除了自己，没人能让你不寂寞
文/焦谛卡禅师
谁都想无条件地被爱，但是有谁能无条件地爱自己？对自己不满意，在心理上不独立，不能也不会真的去爱任何人。
自己真的爱别人吗？许多人之所以爱人，是因为自己非常寂寞，希望自己真的爱对方，而对方也真的爱自己，这样就能克服寂寞。只有接受人人都很寂寞的事实，人才算互相了解。
每个人都非常寂寞。接受寂寞，别打算掩饰寂寞或逃避寂寞，也不要寻找克服寂寞的方法。人一直都很寂寞，只有心思不在自己身上的时候，才会忘了自己很寂寞，但寂寞肯定会再回来。我也很寂寞，现在是我一生最寂寞的时候，但我也越来越会观察寂寞。
了解自己的人寥若晨星，人与人之间隔着一条误解造成的大鸿沟。
我有一些朋友很喜欢我，对我也很尊重，但他们不认识真正的我是什么样的人。他们不了解我虽是出家人，但我也是人。不了解有不了解的原因，我也不怪他们。他们将心目中理想的形象投射到我身上，以为我就是他们以为的那个样子。他们把我看错了，但是话又说回来，难道我自己就没把自己看错吗？我所认为的我，也是我心所投射的形象。还是时时保持正念最好，别因为这些问题而东想西想。
正念是我唯一的皈依处。
我知道自己有多寂寞，所以我知道别人有多寂寞，包括你在内，虽然我已经学会安宁、平静、单独地生活，但我还是很珍惜知己之间的交情。
要交到真正的朋友是多么困难啊。真正的朋友不会操纵对方，而会聆听、了解对方；他肯花工夫听朋友说话，不会心不在焉，真的是很专心倾听对方。大多数人会心不在焉，没有正念，不快乐，心思只在自己身上。如果静不下来，如何听得下去？
许多人很信任我，一些生活上、感情上的点点滴滴，他们除了跟我说以外，从不曾跟其他人提过。他们有时也会跟我分享一些生活中的新发现、新感想。他们只顾着说话，从未深入观察自心，除非我为了厘清某些要点，向他们追问，这时他们观察起来就会非常讶异，看到了以前从未注意的地方。
人善于隐藏自己，心智多半不健全，而不健全，就无法成长。要有健全的心智，就不应该否认或拒绝自己的任何状况。无论多么困难，都要设法面对、接受自己所属的一切，包括自己所有的想法、感受和观念。
以我和别人相处的经验来说，我知道人都很寂寞。就算是和家人住在一起，甚至是三代同堂大家庭里的一分子，也一样很寂寞。有人相伴，并不表示就不会寂寞，没人了解和接受自己，才叫做寂寞。即使是家人之间，也不一定彼此了解、接受。
没人了解自己，所以感到寂寞，但是没人了解自己的原因，根源却在自己不深入了解自己、不接受自己，人总是排斥自己不满意的地方。人能够无条件地爱自己、尊重自己吗？除非深入了解自己（这并不容易），否则无法解决这个问题。
为了克服寂寞，于是与人做伴，发展人际关系，但这样是没用的。期望认识他人能让自己不再寂寞，最后期望终会落空。
大多数人忙的就是如何让自己的生命不寂寞，没工夫做其他的事。
- 生命就是一场寂寞的战斗 耐得住寂寞，守得住繁华 耐得住寂寞方能不寂寞
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守住自己的底线，拒绝做老好人！(利益,职场,老好人,自己的,后手) 职场可做好人，但不能做老好人。好人是人品正直，做事讲原则，不迎和人，乐于帮人。老好人则相反。
老好人都是碍于情面，或者是心太软不懂得回绝别人，把一些不该做的事、不属于分内的事情揽过来，结果事情做了不少，反而没有落下什么好。
所以很多时候这个老好人是做不得的，注意下面3点，拒绝做老好人:
1、学会拒绝。
职场中当你选择做一个好人时，这个时候你就等于是放弃了自我的防卫。
职场中很多人做老好人最大的原因就是没有学会拒绝别人，因为你不懂得拒绝，所以很多别人不愿意做的事情就轮到你做。
不要看平时他们对你很好，只不过他们在利用你帮他干更多的活和事，所以在职场中你必须要有自己的底线，拒绝成为职场中的老好人。
2、学会守住自己的利益。
职场中当你选择做一个好人时，这个时候等于是你将自己的劳动成果拱手送给别人，这个等于是免费的为别人干活.
