有行动就有力
要活就是动
行动可以赶走烦恼
人是动物所以需要要动
但很多人动不起来
就像被五花大绑的犯人
想动却动弹不得
于是猛吞口水
做一些无关痛痒的事
你想知道如何让自己动起来吗？
OP行动提供一个可能性……
有了创意就要敢付诸行动
再好的创意若没有付诸行动，就看不到成果，便毫无价值可言。事实上，我们不要怕，只要谨慎小心也不要低估自己的创意，很多人的成就一开始也是来自那些看起来不怎么样的想法创意只要不关生死关头，不妨都抱着一试的心理，往往会有意想不到的成果.同时，不要小看自己的能力、再大的创意，只要肯踏出付诸行动的第一步，再一步一步往前走，便会有成功的希望。
缎带花的外销生意：
一位朋友在了解OP哲学后，很感慨地谈到一件事：两年前她学缎带花时，几个好友就谈到缎带花的外销生意，她本身又是学国贸的，更了解如何去开拓国外的市场。有一次，她一个高中同学来找她，在她们的谈话中得到这个创意。一年后，她们发现她已跟她叔叔合作在从事缎带花外销的生意。而二年后的今天她的那位同学-一个当初不懂得如何作缎带花如何做国际贸易的女孩子已经拥有一家很大的贸易公司，专门做缎带花及杂货的出口。如果在两年前她就实践OP哲学，今天的她必然有更大的成就，因而她体认到：从今以后，绝不放弃任何将创意化为行动的机会。
从推销到写推销：民国七十五年专家企管廖总就鼓励我写书，将一次CLOSE的推销技巧写成书，这是一个很好的想法，可是碍于业务工作忙碌，静不下心来写书民国七十六年正好在溪头有一场两天八小时的演讲，我很专心地花了十四天的时间去写讲稿，两天下来录了八卷录音带，先是发行有声书籍，那是台湾寿险第一套有声书籍，由专家企管制作发行，民国七十七年再从录音的内容腾写，花了半年多整理成书出版，完成了写书的心愿有了第一本书的经验，尔后写书的困难度就一本比一本减少了
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如何有效又正面地抱怨？(抱怨,自己的,都是,的人,脆弱) 我们都知道抱怨是没有用的，而且没有人喜欢听抱怨。但是很多人会说，我就是心里不爽啊，我就是不满意啊，难道不能跟亲近的人诉诉苦吗？
正视自己内在的脆弱和伤痛
我觉得抱怨是可以分为两种的：有效的、无效的，正面的、负面的。怎么样抱怨才是有效又正面的？其实，所有引起我们不满的人事物，都是中性的，意味它们都是不好不坏的，是你对它们的看法和反应让它们成为令你不满意的。所以，与其埋怨那个人或是那件事情，不如我们回过头来正视自己内在的脆弱和伤痛。
抗拒、批评、发泄的抱怨，会引发更多冲突
如果你的抱怨是抗拒、批评、发泄，那接收方可能会很不舒服，如果他很关心你，会想办法消除你的痛苦。但是久而久之，对方一定会觉得很累的，如果他自己的状况不好，可能还会引起你们的冲突。至少，你们相处的质量会打折扣。
表达自己的感受的抱怨，会增进感情
但是，如果你的抱怨是剖析自己内心的痛苦和脆弱，愿意实诚的面对并且诉说自己的感受，同时愿意为这个感受负起责任的话，那么对方的反应一定是会同情你、同理你，并且愿意和你心连心的共同面对这个令人伤感的情境。
带着钩子的抱怨，不会让对方接受
相反的，有些人的抱怨是带着钩子的。他的抱怨其实是希望对方改变，只要我们存有让对方改变的想法，基本上我们就是在批判对方，也就是告诉对方：你是错的。?有多少人愿意被赤裸裸的指责自己是错的呢？与其批评对方的言行，不如告诉他你内心真正的感受，也就是前面说的，愿意坦露自己的脆弱和伤痛，并且为自己的脆弱伤痛负起责任。?
充满指责的抱怨，会成为关系的杀手
另外一种抱怨其实是指责。比方说，一个工资比较高的老婆，回家会抱怨工作太辛苦，其实背后的能量是告诉老公：你真没用，要是你会挣钱，我就不用这么辛苦受这种气了。这样的抱怨是绝对的无效而且负面，日积月累就会成为婚姻和谐的最大杀手。
需要安慰的抱怨，会让对方进入防御状态
另外一种抱怨是希望对方能够理解，并且给你安慰。但是你要知道，不是每个人都是很好的聆听者，尤其是你抱怨的内容如果和他多少有些相关的话，他可能一下子就会进入防御状态，很难卸下心房去安慰你，理解你的痛苦。
回到内心，给一个真情的拥抱
所以，如果可以归于自己的中心，看到所有的痛苦其实都是来自于我们错误的信念和过度的期待，那么基于这个原则，我们还是可以诉苦、抱怨。头脑上知道这些只是第一步，知道了以后我们可能还是无法立刻接受，没有关系，找个亲近的人诉苦、抱怨吧，但是心里要明白，痛苦来自于受害者心态，我现在还没有能力承担，也许有一天我会有，但是此时此刻，我需要的是你认真的聆听、温柔的对待，和一个真情的拥抱，如此而已。
文：张德芬 猜你更喜欢:我只能微笑面对着孤独(我也,在我,不出,孤独,面对)
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我只能微笑面对着孤独(我也,在我,不出,孤独,面对)
在世界的路上走不到天际的尽头
看人海的茫茫却仍没有相识的友
车来车往谁又是谁之间的过客
暮然回首谁为我在灯火阑珊处
我磕磕绊绊却走不出孤独的世界
还迷迷茫茫找不到向往正确方向
回到原点才发现我还是依然独处
努力追寻发现最后还是这样空无
在日风雨下想触醒沉迷的心
却徘徘徊徊走不出十字路口
多想追寻我真心喜欢的你
却是发现我从未让你心动
伤心失落我努力学会忘记
始终没用你早已在我心里
在我心里内心深处
我学会开心在世人面前微笑
毅然的面对世间的酸甜苦辣
看似坚强却弱得想找个人帮助
只是不能让别人看到我的无助
就算感觉人群之中孤独
我也只能面对微微而笑
掩藏这苦
我也只能用这微微的笑
面对孤独
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