“等到将来再好好活也为时不晚。”然而将来究竟有多远，谁也不得而知。不能全心全意地活在当下，可能一辈子都没有机会去领略人生的真谛。因此，如果说幸福有什么秘诀，那就是时刻记住，人是为现在而活，此时此地就是要圆满活着的唯一理由。
当下才是生命最精彩的瞬间，至真实的时刻。随时随地觉知当下，专注于内心世界，此乃最美妙、平静而愉悦的境界。能够静默地觉知当下的人，将会对自身处境洞若观火，体会到进入灵性的美好。
专注力是所有觉知力中最为美好的，能让人清明地觉知当下。专注力亦是疗愈身心和修炼内在的关键。由于人性的善忘与怠惰，与生俱来的专注力往往日渐被埋藏起来。人们很少能够觉知到，自己是个眼明心亮、身体健全的人。反之，大多数人都善于忘却本源，不仅对眼前的幸福视而不见，还要四处苦寻，忘记快乐就在心的本源处。
专注于呼吸，在一呼一吸之间，即可看到眼前有棵美丽的树苗——专注力的种子正在生根发芽，悉心照料，给予滋养，它将会日益茁壮成长。
人的内心潜藏着一种奇妙的力量。在日常生活中用心体察、专心一处、满怀关爱，并且渐次提升专注力，就能发现这种奇妙的力量，把平凡的世界变成天堂。
修炼专注力，是获得解脱的途径。尝试放下焦虑、紧张、工作及周遭带来的牵绊和烦恼，一心一意地走路。每专心走一步，解脱烦恼的能量就会显现。专心安住于此，相信每个人都有转化生命、解脱自我的能力。让同情心作证。
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前科龙时代--顾雏军的“草莽期”(制冷剂,循环,两次,理论,制冷)
在顾雏军的两次人生巅峰时刻，争议和质疑都环绕着他
在顾雏军2001年底入主科龙电器并成为中国制冷家电行业的新霸主之前，他有过两次“闪光”的时刻。两次时间相隔十年，第一次是作为制冷剂技术天才，第二次是作为香港创业板上市公司新贵。
在这两次人生巅峰时刻，争议和质疑都环绕着他。
1988年，顾雏军赴京城创业。这一年，他在美国《能源》杂志上发表了一篇名为“一个新型热力循环的研究”的论文，这成为他人生第一个起点。其中的理论，后来成为顾氏无氟制冷剂的基础。他声称，这种制冷剂环保且节能30%以上。
在新华社连续三次报道之后，顾以“制冷剂技术新星”的姿态崛起。媒体将其理论称为“顾氏循环”，一时与热力学基本理论“劳伦兹循环”比肩。顾雏军随后成立华 坠 荆 989年推出了顾氏制冷剂，1990年又推出“新一代超低耗能的小康空调”。
顾的理论成就，并未得到国内制冷行业主流专家学者的认同。1992年9月，国家科委有关部门在北京召开了关于“顾氏循环”技术推广的可行性论证会议，大部分学者认为“顾氏循环”只是“劳伦兹循环”的重述，并无新意。全国制冷标准化技术委员会秘书长曹德胜告诉记者，“顾氏循环理论”的说法早在20世纪90年代初已被否定，顾称这一理论曾“列入中学教科书”，则是子虚乌有。“热力学界只有劳伦兹理论，这些内容只有在大学才可能学到”。
顾的创业经历，更是坎坷重重。自1991年4月至1994年2月，在由国家家用电器质量监督检测中心、国家日用电器质量监督检测中心、广东省产品质量监督检验中心等机构进行的抽检中，华所生产的“小康空调”的安全性能和制冷性能，多次均未达到国家规定标准，被判定为“不合格产品”。顾数次与人联手生产空调的努力，最后也都以不欢而散告终。
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如果我是你的女朋友(我是,我会,你的女朋友,让你,抱着)
如果我们夜晚走在路上，我走在前面，你走在后面，你忽然对我说，我好像爱上你了，那我会放缓脚步，愣住，然后转过身，给你一个大大的拥抱，幸福的说我也是。
如果我是你的女朋友，走在大街上我会挽着你的胳膊，一边走一边看着你说说笑笑。
如果我是你的女朋友，你去车站送我，车快来了，我会趁你不备吻你脸颊，微笑着说拜拜。
如果我是你女朋友，我们买来好多好多啤酒，躲在一个不知名的小角落里畅饮， 然后去广场上撒酒疯，当着很多来来往往的人的面前跳舞，唱歌。
如果我是你女朋友，我们一起去海边，我会穿上美丽飘逸的裙子，在沙滩上蹦蹦跳跳，翻跟斗，大笑着回过头来看你。
如果我是你的女朋友，我们清晨一起去鲜花盛开的公园里散步，手拉手走在灿烂的阳光里。
如果我是你的女朋友，我们一起去咖啡厅坐一个下午，在浓郁的咖啡香和美妙的旋律中各自做各自的事情。
如果我是你的女朋友，我们一起去酒吧喝酒，然后我会开玩笑苦苦哀求，虽然我只有十四岁，虽然你比我大十岁，但我是真的爱你，让你承受别人惊异的目光。
如果我是你女朋友，我们一起去荒山野岭，搭个帐篷，听着温情浪漫的歌曲，等待夜晚的降临，等待璀璨的星空将我们包围。
如果我是你的女朋友，我会抱着一大束波斯菊，打扮的漂漂亮亮的，然后去你家，敲开你的门，微笑着说，你好，然后度过一个愉快的周末。
如果我是你的女朋友，我会穿的很舒服，很家居，和你一起去逛菜市场，买我爱吃的白萝卜，买你爱吃的种种，和小贩讨价还价，然后抱着一大堆蔬果满意而归。
如果我是你的女朋友，我不会做好吃的菜，我会在厨房帮忙，洗菜、切菜，把胡萝卜切成心的形状给你看。
如果我是你的女朋友，我会在你夜晚还在努力工作时送去一杯加过蜂蜜的热牛奶或者自己独创的食谱， 如果你吃得下的话。
如果我是你的女朋友，我们吵架时，如果是我的错， 在你生气时，我不会和你吵，而是贱贱的跑过去抱着你，祈求你原谅我的错误，直到你原谅我。
如果我是你的女朋友，我们吵架时，如果是你的错，在我生气时，我不会和你吵，而是强吻你，你可以发微博，说刚才一个变态把我强吻了。
如果我是你的女朋友，我会把自己打扮的漂漂亮亮的，在你的朋友们面前表现的乖乖的，在电梯里面抱着你。
如果我是你的女朋友，你做好吃的给我吃或者买来好吃的给我吃， 我会幸福的吃的两手油光，满嘴油光，然后亲你一脸油光光。
如果我是你的女朋友，早晨你说快起床了懒猪，上班要迟到了，我会站在床上说，抱抱，直到你抱我下来我才去洗漱。
如果我是你的女朋友，我会更加勤奋，不会懒惰，我会报一个舞蹈班，然后每天跳给你看。
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如果我是你的女朋友，我要让你每天活在甜蜜中，每天都带给你新鲜感，小心呵护我们的爱情。
如果我是你的女朋友，我会让你相信爱情其实真的能打败一切的。
我很二，我很天真，我很善良，我相信生活是美好的，我相信每一天都充满阳光，我想把阳光照进你的心里，让你每天开心。
这样的我， 可以做你女朋友吗？
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