保持自己的本色
伊笛丝?阿雷德太太从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，而她的一张脸使她看起来比实际还胖得多。伊笛丝有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她总是对伊笛丝说：“宽衣好穿，窄衣易破。”而母亲总照这句话来帮伊笛丝穿衣服。所以，伊笛丝从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”，完全不讨人喜欢。
长大之后，伊笛丝嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好，也充满了自信。伊笛丝尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。他们为了使伊笛丝开朗而做的每一件事情，都只是令她更退缩到她的壳里去。伊笛丝变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。伊笛丝知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她假装很开心，结果常常做得太过分。事后，伊笛丝会为这个难过好几天。最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么道理了，伊笛丝开始想自杀。 后来，是什么改变这个不快乐的女人的生活呢？只是一句随口说出的话。随口说的一句话，改变了伊笛丝的整个生活，使她完全变成了另外一个人。
有一天，她的婆婆正在谈她怎么教养她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色！”就是这句话！在那一刹那之间，伊笛丝才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
伊笛丝后来回忆道：“在一夜之间我整个改变了。我开始保持本色。我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地去交朋友，我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动，使我吓坏了。可是我每一次发言，就增加了一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们： ‘不管事情怎么样，总要保持本色。’”
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人到中年：宽容、无愧、自信、洒脱、浪漫、善待(宽容,生活,才会,微笑,问心无愧)
人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活给与太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑，不狂傲，从从容容，脚踏实地，微笑着对待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，微笑像优雅缠绵的诗篇，越读生活越浪漫。不忧郁、不怨叹，坦坦然然，潇潇洒洒，微笑着对待发生在身边的每一件事情。微笑如春风般清新，如阳光般温暖。微笑是快乐，微笑是健康，微笑是成功，只有微笑着生活，生活的道路才会五彩斑斓，才不会给自己的人生留下遗憾。微笑是一种心理的放松与坦然，是一种自尊、自爱、自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。只有微笑着生活，人与人之间才会架起友谊之桥、才会有默契，生活才有融洽和温暖。 元旦小长假期间，我和几位朋友相约一同来到箭乡努拉洪滑雪场滑雪游玩。辽阔淡蓝的天空偶见几丝浮云飘荡，冬日的阳光为我们驱走了皑皑雪山冷峻峭拔的寒意，感觉不到有风吹的迹象，若不是置身滑雪场，还以为春天的脚步已经到了身边。 尽管我是第二次来到努拉洪滑雪场，可是一踩上雪橇心里就点儿发悚。等我滑了几个来回才稍稍有些放松下来，但滑雪技术几乎谈不上，说跟着感觉走有点勉强，应该是滑雪板带我走才是真的。没柰何，蹭到教练跟前刚想请教一下，一转身自己把自己硬生生给别倒在地，可真是现场出丑，显出我的求教诚意。教练态度十分客气，简明扼要把滑雪基本要领传授给我，并且现场演练以增强我的直观印象。可等我再次爬到起滑线上时，刚一抬脚就仰面摔了一跤，滑雪场安全员跑来扶起我，提醒我注意不要挡住中级赛道的路线。我慢慢曲身下滑，当速度一快，我总是忙乱的提起雪仗往前瞎戳，想以此来减速，结果毫无作用。接着用上教练所授要领，用脚调整雪橇角度刹车，但乱无章法，雪橇角度叉开大了害怕摔倒，角度叉开小了又控制不住方向斜着滑向人群。偏巧前方有人背对着我挡住去路，我一时转不过弯来，只好急中生智向旁边一翻身子，潇洒地摔倒在离那人不到两米的地方，着实有些尴尬无语。 再看教练的表现，连雪仗也不拿，如飞燕掠水，轻巧自如，还突然玩个360度的雪地旋转动作。练得高兴起来，教练换上冲浪板在雪坡上宛如踏浪般左冲右突，突然来个腾空360度大回环落地，引来游客们的拍掌大声叫好。不过教练也有偶尔失手的时候，一不小心在下滑中意外失控，像断线的风筝找不到方向，整个身子在雪坡上旋转翻滚，双手乱抓，可惜找不到半根稻草。 继续滑了半小时左右，摔跤竟成了我的乐趣，外衣和手套也全被雪弄湿了。刚找到一点感觉，朋友在旁边的雪坡上喊我去滑雪圈，说时间不多了，要早些回去吃饭。于是我匆匆退掉滑雪装备，拽着雪圈跟大家汇合一处。雪圈的滑道有三个，最西侧的感觉平淡无趣，东面的较为刺激，人也比较多。当我选择滑下中间的滑道时，开始很顺溜，到了快收尾处，连续两个腾空旋转落地，震得五脏六腑都有点难受，真是好久没有这种感觉了。 滑雪场附近的雪坡上分布着杂乱的各种脚印，几匹马儿低头在雪地中觅食枯草，洁白的积雪在阳光下泛出白绸般的柔光，路边光秃笔直的白杨树林像整齐的士兵列队接受八方游客们的检阅目光。今天的滑雪最大的感受就是累并快乐着，冬游的趣味非亲临是不能倾心感受的，还犹豫什么，走，一起滑雪去，尽情拥抱冬日滑雪的阳光心态和激情体验吧！
宽容：在经意不经意之间，在有意和无意之时，在对人或对事的时候总会有一些伤害，也许会伤害到别人，也许会遭到别人的伤害，也许生活中会有很多的不如意，这就需要有一颗宽容之心。宽容是人生的自我感悟，是心灵的自身修养，宽容是最高尚的美德，宽容需要一颗博大无私的心。人生在世，孰能无过，学会宽容就多一份友谊、多一份理解、多一份感动，学会宽容就少一些烦恼、少一些忧愁、少一些愤怒。宽容会使人豁然开朗，宽容会使生活和谐圆满。宽容并不是无能与懦弱，是人卓识、心胸和人格力量的体现；学会宽容就能善待别人、善待自己，善待生命。与人为善就是于己为善，学会宽容就是多一份蓝天，生活就会幸福、就会美满；学会宽容，人生的道路会越走越宽、越走越远。
无愧：仰不愧于天，俯不怍于地，人生在世虽不可顶天立地，但也要无愧于天、无愧于地，无愧于父母妻子和儿女；无愧于同事、无愧于朋友，无愧于工作中的点点与滴滴。“不做亏心事，半夜敲门心不惊”，只要做到问心无愧，就不会提心吊胆过日子，就不会失眠，就会睡一个安稳觉。无愧要做到人正、身正、心正，要修心和养性，不为外物所迷惑，处事以真，待人以诚，不欺诈、不骄横、不霸道，公正于心，不欺暗室，慎重为人。人生在世，岁月匆匆，只要做到问心无愧、无怨无悔，心底才会明亮，处事才能潇洒自如，只有做到问心无愧，心底才会洁净，腰杆才能硬朗。问人无愧、问己无愧、问心无愧，只有做到问心无愧，做人才能不卑躬屈膝，不阿谀奉承，堂堂正正、坦坦然然，潇洒生活在天地之间。
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