名诗人贺敬之笔下的《白一毛一女》就诞生于此。
据当地村民讲，山上有个白一毛一女洞，也就是所谓的碧霞宫。我们都知道贺敬之曾经写过一部歌剧叫做《白一毛一女》。白一毛一女在地主黄世仁的逼迫下，躲到了一个山洞中以野果为生直至满头青丝变成银发而得名白一毛一女，这就是白一毛一女洞的由来。
但寨山的背景仅此而已，况且这也算不得什么丰功伟绩，甚至可以说是极不光彩。
初识寨山也是个偶然。和朋友一起闲聊，朋友指着一个方向告诉我：“那里有一座山离这儿不远。”于是寨山就在我大脑的一个角落里留下了一个印象，当时我并不知道这座山叫做寨山。后来有一次无事可做就蹬着一辆自行车按照朋友所指的方向寻去，我并未希冀能发现什么山，只是给自己一丝安慰。出了台儿庄不久，远远地一个山影渐渐晕染开来。真有这么一座山安静地躺在那里！这个山影使我对它的兴趣更大了，我并不知道如何才能到达那座山的山脚下，只是循着山影清晰地方向走去。这座山的周围并没有多少人气，起初路两边还可见稀稀落落的几所被遗弃的几所石砌的小房子，后来干脆是满眼的碎石和夹一着几颗庄稼的野草。
那次我并不知到自己是怎样来到山脚下的。上山只有一条小路，而我并没有找到那条小路，我是踩着荆棘丛爬上去的，山上稍有几颗松树，剩下的就没有可以称得上是树的植物了。不时地由远方飞来几只蝴蝶，久久不愿离去，究竟连蝴蝶也惊奇会有人来这里。在山的最高点你可以看到不远处有一座貌似宫殿的建筑半死不活地被碎石踩在脚底下，洞一口规规矩矩地写着三个半褪了朱红色的文字，走进了便看出是“碧霞宫”。后来我告诉别人那座山上有一个宫殿，人家告诉我那就是传说中的白一毛一女洞。因为没有利用价值也就没人开采，所以它就一直保存着这么一种状况存在着，称它荒芜绝对无过。
因为它的荒芜，你在山上邂逅一条蛇也会感觉到它是亲切的。当我真正在这座山上遇到蛇的时候，我可以肯定那是我遇到的世界上最可爱的一条蛇。我自己也惊奇一个害怕蛇的我为什么会认为蛇是可爱的。我是和那条蛇头撞头地相遇的，它抬头看了我一眼，下意识地从石缝间逃掉。我看到了它眼神里的惊恐和疑惑。它过惯了没有人打扰的生活，已经适应了这里的安逸生活，我想这条蛇一定认为自己可以放心地把自己交给这座山了，这座山也会永远这样安静下去。
这样的遭遇使我不禁羡慕起这条蛇，生活在如今这个日益城市化的社会里，安静也变得如此可贵了。我们听厌了汽车依依呀呀的吵闹，也听倦了工厂撕心裂肺的嚎叫，总想着耳根子能清静些，转身之后才发现已没有什么地方可以供我们清净了。我们的社会是在进步还是倒退？如果是进步，何以进步到我们会去羡慕一条蛇？
同时寨山的存在也是我们的一点欣慰，还好上帝给我们留下了这么一块净土可供我们休憩。
寨山的存在是一个奇迹，正是它的缺点造就了这个奇迹。寨山是一个充满智慧的老者，它甘愿一身的缺点却要在这个无人过问的角落里修身养性。寨山是一座得道的山，难怪清朝会有人在这修建道观，寨山的安静告诉修道者，想要得大成之道比得甘于卑微，清心寡欲，安于清贫。
得道高人往往喜欢隐居深山，并非为吸取深山之灵气，而是为了这几分安静。这安静可以使人和天地相融，这安静可以使人忘掉自我，这安静可以使人清心寡欲。
离开寨山之后我又两次试图去寨山重温它的安静，但是寨山对我来说永远都是可望而不可及的。每次远远地望着它总是找不到去寨山的路。我知道自从我与寨山邂逅时起，我的心里就藏有那么一座山是我永远都到达不了的。突然想起陶渊明《桃花源记》中的句子：“寻向所志，遂迷不复得路。”大概是寨山不想我来打扰它的清修而不肯见我的吧。
寨山！寨山！我心中永远都藏有那么一座安静的山。
|
|
- 上一篇：负阴而抱阳 冲气以为和,缶阳气候
- 下一篇：返回列表
