心理学家认为，你最爱的人以及最恨的人，都是你内心世界的投射，你最厌恶的人、事物也就是你最讨厌你自己的那一点，而你最喜爱的也就是你最希望自己具备的。
"心如一面镜子，照山是山，照水是水；因尘世懵懂，浮尘所染而面目全非。"证严法师认为，心如镜，虽外在景物不断转变，镜面却不会转动，此即境转而心不转；心随境转，动转不息，则人我是非皆成昏扰，不能自己。
人和世界的关系就如同一面镜子，当你抚平敌对的情绪时，你的旧创也能自然的痊愈，所谓："了解一切，就会宽容一切。"而镜子是用来鉴照物体影像的，但必须镜、物相离，方能清澈映照。如物体贴镜或尘封镜面，即使是明镜清影，亦难映照境物。
人与人之间是一种同理心，我们愈了解人性，就愈能了解别人所犯的错误，倘若自己能够平心静气去看待自己的伤痛，就会明白很多事情的前因后果，都是有关联的，你如何对待这个世界，这个世界就怎么回报你。
如果我们仔细的回想，在我们生命中，经历最艰难的环境，碰到最难缠的人，总是让你学到最多，生活中的逆境，时常带给我们更深远的影响，我们和这个世界的感应就如同一面镜子，我们的内心反应呈现在我们的生活中。
而你的生活就是心灵的缩影。
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市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种还算靠谱的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。
1.做外科手术吸脂??对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法
把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术，再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。
好处：最速成、见效的减肥方式。
弊端：对身体产生极大的副作用。术后体力和抵抗力都大大降低。
提醒：术后的大吃大喝可能影响减肥的效果，所以外科手术减肥也不是一劳永逸的事！可以承受麻醉，没有心血管疾病的人才可以执行！
谁最适合：手边有一点小钱、不怕痛的美眉，譬如明星、模特就可以考虑使用。
危险程度：★★★★★(最高五星)
2.运动减肥??最受追捧的健康方式
SARS让人们无比关注健康，健康减肥已经成为一种重要理念。不少人抛弃了节食等极端的减肥方式、回归到健身中心通过运动达到减肥的效果。
好处：除了减肥外，可以让体形更加结实，线条更加完美。
弊端：成效缓慢，需要极大的恒心和毅力。
特别提示：运动一般要在连续进行20分钟以上，身体内的脂肪才开始燃烧。运动过量，会令人到体力虚耗，精神委靡，可以请健身教练提供指导。
谁最适合：好奇心旺盛，喜欢运动，害怕一个人孤单作战，最怕沉闷的人，去健美中心参加健康舞班很适合。
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牵马行在茫茫雪路上，身后是老却的残阳，渐隐光辉。
想起元曲中的句子：古道西风瘦马，断肠人在天涯。
曾经那样年少，策马扬鞭，为功名理想，保家卫国。凭胸中的一股热气，挥斥天下。马蹄翻飞、铁衣冰冷，号角声中，壮志凌云。以为心中除了功成名就便掺不进其他，却在一次次孤清月夜中想起昏黄如豆的灯火；母亲布茧的老手，絮絮的叮咛；父亲荷锄田间的身影 ……
戍马边关，想起你，遥远的故乡，遥远的亲人。思念，便如雪落在铠胄上，冰冷而沉重。
天涯路已尽，残阳已老，归途漫漫……
生与死早已铸成佩在腰间的双刃剑，没有第三个选择。那一份剑锋凝霜寒的冷意又有几人能懂？
“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀。”
我心伤悲，莫知我哀。戎马生涯，历尽生死，还未能看透思乡情思。
往事在思忆中忽远忽近。近时，如在眉底，如蒙太奇式一幕幕回放；远时，又何止千里万里，隔了纱，笼了雾，再怎样也看不清。
总觉得，往事，是时间的历史，挖掘下，也只有记忆的残骸，面对着，心下森然。
纵使挥剑如虹，也斩不断这人世间最本真的乡愁丝缕，虽被缚得太紧，有时也是心甘情愿。至少身处天涯时，不再是形单只影，再怎样，也有你的牵挂作伴；至少身处冰天雪地时，也有盈怀的念想暖着心房。
人在天涯也罢，海角也罢，仍逃不出情的桎梏，困在你的回忆里走不出来。再远，那思念的线一扯动，心依旧会痛，虽身不由己回不到你身边，我的念想，我的意识，已然回了，缚在你身上，不愿有半刻的离开。
牵着马，灌铅的双腿踩碎脚下的雪。突然间，怕了。岁月总是沧桑得残酷。十年已是生死两茫茫，又何况，与你是错过数十载？
人若错过，沧海桑田横绝，而今，无论如何也回不到起点。
是慌了，怕脚下的路通向的是座座孤坟，是人已不在，徒留房舍的凄然。
心绪一如雪花般薄凉。
经历越多，想的越多。
谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立斜阳。
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。
好的诗词，总能以浅白的话来引起是人心底的共鸣，仿若深山寺庙里敲出的钟声，震撼人心，久久回响，瞬间幡然醒悟。亲人之间也罢，情人之间或友人之间也罢，很多事，当时只道是平常。
知道吗？从未像此刻这般向往那种恬淡的田园生活。
皑皑白雪，行步迟迟。脚下的路总有尽的时候。
我看见了呵，远处雪山下，那袅袅炊烟。
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