如果说烦恼是黑暗，智慧就是明灯，当明灯照破黑暗时，黑暗就不见了，所谓“千年暗室，一灯即破”；其实，黑暗原本就不存在，只因为没有明灯，所以才会黑暗。同样的，烦恼本来是不存在的，只因为没有智慧，观念上还会颠倒错乱，才会产生冲突、矛盾和挣扎。
生活的历练
要时常对自己说，做一个谦虚而知足的人吧，把生活中所有的苦难都当做上天赐于的礼物。感谢磨难给与我们坚强，感谢挫折给与我们勇气，感谢欺骗给与我们智慧，感谢藐视给与我们自尊。经历寒冷，才知道温暖；体验艰辛，才知道甘甜。把所有的痛苦和不快都藏在心底，当做生活的历练，然后笑着去面对世界。
如果
如果每个人都用心去保护环境，关心野生动物，地球上就不会有那么多的物种灭绝。如果每个人都去帮助那些需要帮助的人，世界上就不会有那么多人生活在饥饿和贫困之中。如果每个人都一心向善，那世上就不会有那么多的犯罪行为。如果每个人都用热情和真诚去对待身边的人，我们的地球自然就能风调雨顺！
坦然
坦然做人，坦然做事，坦然生活。喜欢静静的河流，喜欢静静的湖面，喜欢安祥地坐在院中纳凉的老人。因为他们都给予我坦然的感觉。坦然，是内心的沉静，是大风大浪之后的安谧，是生命了无遗憾的恬淡，是无欲无求的从容，是不卑不亢的自我关照。缘聚缘散一笑过，功名利禄顺自然。
成熟的表现
如果我们得不到我们所爱的东西，那就只能去爱我们所拥有的东西。我们要学会爱我们所拥有的东西，而不是爱那些我们想要却得不到的东西。这并不是放弃，也不是妥协，而是成熟的表现。
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善待妻子(自己的,为你,莫过于,妻子,夫妻间)
人的一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福；最伟大的亲情，莫过于夫妻之情；最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通；最为重要的理解，是夫妻间的理解；最有价值的宽容，莫过于夫妻间的宽容；最有成效的忍让，是夫妻间的忍让；最不容忽视的关心，是夫妻间的关心。”
婚姻就是个杯子，提供一个容器，把男人和女人放在一起，依靠相互的渗透，让本来很苦的生活散发出香味来。而结婚后，随着生活中的琐碎繁杂，不可避免要产生磨擦，生活久了，感觉自己的妻子不如别的女人漂亮，也有的男人，因有了名气和金钱的时候，就要选择放弃，去寻找第三者，就把目光转向了更年轻的女性呢？因为她们漂亮、年轻？你想到过自己的妻子吗？她也曾经年轻、漂亮，她为生活、为你付出了一切。男人，请不要问你的女人窈窕身段哪里去了，请回头看看你的孩子，因为她成了你孩子的母亲；请不要问她美丽的容颜哪里去了，因为她让你在外打拼的时候如此放心；请不要怪她不去逛街，不要怪她不去买漂亮的衣服，不要怪她总是不修边幅，不要怪她没有别的女人那么靓，因为她倾其所有给了家，给了孩子，给了你——她的男人。
妻子为家庭、为你所做的一切都是心甘情愿、不需要回报的，她是世界上最爱你的、最懂你的、最愿意为你付出一切的女人；她是一个和你没有一点血缘关系的女人，却为你深夜不回家而牵肠挂肚；在你贫穷的时候，她不会嫌弃你，默默地在你身旁陪着你，鼓励你，支持你直到你成功；当你生病时，她会守在你的身边，整夜守护着你，直到你痊愈；妻子是一个家，是一个能给你浮躁的心带来安抚的港湾；任何一种男女之情都不能同夫妻之间的真情相比。好好地爱惜自己的妻子吧，多留一点时间和空闲给自己的妻子，不要忽视她为你做的一切，爱一旦拥有就一定要珍惜，不要到失去了才感觉到她的美好。
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当下的平静(自己的,滴答,平静,时间,那么多)
又是一个12月，2014年在我还没做出任何重大成绩的时候已悄然接近尾声。望望窗外茂密的树冠，几乎在一夜间，抖落了它满树的枯叶。干枯的树杈在劲风中无奈的摇曳。冬天来得急，风也很急。
在结束一阵繁冗工作后，我坐在办公桌前长出了一口气。突然的放松让我仿佛听到了时间的脚步声，还是那么平缓安静的步伐，“滴答、滴答……”但很快，这种清脆悦耳的声音被同事间来来回回焦急的脚步声、电话铃声、噼里啪啦的键盘声淹没的无影无踪。是啊，我们都太忙了，没有空闲再与时间对话，而是要抓紧时间做我们的事。这让我不禁想到过去。
过去，时间也是“滴答滴答”的陪我们走过一天又一天，但那个时候，我们可以静静的在书桌前，一坐一上午，写一封长长真真眷恋的信；过年时，在小卖店精挑细选后买来最合心意的明信片，拿出新买的钢笔，在背面小心翼翼地写上自己的祝福，寄给远方几年见不到的亲友。那时，我们不常见面，但情很真。
现在，我们连静静的坐下来看完一篇文章的耐心都没有，更谈不上看完一本书了。现在，写信会被当作笑柄，有谁不在刷新微博、微信？我们没有那么多时间写自己的感受了，也没有那么多精力思考自己究竟想表达什么了，一两句话，就感觉已经够了。于是，成就了腾讯的说说、微信的朋友圈。聊天随时随地，见面也已不是难事，天南海北坐上飞机便可瞬间到达。
我常想，世上或是宇宙间，有没有一种神物或是力量，在遥望着我们，看我们在日日刷新的科技成就和现代技术面前，沾沾自喜地享受着划时代的便捷与快感？他内心是否在隐隐作痛：孩子们啊，请不要这么着急啊，万事万物都有它运行的规律，顺应天理，勿急勿燥啊！可是，我们没有人听见，似乎整个社会都在疯狂的追赶，即便前面是黑暗的陷阱，我们也不愿停下脚步，总想走在最前面，有效率才有成绩，有成绩才能出众，出众才能赢得恭维的掌声和簇拥的鲜花。在功利面前，就算是陷阱也要冒险一搏。
于是，我们总是很急：外出时不想再等红绿灯，不想等火车汽车，不想再等时间。在我们匆匆脚步下，焦急的躯体把期待平静的灵魂远远的甩在身后。偶尔，我们会恍如大彻大悟般回想起自己的曾经——自己的初衷跑到哪里去了？忙了一圈怎么感觉越来越找不到自己了呢？有人说，我们追求的不是成功，而是自己的尊严。可是，把自己弄丢换来的尊严，还称得上是尊严吗？
上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。
不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。
平静的路，在哪里？自己又该回到哪个节点，找回自己呢？人类，到底在进步，还是在自掘坟墓？
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