毕淑敏：我是怎样度过人生低潮期的
文/毕淑敏
有年轻人问，对生活，你有没有产生过厌倦的情绪？
说心里话，我是一个从本质上对生命持悲观态度的人，但对生活，基本上没产生过厌倦情绪。这好像是矛盾的两极，骨子里其实相通。也许因为青年时代，在对世界的感知还混混沌沌的时候，我就毫无准备地抵达了海拔五千米的藏北高原。猝不及防中，灵魂经历了大的恐惧、大的悲哀。平定之后，也就有了对一般厌倦的定力。
面对穷凶极恶的高寒缺氧、无穷无尽的冰川雪岭，你无法抗拒人是多么渺小、生命是多么孤单这副铁枷。你有一千种可能性会死，比如雪崩，比如坠崖，比如高原肺水肿，比如急性心力衰竭，比如战死疆场，比如车祸枪伤……但你却在苦难的夹缝当中，仍然完整地活着。而且，只要你不打算立即结束自己，就得继续活下去。
愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。我盘算了一下，权衡利弊，觉得还是取后种活法比较适宜。不单是自我感觉稍愉快，而且让他人（起码是父母）也较为安宁。就像得过了剧烈的水痘，对类似的疾病就有了抗体，从那以后，一般的颓丧就无法击倒我了。我明白日常生活的核心，其实是如何善待每人仅此一次的生命。如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材料。
他又问，你对自己的才能有没有过怀疑或是绝望？
我是一个“泛才能论”者，即认为每个人都必有自己独特的才能，赞成李白所说的“天生我材必有用”。只是这才能到底是什么，没人事先向我们交底，大家都蒙在鼓里。本人不一定清楚，家人朋友也未必明晰，全靠仔细寻找加上运气。有的人可能一下子就找到了；有的人费时一世一生；还有的人，干脆终生在暗中摸索，不得所终。
飞速发展的现代科技，为我们提供了越来越多施展才能的领域。例如，爱好音乐，爱好写作……都是比较传统的项目；热爱电脑，热爱基因工程……则是近若干年才开发出来的新领域。有时想，擅长操纵计算机的才能，以前必定悄悄存在着，但世上没这物件时，具有此类本领潜质的人，只好委屈地干着别的行当。他若是去学画画，技巧不一定高，就痛苦万分，觉得自己不成才。比尔·盖茨先生若是生长在唐朝，整个就算瞎了一代英雄。所以，寻找才能是一项相当艰巨重大的工程，切莫等闲视之。
人们通常把爱好当作才能，一般说来，两相符合的概率很高，但并不像克隆羊那样惟妙惟肖。爱好这个东西，有时候很能迷惑人。一门心思凭它引路，也会害人不浅。有时你爱的恰好是你所不具备特长的东西，就像病人热爱健康、矮个儿渴望长高一样。因为不具备，所以，就更爱得痴迷，九死不悔。我判断人对自己的才能，产生深度的怀疑以至绝望，多半产生于这种“爱好不当”的漩涡之中。因此，在大的怀疑和绝望之前，不妨先静下心来，冷静客观地分析一下，考察一下自己的才能，真正投影于何方。评估关头，最好先安稳地睡一觉，半夜时分醒来，万籁俱寂时，摈弃世俗和金钱的阴影，纯粹从人的天性出发，充满快乐地想一想。
为什么一定要强调充满快乐地去想呢？我以为，真正令才能充分发育的土壤，应该同时是我们分泌快乐的源泉。
他的最后一个问题是，你是怎样度过人生的低潮期的？
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
毕淑敏：你的生命，还剩下多少黄金时段？ 毕淑敏：接纳自卑，感悟幸福 毕淑敏：孝心无价猜你也喜欢：听茶是一种境界(声音,听到,是一种
听茶是一种境界(声音,听到,是一种,之声,排箫) 宋代的罗大经曾写过一首茶诗云：“松风桧雨到来初，急引铜瓶离竹炉。待得声闻俱寂后，一瓯春雪胜醍醐。”第一句就是说水沸时声如松桧林中的风雨。另一首古诗则更写出了煮茶水时的天籁之声：“砌虫唧唧万蝉催，忽有千车捆载来。听得松风并涧水，急呼缥色绿瓷杯。”
于是我试着静下心来听茶，慢慢地听到了茶音。磁炉上，烧上一壶开水，水底漾起极小的气泡时，取出一撮茶放进去。茶叶，在水中沉沉浮浮，慢慢地，听到了茶在壶中翻腾的声音：耐心等上几分钟，便会听到茶声隐隐，茶香从壶中传出来。凝神细听，仿佛能听到雨水从树枝滴落的声音，听到山坡上徐来的清风，听到林间的鸟鸣，以及种种只能意会而不能言传的声音。听着，听着，只觉得，听到茶叶、茶花、茶水就在这一瞬间奏乐，像春风吹过花梢一样，像阳光在空气中爆裂一样，像流星撕裂夜空一样……自己也成了那些声音中的一部分，听到心灵开花的声音，一下子让喧闹的世界退得很远。
一次到一茶馆喝茶，那里装饰没有什么特别的，就是比较静。席间随着茶香响起了音乐，一开头的水声背景音效立即将聆听者带入喝茶品茗之心境。婉约清扬的女声，与空灵悠远的笙、笛、排箫。流畅的柳琴、琵琶、古筝，呼应着远方淙淙溪泉，勾勒出一幕幕深情的茶乡记事——朴实的佃农，乐天的采茶女，绿圃间欢笑嬉戏的孩童，都随着轻歌妙韵，霎时活现在眼前!古筝、胡琴、排箫等乐器将铁观音的浑厚，凤凰单丛的轻妙，大红袍的极品，白毫乌龙的滋润。一一展现，再加上鸟鸣、海风、轻浪，让人完全溶入中国传统音乐的曲调中，让心灵随着茶香飘飘然于更远更美好的地方。
