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小班秋季育兒知識常識大全 小班秋季育兒知識常識內容
日期:2023-03-10 15:43:16    编辑:网络投稿    来源:互联网
小班秋季育兒知識常識  隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得干燥起來。寶寶適應能力差,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項
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      隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得干燥起來。寶寶適應能力差,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。下面和小編一起來看小班秋季育兒知識常識,希望有所幫助!

    小班秋季育兒知識常識

      小班秋季育兒知識1

      秋天是瓜果飄香的季節,又有大批的新鮮水果隆重上市,對于剛經歷過夏天的水果盛宴的寶寶來說,秋天又是一個吃新鮮瓜果的好季節。不過,水果雖然營養豐富,卻也不是能隨意當飯吃的,寶寶腸胃消化能力有限,該吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸媽媽需要考慮的問題。

      最適合寶寶秋天吃的水果

      秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物,以下7種水果不僅營養豐富,還是潤肺佳品。

      梨:肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。

      甘蔗:蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

      柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。

      石榴:性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

      大棗:能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋季腹瀉,是一味用途廣泛的滋補良藥。

      葡萄:營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。

      柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

      需要注意的是,柿子不宜過量使用,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時,柿子里的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘,而且可能會停留在胃里而形成胃結石。

      寶寶如何科學吃水果?

      1.吃水果時間宜在兩餐中間

      寶寶不宜在飯后吃水果,這是因為水果中的單糖物質極易被小腸吸收,若是堵在胃中就很容易形成脹氣。寶寶也不宜在餐前吃水果,這是因為餐前食用會占據胃的一定空間,影響正餐的營養素的攝入。

      寶寶吃水果的最佳時間應該是兩餐之間,或是午睡醒來后,可讓寶寶把水果當做點心吃。

      2.吃水果方式根據年齡而定

      家長要寶寶的咀嚼和吞咽能力來喂食水果,一般剛添加輔食的寶寶吃水果有2種方法:

      一是喝新鮮果汁,可以直接用榨汁機榨取果汁,也可以用研磨工具壓碎水果機出果汁;

      二是用小匙刮成泥狀,最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。

      3.水果攝入量要合理

      家長給寶寶吃水果一定要控制好用量,因為再好的水果吃多了也會有麻煩,比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火,家長要注意控制好寶寶的食用量。意見建議寶寶的適宜水果量為每次50-100克,可根據寶寶的年齡大小調整。

      小班秋季育兒知識2

      秋季小兒腹瀉進入高發期,小兒腹瀉多發季節家長要注意做好防護,注意衛生,少吃生冷食品,少帶孩子到人多的公共場所去,以免接觸患兒。

      秋季帶來了涼爽,同時也使得小兒秋季腹瀉進入了高發期。醫生表示,隨著天氣轉冷,越來越多的寶寶出現腹瀉,家長一定要做好防護。如果寶寶患了秋季腹瀉,家長一定要給患兒補充水分,多喝水或口服補鹽液,飲食清淡,如果是母乳喂養的可繼續母乳。如寶寶腹瀉加重,并伴有高熱、吐瀉頻繁、合并脫水現象時,應及時到醫院治療。

      秋季腹瀉需及時補液

      秋季是小兒腹瀉的多發期,罪魁禍首就是輪狀病毒。孩子感冒后,常常出現拉肚子,大便像水或蛋花湯一樣,大多沒有特殊的腥臭味,每天可達十幾次。

      據了解,秋季腹瀉是一種自限性疾病,一般無特效藥治療,多數患兒在一周左右會自然止瀉。即使不用藥物治療,靠口服補液,絕大多數的患兒也能痊愈。需要注意的是,若嚴重嘔吐腹瀉,一定要及時補液,否則很快會出現脫水,后果就比較嚴重。

      腹瀉治療的同時,家長也要注意寶寶的飲食。醫生建議,應遵循從稀到濃、少食多餐的方法。母乳喂養患兒可自由吃奶及喂水,適當增加喂奶次數;人工喂養患兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2~3天,還可把奶煮沸,去掉上面的奶皮,降低脂肪含量,成為脫脂奶,以后逐漸增至全奶;吃配方奶粉腹瀉的孩子,可購買專門在腹瀉期間食用的配方奶粉。六個月以上的孩子可選用米湯、稀飯、面條、牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯等流質飲食,易于消化吸收。待患兒病情得到控制,開始恢復正常進食時要注意先從流質至半流質,再到軟飯的逐漸過渡。

      此外,寶寶腹瀉時,家長要注意觀察寶寶的神志、精神狀態、面容、四肢溫度、脈搏等變化,注意有無脫水現象及脫水是否改善或加重。認真觀察和記錄孩子大便的情況,必要時采樣本做化驗。

      寶寶腹瀉期間,家長盡量少帶寶寶到公共場所等人多的地方去,保持室內空氣新鮮、空氣流通,以減少病毒感染的機會。做好隔離消毒,患兒用過的所有物品(尿布、衣被、玩具、圖書等)都應進行徹底清洗、消毒,這樣可以阻止傳染。家長護理患兒前后都要認真洗手,防止交叉感染;每次便后都要為患兒清洗臀部,防止發生尿布皮炎,再涂些油脂類的藥膏,以防被糞便尿液浸漬而出現“紅屁股”。

      秋季腹瀉來勢洶洶如何防

      預防小熱秋季腹瀉,兒科醫生建議家長從5個方面著手:

