这里补记一些最常见的投射现象，关于幸福的投射。
前不久，一位处于焦虑之中的朋友看了我的QQ说说后说我很幸福，他很羡慕我。我知道这又是一个投射。自认为不幸福的人常常会觉得别人都是很幸福的，羡慕别人有钱，羡慕别人有女朋友，或者有房子，等等等等。
其实幸福只是一种感觉，是与不幸福相对立的一种感觉，当我们觉得自己不幸福（这不幸福可能是焦虑、匮乏感等等）时，我们其实都曾经有过（或至少想像过）幸福的感觉。“不幸福”的感受太强烈了，以至于使我们与“幸福”的感受相隔绝，无法感受到“幸福”。要想获得幸福，我们可以通过静观或其他方式消解不幸福的感受，这样“幸福”的感受就更容易被唤起了，被唤起的幸福感受（回忆或想像）当然也是一种把我们带离当下的幻觉，是二元对立中的幸福，并不是静观者所提倡的幸福，静观者所提倡的是超越二元对立的幸福，是不依靠外在条件的满足感，是在静中获得的。
当然绝大多数人都不是这样处理问题的，他们越沉溺于不幸福的感受之中，就越是把幸福的感受向外投射，投射到别人身上去：在认为自己不幸福的同时，他们却认为别人是幸福的；当别人生活在幸福之中，自己的不幸福也就显得更加真实。一个二元对立的世界就这样被创造了出来：一端是不幸福的自己，另一端是幸福的别人。真实的世界是：家家都有本难念的经，每个人都有自己的烦恼，只不过家丑不外扬，烦恼不向外人道。
还存在这样的机制：当一个人被一个愿望（或某种匮乏感）所控制的时候，他会产生这样的幻觉：如果我得到什么什么，我的所有问题都会解决，我就会幸福。我记得很清楚，当我自己为找不到女朋友而发愁时，我觉得如果我有了女朋友，我的一切问题都会解决。可是当我真的有了女朋友之后，我发现有了女朋友也只是解决了女朋友这一个问题，其他问题仍然需要自己通过努力去解决，甚至女朋友还会给自己带来新的问题。
我想，那些缺乏金钱的人也会创造出类似的二元对立：一端是幸福的有钱人，另一端是不幸福的自己。也许等他有一天真的变成了有钱人，他会发现，其实有钱人也有他的烦恼。那时候他可能会想“我觉得还是以前那段无忧无虑的穷日子比较幸福”。得，他又创造了一个幻象，一端是忙碌焦虑（不幸福）的现在，另一端是无忧清闲（幸福）的过去。
再比如结婚，就像一个笑话里讲的，以为自己结婚后会幸福，结果结婚后才发现快乐自由的单身生活才叫幸福。钱钟书说的“围城”大概也是这个意思。其实与单身相比，婚后生活是有得有失，有苦有乐。
不计较得失，不抗拒改变自己，任何一种生活都可以过得有滋有味。不满现实，抗拒改变自己的人却会不断地投射出幻象，在这些幻象中，此时此地永远是不幸福的，幸福不是在过去就是在未来或远方。他们即使能在幻象中体验到幸福，也是很短暂的。
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人生三度(人生,追求,宽度,自己的,长度) 人生的美好在于不懈追求，追求的奥秘在于立好目标。大千世界，芸芸众生，目标不同，追求各异。但是，不管追求什么，人生的长度、宽度、高度应该追求。
要追求延伸人生的长度。没有长度，人生就不会有二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲不逾矩，以及耄耋之年的体会，更不会有儿孙满堂，萦绕膝下的福气。延伸人生的长度，就要做个长寿者。寿者，久也。体壮为健，心怡为康，健康长寿需要自己好好把握。合理膳食，充足睡眠，平衡心理，适量运动是最基本的方法。重视健康，善于养生，人生的长度才会延伸。
要追求拓展人生的宽度。没有宽度，人生就很难尽显自己的聪明才智，尽览世界的丰富多彩，尽享人类的文明成果。更难以释放自己的潜能，反而会留下很多人生遗憾。拓展人生的宽度，需要选择好自己学习的“书台”，创业的“平台”，交友的“亭台”，让“书台”丰富自己，让“平台”成就自己，让“亭台”提升自己。读书、做事、交友可以突破人生空间的局限，最大限度地拓展自己人生的宽度。
要追求提升人生的高度。没有高度，人生将失去坐标，陷入迷茫。到头来，只会发出“老大徒伤悲”的概叹。提升人生的高度，就要不断地加强修养，提高能力，勇于实践，甘于奉献，树立“为天地立心，为生民立命，为万世开太平”的信念，努力为他人为社会多做实事、多做好事、立德、立功、立言，在奋斗中实现自己的人生价值。
人生因唯一而宝贵，因追求而精彩。祝愿朋友们，热爱人生，珍惜人生，创造人生，乐享人生，努力延伸人生的长度，不断拓展人生的宽度，全面提升人生的高度，创造自己辉煌灿烂的“立体”人生。 猜你更喜欢:人生确实是一本书(女人,人生,男人,自己的,一本书)
人生确实是一本书(女人,人生,男人,自己的,一本书)
文/蓝桥
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