米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%～80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
此外，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。而茶水中的单宁酸能有效地预防中风。
另外，茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1～3克，用500～1000克开水浸泡4～9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
猜你也喜欢：企业快跑 企业大学助推吹号角(他们的,员工,聘用,招
企业快跑 企业大学助推吹号角(他们的,员工,聘用,招聘,几个) 真正成功的老板，应不惜一切代价聘用最优秀的员工。
但往往优秀的标准与尺度难于把握，特别是体现在人才招聘上：老板很难通过面试就能捕捉到他认为优秀的人才，这需要大量的时间、精力、金钱以及其他各种资源的投入。也就是说，招聘过程中的缩短或仓促行事很可能使你雇用一些不合格的人员。
在这一点上来看，招聘员工是最具冒险性的工作。不管你聘用了哪个员工，都有可能对你的公司构成威胁，但你又不得不承担这种风险。花费尽可能多的时间了解每一位候选人，试图了解他们的内心，看看他们的形象、他们有些什么特长、他们的语言表达如何、文字功底怎样等等以及他们的应聘目的。
在招聘员工时，还应该注意处理员工的技能与态度的关系，技能相对来说比较容易掌握，同样地获取知识也不困难，困难的是如何改变一个人的态度。所以应聘用那些拥有积极态度、开明豁达的人员，同时，他们应诚实及有勇气。工作经历是必需的，但重要的是他应有成功的渴望。这些条件可以从他以前的工作记录及面试中的表现来发现和挖掘。
招聘时可以辅助性地采取一些先进技术，像心理测试、笔迹学，及人才评估，但要小心谨慎地使用。大部分的老板聘用员工凭借第一印象，但这种办法也并非绝对可信。不要指望一次面试，第一印象是不可信的。将几个应聘人士聚在一起，带他们走走，侧面了解他们的兴趣爱好。然后再多问一些问题，让他们告诉你他们的目标及成功的经历。给他们一些介绍自我的机会，也许通过这种方式，你将知道谁是最佳人选。
在评价应聘人士员时，参与的人越多，结果也就越具代表性。最好不要依赖自己的判断。聆听你的同事、员工、部下的意见往往是大有好处的。
企业想聘用最好的员工必须具备以下几个条件：
1.保证你给员工的待遇是令人满意的。
2.保证你所招聘的人员确属必需的 猜你更喜欢:千寻（一）(千寻,婚配,百世,世人,一物)
千寻（一）(千寻,婚配,百世,世人,一物)
古有一天地，人及长皆有婚配之，世皆如此，其人未曾有怨，似其为自然。
有一女存于此，人以婚配之，其拒之，人皆惊之，不知为何，人更讶之缘由其似由天而降，无人知其来历，无人谓其姓氏，无人听其曰之其他。
其貌似仙，然其百世于世，似寻一物使其嫁之，时之人皆不解，婚配何以一物为由。固世人皆以“妖女”称之。
轮回交替，不知几世已过，其仍执其事。于是有人诗之曰：
红尘妖娆百世绘
有女似妖寻其寐
花前憔悴心不惑
孤行愁思风不褪…
夫其志之坚，世人惊之而惑之，然天亦有情，动其念，悯其行。固散其寻之物于天地，命之“爱”， 赐其名曰“千寻”，然其寐已寻，千寻消之。
后人为念之赞曰：
千世千寻千次寐
无言无怨无悲毁
伊人凄凄执其念
风雨离离悲落泪
梦回远古独飘零
念至今日彼岸红
云起花落殇其离
蝶舞莺叫鸣其意…
|
|
- 上一篇：口才的五大阶梯,好口才是事业成功的阶梯
- 下一篇：返回列表
