蜗牛人生
文/俞敏洪
记得刚入北大时我什么都很差，普通话不好，英语更是一塌糊涂。尽管我经过3年的努力考到了北大——我落榜了两次，最后一次很意外地考进了北大，但实际上我的英语水平很差，在农村既不会听也不会说，只会背语法和单词。分班时，50个同学分成3个班，因为我的英语考试分数不错，就被分到了A班，一个月后，我就被调到了C班，C班叫做“语音语调及听力障碍班”。
我也记得自己进北大前连《红楼梦》都没读过，所以看到同学们一本一本地在读书，我拼命地追赶。结果我在大学差不多读了800多本书，用了5年时间，但是依然没有赶超上我那些同学。大学毕业时，我的成绩依然排在全班最后几名。但是，当时我已经有了一个良好的心态，我知道我在聪明上比不过同学，但我有一种能力，就是持续不断地努力。
毕业典礼上，我说：“大家都获得了优异的成绩，我是我们班的落后同学。我想让同学们放心，我决不放弃。你们5年干成的事情我干10年、你们20年干成的我干40年。如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，到80岁以后把你们送走了我再走。”
有个故事说，能到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。我们这儿有很多雄鹰式的人物，很多同学不需太努力就能达到高峰。大家也都知道，另外一种动物也到了金字塔顶端，那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去，从地上爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界、它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。
到今天为止，我一直认为自己是一只蜗牛。我一直在爬，也许还没有爬到金字塔的顶端。只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。
- 俞敏洪：自比蜗牛坚信奋斗改变命运 俞敏洪简介 俞敏洪：一个优秀的人的标志和特点
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如何提高自我价值（李践）(暗示,自我价值,人像,两组,估计) 什么是自我价值?自我价值就是对自我的肯定，对自我的接纳程度和喜欢程度。
为什么要提高自我价值?我们胆小、懦弱，害怕被拒绝，缺乏自信和勇气，其中一个主要原因就是自我价值低。
提高自我价值，其核心就是——使自己喜欢自己。不曾拥有，如何付出，一个连自己都不喜欢的人，绝不可能喜欢别人，什么责任、爱心都是空话。
提高自我价值，增强自信，关键就是个心态问题。
因此，最有效的方法是心理暗示，积极的暗示。
人们的意识，会产生一种“心理导向效应”，即人的内心都会有一种强烈的接受外界暗示，通过语言、形象的传播媒介树立形象的欲望。
心理学家做过一个实验，把两组完全相同的人像，一组人像下写上“凶恶”、“残暴”、“阴险”、“狠毒”等消极的词语，.另一组的下面则写上“正直”、“勇敢”、“坚强”、“无私”等积极的词语。
然后请两组测试者分别对两组人像作职业估计。结果前一组人像的职业估计大多是“罪犯”、“歹徒’’等，后一组的职业估计则多是军人、警察等。
因此，我们用“语言”，用“图像”在我们的心上写什么，我们就将是什么。暗示不可抗拒，就因为它“暗”，潜移默化。比如言词化自我激励(暗示)。
我们常说“言必行”，意思是说话要算数，说过就要做。其实这句话还道出了更深一层意思，就是语言有着非常明显的暗示和自我暗示作用。
即只要“说”出来了，就一定会对行为产生影响。目为“说”，也是一种心理强化。无论是说积极的话或是消极的话(特别是经常说)，要想全部抹杀掉它的结果，是不可能的。 猜你更喜欢:我只写三分
我只写三分忧伤(忧伤,的人,只写,很大,阳光)
又下雨了！沙沙的雨声像是有人在哭泣
本是期待一个有阳光的天晴
呵呵，竟来了一场雨，心情淡然无悦！
风？雨？阳光？然而雨后还是雨。
内心已然荒凉，见不了斑斓的彩虹。
写下的文字，说出的话，相遇过的人……
莫名的想起过去种种，可是…终回不去了。
一座宁静的深院，三本日记，五年已过。
我以为，冬天过后我会重生，最后一步却踩塌了整个世界。
幸福是请了假了吗？落寞的雨季，留我独守深院，万千思绪心中奈何！
这个世界很大很大，大到一面之缘晃隔千年，擦肩而过便是永别
也许，今生，我注定在寂寞的左岸。
这些日子，抬头仰望，忧伤也会笑！
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