      1、不要帶小兒到人多的公共場所去,避免接觸病兒。

      2、注意衛生,小兒使用的玩具,和能夠觸摸到的家具,要勤用清水沖洗,吃東西前一定要洗手,家長在為孩子吃奶或吃飯前也要把手洗干凈,要用流動水沖洗。

      3、不要吃生冷食品。吃現成的熟食時,一定要注意出廠日期,品種質量,外售熟食最好不吃。

      4、預防病毒感染,冷熱要均勻,預防感冒,使小兒能夠抵御輪狀病毒的`侵襲。

      5、提前接種疫苗。接種疫苗可以使小孩增加一定的抵抗力,并且減輕一旦感染變成重癥的概率,不過,接種疫苗也并非100%免,仍需做好防護。

      小班秋季育兒知識3

      從中醫的角度來說,秋氣主燥,燥易傷肺,如因著涼而使免疫力下降,無力抵御外邪,就會出現肺及呼吸道疾病,如發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎,還可出現四肢痹癥等。而從西醫的角度來說,夏轉秋溫差大,但成人對溫度遠遠沒有小孩敏感,寶寶很容易因為溫度差異而感冒。

      無論是從中醫還是從西醫的角度去分析,寶寶換季生病主要是由于抵抗差加上不適應季節溫度轉變而引起的。小編這次教各位爸媽一套能讓各個年齡階段的寶寶換季不生病的“組合拳”,大家要仔細看哦。

      0-6個月寶寶抵抗力最弱,還不能很好地表達自己。爸媽只能通過哭聲判斷寶寶不舒服,但具體什么原因導致不舒服則需要一個一個排除,因此爸媽們照顧這個年齡階段的寶寶尤其需要細心和耐心。這個階段的寶寶想要在轉季時不生病,需要打好抵抗力基礎和細心照料。

      0-6個月寶寶如何增強抵抗力

      1.衣物:哈衣

      轉季晝夜溫差增大,爸媽需要及時為寶寶加減衣物。特別是晚上,風扇和空調不要對著寶寶直吹。為了防止寶寶著涼,可以給寶寶穿哈衣,不用擔心寶寶的肚子著涼,換尿布也方便。秋天的哈衣,以長款為佳,長款哈衣能包裹住寶寶的手和腿,接觸地面也不擔心著涼。

      2.食物:母乳

      0-6個月的寶寶盡量以母乳為主,母乳中含有SlgA,它是幫助寶寶建立防御機制的重要物質。

      3.營養品:益生菌沖劑

      0-6個月的寶寶吞咽能力差,選擇營養品時應以液體為主。大家可以適當選擇益生菌沖劑,益生菌能夠增加寶寶腸胃里有益菌的數量,令腸胃消化能力更好。

      6個月-12個月寶寶換季不生病:包被+菌類輔食+維C

      6個月-12個月的寶寶年齡稍大,已經可以添加輔食了。同時,他們的消化能力有了提高,能夠吃的食物和營養品種類變多,爸媽的選擇就更寬了。此外,這個時候的寶寶會學習翻身爬行,睡覺不再一動不動的,注意睡覺時著涼。

      6-12個月寶寶如何增強抵抗力

      1.衣物:包被

      小編建議給這個時候的寶寶睡覺圍件包被,防止他們好動的手腳把被子蹬開,要知道很多寶寶轉季生病都是由半夜著涼引起的。

      2.食物:含菌類、棗類輔食

      菌類和棗類有豐富營養。比如,黑木耳就是一種不可多得的營養食物,其中鐵、鈣含量很高,常吃木耳可幫助兒童預防缺鐵性貧血,還有助于預防兒童呼吸道疾病。棗類除了含有糖、鈣、磷、鐵、維生素C、等大量的維生素外,還含有熊果酸等營養元素。有助于小兒改善脂質代謝。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。媽媽可以注意寶寶的日常飲食,有意識地挑選含菌類或者棗類的輔食給寶寶。

      3.營養品:維生素C

      現在普遍認為,維生素C能夠幫助人們增強抵抗力,特別是對抗上呼吸道感染的能力。如果爸媽想給寶寶補充維生素C,小編推薦Childlife的維生素C營養補充液。這款營養補充液口碑好,液體的形式和天然的桔子口味能讓每個年齡階段的寶寶喜歡。

      這個時候的寶寶活潑好動,小小的家里已經不能滿足他們了,他們迫不及待地希望探索的外面的世界。相對于前兩個階段的寶寶,1歲以上的寶寶更加著重于通過運動來增強自身的抵抗力。

      1-3歲寶寶如何增強抵抗力

      1.衣物:薄外套

      1-3歲的寶寶能夠表達自己對于溫度的感受,例如冷或者熱。但他們對于溫度的反應還不是很靈敏,爸媽還是需要及時為他們增減衣物。溫度較冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脫的薄外套,溫度比較高的中午或者在戶外時可以脫下。

      2.食物:蔬果塊

      蔬果中所富含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與維生素E除了能保護寶寶的細胞不受傷害,還能修補其體內的受損細胞。1歲以上的寶寶可以咀嚼小塊的蔬果塊了,像南瓜這種味道好營養豐富的蔬果可以考慮在轉季時多給寶寶吃。

      3.營養品:牛初乳

      牛初乳的效果一直都存在爭議,即便如此,很多網友都說吃過牛初乳之后,寶寶抵抗力確實有變好。如果爸媽經濟條件允許,也不妨一試。但是需要注意的是,從2012年9月1日開始,牛初乳不被允許添加到嬰兒配方食品中,爸媽們可以選擇純牛初乳。

      4.運動玩具:球類

      比起補充牛初乳,小編認為這個時候的寶寶更因為通過運動來增強自己的抵抗力。健身架是比較常見的運動玩具,不過一般只能用到寶寶一兩歲的是,三歲的寶寶就很少玩這種玩具了。而像保齡球、籃球等球類反而能夠讓寶寶玩更長的時間,而且不管男寶寶還是女寶寶都會熱愛這些玩具。

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