如果想提高自己身体的温度，从而达到消脂的目的，只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了！来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧？
什么是“麻辣澡”呢？
既能让人放松又能保持身体温度， 还能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单，在我们的冰箱和厨房里就能找到。
公开它们，保准让你目瞪口呆，材料就是生姜和辣椒，这下你就可以自己做回美容师了吧？
洗澡瘦身法的辣椒浴
1、视水量取5～10只辣椒（红绿均可）。
2、把辣椒切成小圆圈，可与橙皮混合装进旧丝袜、纱布内，放入热水中泡澡。
3、担心太过刺激皮肤者，不妨倒入少许醋，醋可以让水性温和些。
轻松瘦身的生姜浴
1、取一两块生姜，先在阴凉处风干，这样不容易刺激皮肤。
2、将生姜磨成泥状，取约40克左右，放入纱布内过滤并挤出姜汁，再倒入热水中。
3.认为不够“发烧”的人，可将生姜直接放入水中。
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志高：渠道双轨制的胜利(渠道,志高,双轨制,传统,家电) 2005年，空调市场可谓硝烟弥漫又一年。原材料价格不断上涨，价格战却越打越激烈，行业内首次整体出现了负增长。在近乎残忍的肉搏战中，大部分二线品牌纷纷下火线，部分一线品牌也是“杀敌八百，自损一千”，要么是企业消耗太大，停滞不前，要么就是销量下滑，业绩欠佳。
然而，就是在这样一个大环境下，2000年才刚出道的“后生”——志高，却来了个“趁火打劫”，连续第五年以全年销售空调350万套的业绩，位列传统三强海尔、格力、美的之后，稳稳地把持住了第四名的位置。
传统渠道和现代流通两条腿
“这是志高首创的‘渠道双轨制’的胜利”，志高集团董事长兼总裁李兴浩对记者表示。
李志高所言的“渠道双轨制”是其在2003年的时候创立的。当时以国美、苏宁、大中为代表的家电连锁企业正风起云涌。这些家电连锁商的全国扩张，一方面给害怕失去市场话语权的一线品牌带来了很大的压力，另一方面，也使得很多的二线品牌看到了超赶一线品牌的机会，于是疯狂自建渠道以应付家电连锁商者有之，一味依赖于连锁商们的人气者有之，正是这个时候，志高“依据国内市场特点，以及未来商业业态的发展，创造性地提出了业界著名的‘渠道双轨制’”，即坚持现代流通渠道和传统渠道两条腿走路，针对市场的不同特性，有选择性地进入渠道。
在李兴浩看来，由于中国市场的特殊性，传统分销渠道与现代大流通渠道依然可以发挥各自优势，谋得生存与发展权，它们的经营主要应以具体的市场环境为依据。所以，只要引导得当，传统分销渠道与现代大流通渠道之间除了必然的竞争关系，其实也可以做到“相融共生、互利互惠和共同发展”。
正是在李兴浩这一思想的指导下，志高不但和国美、苏宁、永乐、大中等全国性连锁超市结成了战略同盟，而且还建成了号称最完善的空调营销网络，最终促成了2003年以来每年必出现的“志高现象”。 猜你更喜欢:校园三题(的是,孩子们,老师,学生,这是) 上课 上
校园三题(的是,孩子们,老师,学生,这是) 上课 上课铃一响，学生和老师都不约而同地进入教室。年年如此，月月如此，日日如此。这是一种习惯，不需要谁来催促。 几句简单的问候之后，节目就开始了。导演是老师，演员是学生，银幕是黑板。套具很简单：粉笔、教科书、文具和作业本，却能演出人间最精彩的节目。 三尺来长的讲台，见证了孩子们的成长历程，也见证了老师的整个人生。 批改作业 像判官一样大笔一挥，划几个差或划几个勾，就万事大吉了。这样的动作看起来很轻松，其实，当你提起这支红笔的时候，你才能感觉到它真正的沉重。因为它划出来的红色*符号，代表的是老师的公正，评价的是学生的努力程度。 正确的划勾，这是不容置疑的。若是正确的划了差，伤害的是学生的求知之心，失去的是学生的信任。 备课 夜已经很深了，人们早已进入了梦乡。 然而，你的窗前还亮着灯光。你佝偻着单薄的身躯，坐在书桌前，在教案纸上不停地写着。你全神贯注，已然忘记了这是深夜。灯光照在你的身上，像孩子们关切的目光：老师，我们都睡了，您还在为我们备课吗？ 八小时之内，人们在工作，你也在工作；八小时之外，我们在闲乐，你还在工作。多少个寒来暑往，多少个日出月落，你夜夜如此......一切的一切,你都只是为了那群可爱的孩子们。 灯光很微弱，却能穿透深邃的黑夜，照亮孩子们的求知之路！
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