一朋友，到我家作客，说我们家有家的感觉，而他的家里没有家的感觉。
我说：“你只要愿意，你家里就可以有家的感觉啊？”
他说：“不，我问过几位同事，也都这样说，而且，我确实在家中，什么都不想弄，因为感觉不到有家的感觉。”
我笑笑，没有做答。
很多人，对自己的生活，或者说幸福，都限定了一个条件，比如：当我有个大房子的时候，我就好好弄一下，让这个家温馨、温暖、舒适、幸福；当我换个不太忙的工作，我就开开好好生活，把家里好好拾掇一下，让这里像个家；当我有孩子的时候，这里就有家的感觉了，现在两个人都忙，顾不上收拾；等我的厨房间后年好好装修一下，我们就天天在家烧饭吃，好好过出家的味道；现在收入少，要忙着多赚点钱，等收入好了，清闲些了，每天在家里柴米油盐地温暖幸福；现在孩子太小，整天忙不过来，没时间收拾，没时间烧饭，等孩子大点了，就有时间过幸福的生活了……
事实上，最终，我们会发现，任何时候，有借口的人，永远都会找到一个借口，我们在不知不觉之中，很容易养成为避免生活找借口的习惯。
家是什么，家就是点滴生活的一个重要场所，家的感觉是什么？首先是我们内心温暖幸福地好好生活，不怕麻烦的感觉。我们说过，我们的外部世界，从来都是我们内心世界的映射。所以，如何才能让自己的家有家的感觉？首先，我们要在自己的内心决定，并且认定，这就是我们的家，这就是我们要好好地、温暖地、幸福生活的地方，无论未来怎样，现在这个，就是我们要幸福生活的家。
没有相信，就没有实现，没有行为，就没有改变。所有的一切，都是我们点滴付出的结果。如果，我们在忙碌的工作之后，总是怕麻烦，总是避免生活中的点滴，那么，我们就没有真正开始生活。因为生活，就是柴米油盐，就是点滴细碎小事。比如：墙上挂幅画；经常打扫卫生；经常收拾家中物品，使其整洁；每天在家烧饭、吃饭；在阳台养些花草；买菜洗衣；在家听听音乐，看看书，喝喝茶；请几好友在家中小聚；偶而布置一下，让房间中来点新意……每一件都是小事，而这些经常的平凡细碎，最终组成了我们的美好生活，而每天这样的美好生活，最终让我们的住所有了家的感觉，成为我们的家。
家是什么？家就是我们心灵安放的地方，就是我们踏踏实实、柴米油盐生活的地方，就是一家人温暖相安的地方。
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你不是忙，而是懒(忙碌,是因为,拖延,自己的,懒得) 起床，上班，打卡，处理邮件，参加会议，接听电话，审批文件，浏览网站，刷朋友圈，看微信群，下班......，然后，Duang～，一天过去了，你感觉忙碌而又疲惫，却感觉这一天自己其实并没有做什么。
倒霉的是，第二天程序还得继续：起床，上班，打卡，处理邮件......，依旧，还是忙。
你，成了一个旋转的陀螺；生活，成了机械化的去完成各种程序。
然而，这并不是你想要的，你不想扮演陀螺，因为：你闻得到花香看得到月光，你有血有肉有心跳，你想要的是生活而不仅仅是活着。
所以，你得告别陀螺式的忙碌。
那么，第一步：是什么让你陷入这样的忙碌状态？
1、你忙，是因为你懒得去想你为什么忙。
忙，却不知道为什么而忙；讨厌忙，却没勇气跳出忙；这真是一种奇怪的状态。
有时，人会习惯一种生活，以至于都忘记了什么才是自己想要的生活，这种习惯容易让你陷入一种无意识的状态里：不面对、不挣扎、不思考，最后，变成壳里的蜗牛。
2、你忙，是因为你懒得去直面内心需求。
别人说的道理，始终暖不热自己的心；你心里的伤，只有自己才能治愈。
每个人的心都是一条银河，里面难免会有几个黑洞，这黑洞也许是某种情感的缺失，也许是某种自卑情节，或许是某个不能说的秘密......，它们固执而坚硬地存在着，有时你会选择逃避，害怕一旦触碰这些黑洞，就会它们吞噬，所以，转身躲进一个叫做忙碌的壳里。
3、你忙，是因为你懒得去提高效率。
一拖再拖，越拖越忙。
所以，有时，忙碌只是假象，低效而且还不努力去提高效率才是根本原因，就像Z一样。
4、你忙，是因为你懒得去马上行动。
有时，忙碌的状态，只不过是你拖延的结果。
因为拖延，所以导致事情的堆积；因为拖延，所以增加了事情的不可控程度；最后的结果就是，你越来越忙。
5、你忙，是因为你懒得去做计划和预测。
