其实，科学家很早就做过这样一个实验：两窝小白鼠，一窝提供充足的食物，另一窝只投放少量的食物，结果挨饿那组的寿命是另一组的两倍。这说明在一定条件下，动物或人类的寿命是与摄入的食物量成反比的。
国学里也有“不饥而食、食不过饱”的说法，吃饭要吃七八成，做事留下三四分。或许，半饱才是最恰当的生命状态。
半饱理论同样适用于感情生活。对待感情，夫妻之间的要求其实以半饱为好。很多夫妻一生都没闹明白，为什么夫妻感情从亲密无间渐渐地就变成亲密有间了呢？
有人认为，夫妻之间不应再有什么秘密，毫无保留才能证明夫妻感情的真实。实际上，夫妻之间如果彼此有一点儿私人空间，不能视之为对爱情的不忠，反而是一种夫妻相处的艺术。
做人也是这个道理。有的人喜欢追求完美，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得别人尴尬，自己疲惫。其实，人无完人，金无足赤。如果以半饱的态度对待朋友，那么自己就多了一些包容，多了一份坦然。
其实，半饱不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度—积极但不十全十美，尽人力，听天命，不和自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。这样的人生豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好。
半饱人生，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。
半饱人生，即取舍有度，方为做人最上乘的境界。
文/朱成玉
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【献给不在身边的朋友】我们不能第一时间分享彼此的快乐与不快乐。我们都有了新的生活。不同的环境，渐渐地不再联系。但空间的每一次更新，个签的每一个变动，都牵动着彼此的心。复刻青春的回忆，陪我牵手走过的路不会忘记！有一种感情，不再浓烈，却一直存在。
【生活8个原则】1、懂得生命价值——生命燃烧生命；2、感悟生活真谛——充满诗情画意；3、了解真爱含义——付出才能获得；4、学会真挚默契——心灵撞击心灵；5、把握生存法则——奋斗改变命运；6、领略发展要义——过程重于结果；7、编织情感纽带——激情激素交融；8、诠释快乐哲理——健康最有意义。
【人要有颗敬畏之心】要敬畏自然、敬畏生命、敬畏历史、敬畏传统、敬畏道德、敬畏法律……一个人如果没有敬畏之心，就会为所欲为，不论犯下多大过错也心无悔意，终成社会公害；一个国家、一个民族如果没有敬畏之心，就会横行霸道，恃强凌弱，成为全球公敌。
【非常道】弟子问老师：”您能谈谈人类的奇怪之处吗？”老师答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。”
【是什么偷走了中国人的快乐】？第一缺乏信仰。第二总是和别人比较。第三对美好的事物不感动。第四不懂得施舍。第五不知足。第六焦虑。第七压力大、标准高。第八不敢坚持做自己。第九得失心强，就是患得患失。
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岁月积聚了许多的欢乐，也沉淀了不少的忧伤。
很小的时候，就听过那个古老的神奇传说。多少年，牛郎与织女，迢迢银河，有多少叹息留在了人世间？
昨夜梦里，你远去的背影又模糊了我的双眼。其实，没有开始，也就没有所谓的结束。
或许，思念的海永远没有岸边。
或许，所有的等待也只能是等待。
八月里，葡萄架下，有谁在仔细聆听千百年来飘在银河里的悄悄话？那个你，是否会踩碎一地的叹息，在我的耳边，重复那些横亘千古不老的的誓言？
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