欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。 -------礼记

芝兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节。 --------孔子

高行微言，所以修身。 --------黄石公

闻人之谤当自修，闻人之誉当自惧。 -------胡居仁

君子之守，修其身而天下平。 -------孟子

修其本而末自应。 --------苏轼

兰芳不厌谷幽，君子不为名修。 ------《养正遗规》 修身以不护短为第一长进。人能不护短，则长进者至矣。 ------吕坤

日省其身，有则改之，无则加勉。 -------朱熹

正已而不求于人。 ------礼记

富贵不傲物，贫贱不易行。 ------晏子

学苍竹到老虚心留劲节，敬苍松久经风雨不知寒。 --------格言

古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。 ---------礼记 一个人必须把他的全部力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。 ---------列夫·托尔斯泰

君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ------诸葛亮

习气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭。-------莎士比亚

既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。 --------培根 人支配习惯，而不是习惯支配人。 ---------奥斯特洛夫斯基
猜你也喜欢：学会拒绝和说“不”(不愿意,地说,技巧,拜托,
学会拒绝和说“不”(不愿意,地说,技巧,拜托,向他) 没有勇气说“不”，你就会活得很被动。因此，当你不愿意时，就要勇敢地说“不”！不过，说“不”也是需要技巧的。如果技巧不好，很容易就弄坏了彼此的关系。首先，尽量委婉、平和，说明你要说“不”的原因。此外，还可把自己塑造成有原则的人，那么一些无谓的要求、拜托就不会降临到你身上。当然，一切还是要先看你“愿不愿意”。
　　
　　“不”这个字好写，音节也简单，但拿到人与人之间，却很不容易说出口。很多人或因为感情因素，或因为个性关系，或因为时势所迫，无法把“不”说出来，因而吃了大亏。
　　
　　有的人，朋友向他借钱，总是无法拒绝，怕说了“不”，伤了对方，更怕说了“不”，与对方日后出现隔膜。他的朋友们深知他的老实，手头不便就向他开口，当然有借有还的占大部分，但有借无还的也大有人在。
　　
　　小钱不还倒也无所谓，但有一天，有人向他借一大笔钱，说是要开店，因为无法说“不”，钱拿了，人也不见了。
　　
　　没有勇气说“不”，往往就会变成这种情形：软土深掘，得寸进尺。常常要求他，拜托他——当然他并不一定会有损失，但造成损失的可能性相当高；而最重要的是，他无法说“不”，会越来越难以说出口，而一旦说出口，常常就造成很大的得罪。
　　
　　该说“不”时，就要勇敢地说“不”。
　　
　　不过在什么情况之下说“不”，这才是问题，因为如果每天每件事都把“不”挂在嘴边，那么也不必在人群中立足了。
　　
　　不妨可以先从“心”来考虑。也就是，当有人要向你借钱或要求做某件事时，你要先问你自己——我愿不愿意?而不是从利害关系来考虑。
　　
　　如果你愿意，赴汤蹈火，肝脑涂地，相信你也不在乎，也不会后悔的；如果根本是不愿意，那么就不必勉强自己，一勉强自己，你就不会快乐，每天活在“当时为什么不拒绝”的悔恨当中。也许你本身并没什么损失，但因违背了你的心意，这件事反而成为你的负担。
　　
　　因此，当你不愿意时，就要勇敢地说“不”！
　　
　　不过，说“不”也不是那么简单，而是需要技巧的，因为会要求你、拜托你的，大多是身边的亲朋同事，如果技巧不好，很容易就弄坏了彼此的关系。
　　
　　技巧是因各人不同而有所不同，不过也有一些原则可循：
　　
　　尽量委婉、平和，说明你要说“不”的原因，让对方有台阶下，也不致伤了和气。如果可能，迂回一点讲也可以，而不直接说“不”，对方如果不是白痴，应该听懂你的弦外之音，这是“软钉子”，而不是“硬钉子”。同时为了不得不，我也赞成说些谎话。
　　
　　不过，要学习说“不”，可以先从小事学起，久而久之，便可掌握分寸，不会脸红脖子粗，让人一见就知道你的“不”并不坚定。
　　
　　此外，还可把自己塑造成有原则的人，那么一些无谓的要求、拜托就不会降临到你身上。当然，一切还是要先看你“愿不愿意”。 猜你更喜欢:我离不开它们(并不代表,孤立,寂静,守护,这是
我离不开它们(并不代表,孤立,寂静,守护,这是)

它叫做孤立。
让人觉得羞耻的，容易被忽略，偶尔拥堵了我们全部感官的，孤立感。
和你一样，我不愿承认他。

——以前是以前。
——既然现在的你都不是以前的你了，那么，现在的我，也不想做以前的我了。

我时常觉得这是一条在不停喘一息的河流，生命力被过度地开发和消耗。
就像巨大的颗粒物占据了我的眼睛，也没办法抬手抹去。

季节幻变。
总是快过我们能感知的频繁。
那样浓烈的气息与存在，总是在顷刻间覆盖掉所有过往建立起来的一切。
非常迅速地，覆盖掉一切。

莫大的宇宙空间在这个时候化作一方漆黑笼罩在头顶，巨大的寂静油然而生。在这黑暗寂静的世界好像一切都变得密不透风。

太?的光芒穿透手掌，照出其中的交错流动的透明脉络。
那么，让我守护你所在的这个世界，守护你愿望的栖身之所。

孤单并不代表寂寞，寂寞并不代表孤单...

它们——我最重要的朋友。

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