曾经，我们可能被环境受限，我们大多数人不是含着金汤匙长大，可能从小会有这样那样的想法受到阻碍。或者，我们的物质相对充实，但我们的想法未必得到家庭的支持。可能你曾经顺从，曾经妥协，曾经压抑。但是长大了，现在的我们可以相对自由的选择自己想要成长的环境。我们大多数人可以选择在任何一个城市生活、工作，至少国内还是可以做到的。我们还可以相对自由的选择工作，选择你的朋友圈，选择我们想要了解的讯息、阅读的书籍等等。但是事情似乎没有那么简单，很多人还是抱怨，为什么我活得不开心，我不知道自己要什么，我也不知道自己喜欢什么，我想改变，又不知道怎么改变。
如果某些地方受到了限制、不自由，我们是很难快乐的。如果你拥有控制欲极强的父母，为你包办工作、婚姻、生活，你怎么可能快乐？但问题的关键在于，你有没有意识到他们的控制欲，和你本应该拥有的自由。中国人的思想观念从小就告诉我们孝顺是美德，所以父母被放在一个非常权威乃至至高无上的地位，我们不敢冒犯，也不敢有什么反对意见，因为我们要孝顺嘛，你必须“尊重”他们的想法。甚至不管对错。
这是非常可怕的事情，其实父母的确值得我们尊重，他们生我们养我们。我们要知恩图报，我们要在我们有能力的时候回报他们的爱，但不代表他们永远都是对的，而孩子永远都处于一个服从的地位。父母也是普通人，他们不可能事事正确，孩子虽然年纪小，但未必想法全都是幼稚不正确的，父母和孩子之间应该是互相尊重和理解。但是，如果恰好你不幸遇到了专制的父母，完全不理会你的所思所想，而把自己的想法强加于你，干涉你的生活，那么，你就要自己去思考，是否要去接受。
我们的自由，如果不经过自己的同意，它是不可能被剥夺的。长大了，我们有独立生活能力的时候，当我们离开家的时候，我们可以为自己的选择负责。然而很多人，一边喊着要自由，一边却依赖父母，不管是物质还是精神，不敢自己做决定，不敢为自己的决定负责，这才是问题的关键所在。
自由的代价，就是你要为你自己负责，这也是成熟的必经之路。
当你脱离了原生家庭，当你开始为你自己负责，你会开始用新的角度去看待生活和你自己。而过去的，已经过去了，过去的不能够代表现在的你，每一天我们都有全新的机会去改变自己，成全自己。关键是，你去做了吗？
你是沉溺在过去自怨自艾，还记得那些老掉牙的故事还是打起精神，放下过去，重新开始新的生活呢？哪一条路是你想走的？你自己抉择。不要忘了，自由在我们的手上，但是如果你亲手把他让给别人，那的确，我们会失去它，但不要怪责别人，你一直都有机会把它们拿回来，只看你有没有勇气，为自由负责，为你自己负责。
文：陈婷（夏天的微笑）
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养生在勤，养心在静(少吃,养心,睡觉,身体,不离) 1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿；
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧；
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智；
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙；
5、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮；
6、多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安；
7、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
8、闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
9、活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
10、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
11、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌。
12、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
13、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
14、练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
15、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
16、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调。
17、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
18、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
19、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
20、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
21、一天吃一头猪，不如床上打呼噜；
22、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
23、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
24、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
25、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
26、睡觉不点灯，早起头不晕。
27、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。 猜你更喜欢:奇书散文 那年今日 5(墓园,那年,阿姨,红卫兵,墓地)
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卫阿姨却慢悠悠，笑眯眯的笑道：“行了，小兄弟，看花了眼儿吧？我们即无权，也无钱，更没背景，就平民居家女子，没油水的。你俩咋不想想，有油水的还到这儿来？对不起，让你俩白盼望啦，古得拜！”
我俩跨进了大铁门。
背后，传来二中年男疑惑的声音。
“这老太太，怎么看也是个有钱有权的主儿嘛。”“好像才从国外归来？瞧那身时尚的。”“头儿也是，来奠扫的都是些七老八十的苦主，谁还有精力故意来散布不满？”
双脚踩在枯草上。
我和卫阿姨都不动了。
眼前，你尽可以调动起自己的全部大脑，尽可以用上你能想起的所有形容和比喻，也无法描述此时此景。在冬日的暖阳下，大大小小，高矮不齐，斑驳陆离，枯涩荒疏，衰草无言，腐气扑鼻，败絮??，枯木邋遢，萎叶凋零……
愀望间。
有鸟儿。
突然从一边的荒草丛中冲天而起，鸭子一样嘎嘎嘎的叫着，吓得我往卫阿姨身上一靠，清晰地感到鸡皮疙瘩，呼地从我腑下铺向全身……
曾于青史见遗文，今日飘蓬过此坟。词客有灵应识我，霸才无主独怜君。石麟埋没藏春草，铜雀破荒凉对暮云。莫怪临风倍惆怅，欲将书剑学从军。（唐•温庭筠）
这一块肃杀萧瑟枯寂之地。
便是顾城笔下的红卫兵墓。
它位于重庆市沙坪公园西南角、人工湖岸的缓坡的一大块墓地上（紧邻一座1990年重建的天主教堂），是中国仅存一座基本保存完好的文革武斗墓群，也称：红卫兵墓。
墓地灰墙。
由高约三至六公尺不等的块石叠砌而成，把墓园大致围成船形。
墓园西高东低，形成几级梯形台地；墓园占地约3000平方米左右（约合4.5亩）。墓群坐西朝东，寄寓着墓主永远“心向红太阳”的拳拳之意。
由于常年失修。
过去墓园一直不开放。
现在，则每年开放二次，一次不详，一次，便是春节。眼角睃到卫阿姨身影一动，缓缓向前，我也跟着慢腾腾的，挪动了脚步。
看来。
我们脚下的这条小路，原是墓地的主干道。
不宽，不平，微陡，纯粹的黄泥巴中，依稀可见少有的几块水泥或三合土，墓地便围绕着它向左右和向前铺展。我一面缓缓儿跟着卫阿姨前行，一面心惊胆战的扫视着四周。
通向左右墓葬的小路。
早己被过膝枯叶淹没。
枯枝堆砌，乱七八糟，朽烂霉黑。狗尾草茂于其间，在冬日的阳光中静静垂濒，衬着那一座座似散非倒的墓穴，无言的述说着那年今日。
那年今日。
那段历史。
我也只是从爸妈和爷爷奶奶的嘴巴里，知道一枝半叶，从少有的书本或回忆录中，读到知其然，不知其所以然，从网上浩渺如烟的逸事逸闻之间，窥探到虎头蛇尾……
此刻，全部浓缩于这地寂寥。
默默的春花秋月，四季轮回。
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