还有一次到一山庄古刹，禅师请我们品茶。禅师说只要用心去听，茶是会说话的。茶的声音是寂静之声，听的时候需要凝神细听。因为，那些声音是极其细微的，如同月光落地。只有当自己的心真正静下来的时候，才能够听得到，心浮气躁的时候去听，就什么也听不到了。随书香茶韵袅袅漫起，梦里千首唐诗，万首宋词，竟也栩栩如生，历历在目；梦里还有红墙碧瓦，楼台亭阁，曲径通幽处，李清照将“雨打芭蕉”的水溅在茶树上，茶便生出了婆娑的飒飒之声。我们飘飞的身心溶入那千年的唐风宋雨，看花开花落，在“流水落花春去也”中感受李煜人生沉浮的无奈；在“多情自古伤离别”中品味柳永的相思离愁；在“花自飘零水自流”中聆听李清照欲语泪先流的心语……
倾听茶的声音，也是倾听心灵的声音。听茶，是一种独处，远离喧嚣，远离世俗，远离尘埃；听茶，是一种享受，体味清静，体味快乐，体味人生；听茶是一种心态，放松心情，净化灵魂，放下情怨；听茶是一种境界、一种参悟、一种无与伦比的幸福和快乐。
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岁月悠悠，半酣半醉(自己的,人生,太多,悠悠,岁月)
悠悠岁月，醉了人，醉了心。
—————题记
夜阑人静，择一隅静好，欣赏一弯美月，陪伴一盏孤灯，细品一杯香茗，聆听一曲琴音，携上一书，浅读人生。
如梦一回，岁月易老，仅当年年岁岁花相似，岁岁年年人却再也不同。回首之时，才渐渐地发现，人活着便是一种心境。穷也好，富也罢，得也好，失也罢。一切的经历过的事就真的那么过去了，没有什么过不去，只是再也回不去……
仔细一想，不管昨天、今天、明天，若能够坦坦然然，那便是美好的一天；不管曾经遇到过太多的委屈，受到多大的苦楚，若能坚持，若能选择面对，那便是对自己负了责任；不管亲情、友情、爱情，以及世事如何变迁，能够选择珍惜，便是一种愉悦之情，一种极为灵动的美。
人生如诗，优雅恬淡；人生如诗，醉意绵绵。
昨日的颓荒与成长，幽幽小园，虫儿轻鸣，激起心中万千感慨，或许，这便是古今诗人心中的一抹伤怀！虽孤寂，却是一种莫名的幸福。此时此刻，无人打搅，只有自己的心音，虫鸣。暗夜幽静，我们作了一曲无言之歌。
喜欢“人生若只如初见”那一份忧愁与哀凉；缅怀于“同穴?冥何所望，他生缘会更难期”的深情与期盼；“瘦尽灯花又一宵”却也着实令人心痛伤心。不知晓是何时，渐渐地喜欢上纳兰的词，喜欢他那一份恰如薄荷一般的淡淡的忧伤。我也带着他的缕缕伤怀，读过书册，越过时光。
习惯了闲来无事之时，看看文字，写写文字，或许，文字也成了一种兴趣和消遣。时间久了，便也生了些许贪心与执念。只是征途路漫漫，希冀意萧萧。虽没有对月小酌，虽没有把酒临风，可是在这一隅之地，我却寻到了一方清静。
派一种意念去大地神往，遣一种恬淡去与流云交融，盈一份温馨与自然共觅神性。潇潇洒洒，坦坦诚诚，有着如此的默契与和谐，并非我自作多情，而是，我也在这广博宽泛的领悟中，获取了一份不可多得的空灵。
深知此生不易，为人处事亦是如此。哭过，笑过，最后懂得潇洒走过；苦过，甜过，最后也坦然度过。或许，一切的执念，都是心魔，曾经过分看得很重的事，也会随着时光的悄然流逝，都会烟消云散。经年之后，才发现，惟有内心深处，仅有的，与众不同的宁静是亘古不变的。
起起落落，沉沉浮浮，于此一世，正是这样。经历了风雨的洗礼，我们的生命里，才会换来仅有的一份从容，淡定。不是人生之中的苦恼太多，而是我们的胸怀还不够开阔；不是生活的快乐太少，而且我们不懂得寻觅美意。
人生艰难，放宽心态，是否会迎来一份安然？会的我想。人生最难得的，莫过于将心放好。放下自己的固执己见，宽心对人，舍得做事，才会多一份平静，温暖。
人生苦短，不要负载太多的疼苦不堪，不必因世事艰辛而为难了自己。别刻意掩饰心中之伤，因为这一世，有的人，注定会懂你，掩饰又有何用呢？将心放开，情悠悠，情自然。
晚风里，好风荡尽尽凡尘的喧嚣和躁动。于此时此刻，我静静地聆听自己的心音，感知着自己的情调，诗意轻轻的涓流，我将心扉敞开，我将执念放下。
午夜梦回，千转百回，捻一袭心语，流淌成歌，心中深情自醉，朗月清风，写意出似水年华之中的风花雪月呓语。从从容容，洒脱而随性，爱如琉璃，心若无澜，碧海青天！
墨染时光，繁华落了一地，踩着碎碎的感伤，用无言的笔，刻画着未知的梦。岁月悠悠，半酣半醉，醉了我这痴情人……
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