就像人在地面要承受大气压力、在海里要承受水的压力一样，无形的生活时时都给人以各种压力。现代社会，节奏加快，竞争激烈，人们心理的压力越来越大，精神心理的问题越来越多，心理咨询师成了热门职业。中国人的心理承受能力是很强的，性格中的韧性是非常好的，所以，在许多压力面前，表现得还是很平和的。但是，压力就是压力。受到重压，不论在身体还是在心理上都必然会有反应，只要你不是白痴。
我们知道名人的压力大，其实百姓生活中同样承受着各种各样的压力。而这些压力往往是无形的，让人意识不到的，等这压力给人造成了损害，人才回头总结，发现是某某事件、某某原因造成的。
就说近几年不断传来的同事朋友同学英年离世的消息，其实无形中已经给我的心理上造成了某些阴影。都那么年轻，怎么会突然就走了？
生命之无常，让人无法麻木，无法不动容，无法无动于衷。
多年前，生活工作有压力的时候，我会一整天坐在家里的地毯上，靠着床边听音乐，听世界名曲，听梵乐，听佛经。身心经过音乐和宗教的洗礼会变得轻盈透明，一切杂质似乎都被剔除了，尘世间的任何恩怨都远去了，淡化了，化为袅袅轻烟，变成前尘往事，幻化成一丝丝游离于生活之外的回忆。
这个习惯延续了许多年。
后来，我学会了倾诉。有了压力，会找朋友诉说。
前一段，在体检中虚惊一场，虽然身体没病，可是，那等待最后结论的过程中，我的心理是着实经受了一次极其严重的折磨。压力是可想而知的。上网这么多年，我不会斗地主，听别人说在网上斗地主，我总是莫名其妙。可那几天，我学会了斗地主，而且一天可以在网上战斗六七个小时。为什么？在全力以赴斗地主的时候，我可以忘记可能到来的病痛，可以避免那种心理折磨。熬过那些天，等云开日出的时候，我突然觉得我应该感谢斗地主这个游戏。
人啊，有一种本能，避害趋利。而面对压力的伤害的时候，如果觉得已经到了你承受能力的极限，就要学会回避、躲避、甚至逃避。不要等到伤害已经造成，无法挽回时，后悔晚矣。
听很多女人说过，与老公生气时会去逛街，购物，以这样的方式宣泄心中的郁闷。以前我没有尝试过这种办法。因为我不赞成那种说法：他惹我生气，我就糟蹋他的钱！
我们家是我管钱，那我不成了糟蹋我自己的钱了？不干傻事。可今天，在时隐时现的小雨中，我心血来潮开始逛商场。毫无目的，只是觉得看着琳琅满目的商品就是一种享受。走进时装档区，还是禁不住诱惑，被一件连衣裙吸引住了眼球，价格可以接受，买下。买了连衣裙，想想可以配穿的鞋，都觉得与这裙子不配，那就再选鞋。一款金色的凉鞋真的是非常可爱，小巧，高贵，价格也可以接受。终于为连衣裙找到了伴侣。
拎着战利品回家的路上，我突然意识到，做女人，也是可以这样释放压力的。如果做女人的快乐或者得意能抵消生活带来的压力，那就太值得试一试了。
生活中，无论男人女人，压力无处不在，无时不在，聪明人，要学会释放压力，以求得身心的健康。
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如何判断你所在企业的企业文化？(员工,企业文化,公司,团队精神,培训) 本文是经盛咨询公司12月份即将由机械工业出版社出版的《重塑－企业文化培训手册》书中的部分内容连载之二，它是经盛管理咨询文库中企业文化实操系列的第三本。本书是国内第一本正式论述企业文化培训的专着，它从理论和实践各方面全方位对企业文化培训做了系统介绍，书中配合经盛咨询公司的许多案例，帮助读者理解和操作企业文化培训工作。
案例：德国BLG国际物流有限公司的企业文化
具有127年历史的德国BLG国际物流有限公司的企业文化精髓是以人为本，职工的团队精神和对职工的在职培训是其成功的秘诀。
BLG公司强调高效率的网络信息，公司每天都要告诉员工在接受到的众多信息中哪些是最重要的信息。公司内部办的报纸、杂志、运动会以及有些特殊员工在各子公司的岗位间流动都是信息交流的有效手段。
BLG公司对青年员工有严格的训练体系。青年员工经验少，刚从大学毕业，但公司会信任他们，交给他们一些重要的工作。对每位员工每年都有目标责任制，给员工一定的权利、一定的机会、适当的帮助和管理，使之达到每年合同中的目标。
BLG公司给员工好的工作和待遇，一份优厚工资和资金必不可少，使之不愿意放弃这份工作。公司有一套先进的人事管理制度。如有员工离开，要仔细了解是什么原因使他们离开。“员工满意是我们的追求”。“我们的员工都有一份自豪感，成为BLG的一员是一种自豪和骄傲。”“要让员工有责任心。工作时间过长人们会有厌恶情绪，可隔一段时间，我们会问他们需要什么样的工作，调换并满足他们。”“在BLG团队精神很重要，但团队精神不等于大家在一起干活。要使职工明白自己在公司的发展前景。”
在BLG公司以人为本被解释为：“在内部以员工为本；在外部以客户为本，如保证物品到达用户手中时是完美无缺的，同时给客户提供包装箱的回收服务。我们还让员工知道环保是必不可少的。” 猜你更喜欢:我与农民工的对话(快乐,这个问题,央视,回答,幸福)
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时常静下心来想，你幸福吗？每个人都在为生存、为生活奔波。可能很少能静下心想这个问题，一旦要回答，还真不知怎样回答。倒是央视随机采访几个：“你幸福吗？”，回答：“我姓曾”。浮躁的社会、浮躁的人焦虑忙碌着，没有心和时间去思考这个问题。一次我在工地看一个农民工正在一直在默默重复着操作机台做弯铁，遂仿央视记者跟他问话：
“你快乐吗？”
“不快乐”
“为什么不快乐？”
“没钱呗”
“你做这个工作一个月多少钱？”
“正常五千多”
“那挺多的嘛”
“家里还有老婆孩子要养”
“那你怎样才会快乐？”
“要很多钱”
“要那么多钱想干嘛？”
“去玩、去北京玩、去泡妞”
“那比如现在给你五万，让你去北京玩、去泡妞。你会快乐吗？”
“不快乐”
“为什么？”
“钱不够多”
“应该够用了”
“我还想要更多钱花”
“好，比如现在你有一千万，你快乐吗？”
“不快乐”
“为什么？”
“不知道。我看你比较快乐，整天笑嘻嘻的一直问这个。”
呵呵，最后还给我幽乐一默。被我问笑了，看他干活一天好像只有这时才笑。其他都是“中式脸谱”——无表情。
我是不是很傻、很天真、很无聊-问这些呀？不会吧，你也问下试试看，说不定答案还很奇妙的相似呀。
啊——幸福在哪里呀？在我心里！
————2012年10月9日在工地与一外地农民工交谈。把央视采访继续下去，也许是一个缩影，也许只是代表他自己而已。写下来做一个回忆罢了。
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