就算是忙碌，也是我的自我选择，并不会觉得难以忍受，反倒是感觉充实，因为我知道自己该做什么，以及达成什么。
你懒得去控制生活，就会被忙碌蹂躏，这很正常。
因此，第二步：你该如何做才能告别忙碌？
1、留出空间，保留觉察。
留出空间，会让我们暂时跳脱出忙碌的当下，给大脑留出一个安静的殿堂，让我们有机会以旁观者的身份，重新审视自己的生活：去看一看真实的自己是什么样子，去想一想自己想要的到底是什么，去洞见内心深处真正影响自己的价值观和信念，从而做出更符合自己内心期待的选择。
从而远离因过分忙碌而带来的无意识状态。
2、接纳事实，直面需求。
认清真相，接纳忙碌的事实，然后，才能挖掘到事实背后的，隐藏着的、未满足的需求。
只有你自己得到答案，才会了解更多关于忙碌的真相。
从而真正远离忙碌。
3、更新方法，提高效率。
有时，我们无法选择要做的事情，却可以选择做事的方法。
用对的方法做事，才能事半功倍，从而让我们更快地跳出忙碌的泥潭。
所以，要时常更新方法，寻求最优。
4、马上行动，减少拖延。
破解有意识拖延，要求我们重新对内在价值观排序和优化，从而做到重要的事情优先做。
破解无意识拖延，需要我们熟练掌握做事方法、保持良好情绪、学会分解目标以及借助外力监督等，从而做到马上行动。
5、勤做计划，敏于预测。
计划和预测，并不会减少异常的发生，却会让你在异常发生时，变得更从容，从而增加你对忙碌本身的掌控感。
至于如何做计划，我们已经听的或者做的太多，在此就不赘述。 猜你更喜欢:变身记??一篇重修考试前写的小文章(自己的,的人,我是,司
变身记??一篇重修考试前写的小文章(自己的,的人,我是,司机,北京)
延期毕业的这一年，我经常为自己的身份感到尴尬。跟家里协议自己一个在外游荡，既没有固定工作，也算不上在学的学生，勉强称自己为新社会人。自己可以接受自己的身份，但有人问起的时候未免解释起来有点麻烦。
租房子住，同租一套的人难免互相攀谈打听，一开始试图说清楚自己是个在外混日子等重修考试的废柴，后来再问，懒得继续解释太多，就说自己是在北京复习考试。
于是别人刨根问底，是考什么呢？再说我毕业前有门课没及格这个那个恐怕又讲不清楚，于是干脆说，「考研」。「哦哦」，这时候听者就满意了，剩下我一个人觉得惭愧。
本科都要延期的人，还说自己要考研。
出租车司机也是爱问问题。从火车站打车去住处的路上，司机看我一身年轻样的打扮，搭话说，「学生吧，这是开学回来上学？」我不知怎么回答，只好憋出一个「嗯」。司机似乎不想放过我，继续问我是哪个学校的学生，我心想怎么敷衍过去，嘟囔了一句，「已经是研究生了」。司机似乎知足了，没有在意到我避开了问题。如果他再问一次我是哪个学校，我就可以实现小时候的梦想了：在北大和清华间挑一个。
刚入冬的时候，坐车回济南，高铁站下了之后出错门，没找到公交车，只好打了辆出租去市区。出租车司机又是个爱聊天的人，开头就问起我从哪来、啥职业、来济南做什么。我心想这种发起聊天的友好邀请对我来说也是一枚钢针，扎着我连重修都失败的弱者之心。我先骗了下自己的内心，再友情的欺骗一下这位司机朋友，「在北京上班，来济南办事」。司机挺满意，又问我是做什么的，我已经决心骗到底了，「做IT的，来这边有点业务，早上就坐高铁来这边了，诶，你快点，中午我还赶时间。」这样说完，就好像游戏里打出了一个flag，我也飘飘然的满足自己期限是一个出租车乘坐时间的装逼之路。
前几日回到北京，去小区楼下一家新开的理发店理发，年轻店员热情到爆，洗头的时候忘不了给自己的客户做个全面调查。于是我很悲剧的被问到身份问题。试想这个周三平日的下午，背着一个书包在小区理发店里理发的我，到底要当个什么角色才不会违背常理呢。我如实回答我是个学生，但借题发挥了一下，告诉他，我是考专科升本科的学生，在北京补习，下个月就要回家考试了，所以就不办会员卡了，谢谢，免费也不办了，考上本科我就不会回来了。
结果，两个月过去我还是住在这个小区，只是那家理发店再也没去，因为它剪发一次20，而旁边那家一次15，还不会哄你去当VIP。
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