职场中很多人老好人碍于情面别人请帮忙时，不知道及时的讲明利益条件，等事情做完了，才向对方要求利益，这个时候你已经没有任何价值。
即使别人给你利益，这也是怜悯你，别人的施舍和你自己的争取这个是两回事，何况是你争取的利益要比别人的施舍要多得多。
所以职场中先小人后君子，把事情讲在前面，把利益先谈好，然后按照这个条件来施行，这样一来你的利益才能稳固，职场中的老好人从来没有想到这些问题。
3、学会给自己留有后手。
职场中当你选择做一个好人时，你就等于是将自己的命运交给别人掌控，因为你是一个好人你不会报复，所以别人会肆无忌惮的欺负你。
职场中很多人没有一点防范之心，认为别人不至于对待你，或者是把利益问题不放在眼里，要知道你不找利益，利益更是不会主动找你，所以为了利益留有后手这才是一手定乾坤。
职场中很多人做老好人没有得到利益，往往是没有留后手，等到事情做完了，你就没有争取利益的机会。
如果说你在做事情之时留一点后手，如果说对方按照谈好的条件分享利益，这个后手用处不大。
但是对方如果想独吞这个利益，这个时候后手就凸显出重要的作用，这个后手是你争取利益的保证。
无论是在职场中还是在生活中，学会拒绝是成长的第一步，因为只有学会了拒绝，你才能成为一个有价值的人。
学会为自己争取利益，让自己的工作凸现出来，这样你的劳动才有尊严，这样才能体现你的价值。 猜你更喜欢:执念与我(看着,不甘心,我想
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因为执念太重，所以痛苦。一直告诫自己，痛了就会放下，可是因为曾经的疼痛，还是会一而再再而三的去选择承受。不是因为寂寞，而是因为害怕失去。毕竟曾经拥有，毕竟曾经以体温温暖心脏，毕竟曾经一起看日出日落。大大小小的波涛起伏，如今只剩下转瞬即逝的恨和深深的想念。我许给自己一个不甘心，而你的离开就是我的不甘心，我想找回所有的不甘心，却只能站在边缘一眼万年。我不想破坏什么，甚至懒得去破坏什么，更懒得去找些事情填补自己的空白。
如果这就是最后的结局，这也是无法挽回的结局，那么再多的祈求也只是让别人看笑话，你的心早已不在我的手上，我又能执着什么。书上说，爱一个人就要祝福他，爱一个人就要给他想要的。其实这些都是放屁，你能做到吗？你做不到为什么教给别人？害我这样痛苦，这样的执着。
我已经病入膏肓，开始懒得做任何事情。现在我只想把我热爱的文字找回来，我想它应该也是想我的，想我在午夜的时候把电脑打开，找回失去的情感。我曾热爱的，我所有的梦想甚至理想，都深深的埋藏在文字之后。它真的很欢迎我，我看见它为我在加油，它看着我用文字描绘它的身躯，描绘它的血液，给予它完整的思想。
一幅幅不堪的画面重现，污染我原本就不干净的身躯，它们疯狂的呐喊：放我出去放我出去。我看着夹子上的锁，看着上面满满的灰尘，看着里面流一出的鲜血，我的心渐渐疼痛。那些伤口啊，你什么时候才能不疼，我已经许给你一个不甘心，为什么你还这样肆无忌惮的疯狂。是因为执念吗？执念真的不是一个好东西。
我想把执念也锁起来，可是它却飞快的逃走，它呲牙咧嘴的对我说：“你这个胆小的鸵鸟，你把什么都上了锁，难道连仅剩的我也要锁住吗？”我去追，它却跑的飞快，它突然又折回身，闪进我的眉心。这该怎么办呢？我看着空空的箱子，一声叹息，将脑袋锁上。
从此执念不见了，从此我也不见了。、
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