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一万小时定律被推翻,一万小时定律有何启示
日期:2018-11-30 15:35:18    编辑:万琦皿    来源:互联网
别被“1万小时定律”耽误了,你用10小时就能超越80%的门外汉(小时,超越,成不了,起点,足够)你有
别被“1万小时定律”耽误了,你用10小时就能超越80%的门外汉(小时,超越,成不了,起点,足够)

你有没有想过,你被流行的“1万小时定律”耽误了?

要想成为一个领域的专家,需要1万小时练习。这是没错,但你真的有必要成为专家吗?

01

超越80%的纯门外汉

你可能都用不了100小时

很多时候你根本不需要登上珠穆朗玛峰,只要爬爬北京香山,就能看到懒虫们看不到的美丽风景。

美国投资博客Coding VC讲过一个“100小时定律”:

要超越80%的纯门外汉

你可能都用不了100小时

有时候甚至10小时都用不了

比如理财投资,可能你花1万小时,也成不了巴菲特,但花不到10小时,学学记账、指数基金定投,就足够超越无数“月光族”,还有只会追涨杀跌的亏钱韭菜。

比如减肥健身,可能你花1万小时,也成不了健身房教练或运动员,但花不到10小时,学学各种食物的热量识别、一些简单的锻炼动作,就足够超越无数还在痛苦节食的减肥者。

比如阅读,可能你花1万小时,也成不了过目不忘的学神,但花不到10小时,学学如何筛掉不值一读的“水书”、做笔记画脑图,就足够超越无数“买书如山倒,读书如抽丝”的低效学习者。

再比如绘画,可能你花1万小时,也成不了达芬奇,但花不到10小时,学会画简单的小人、艺术字,已经足够超越那些画盲,在朋友圈集赞无数。

再比如职场,可能可能你花1万小时,也成不了500强企业全球CEO,但只要花不到10小时,学会一些沟通技巧,就足够超越那些一开会、一见到领导就犯怵的职场菜鸟。

02

超越你自己

你可能只需要20分钟

从1万小时,到10小时,听起来已经很容易,但为什么上面说到的这些领域,你可能现在都没入门?还属于被超越的80%呢?

你定的起点,还不够小,还不够容易。

如果你宅得太久,爬香山可能对你而言都太远、太累,第一个起点应该是尝试周末下楼转转。

这不是玩笑,美国作家斯蒂芬·盖斯在畅销书《微习惯》里,介绍了自己的好习惯养成起点:

1天做1个俯卧撑

1天读1页书

1天写50字

别笑,两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。

如果把起点放大,1天做10个俯卧撑、读10页书、写500字,看上去“更像样”,也不太难,我们很多人可能定过这样的计划,但坚持下来了吗?

我们太容易高估自己的行动力,如果目标定得不够低,为了避免失败,我们很可能就不出发了......

这时候小起点的魔力就体现出来了,小到几乎不可能失败,不会有任何负担,快速完成、快速获得成就,继续毫无负担开始下一步。

就像加缪说的:

在超越80%的人之前,你可能先要超越自己,不如先从20分钟就能完成的小起点开始,先动起来最重要。


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  世上,每一个人一生都会拥有多种财富,这些财富没有贫贱之分,只要好好把握,它将永远伴随你。

  一、积极的精神态度:所有的财富,都始于一种内心状态,内心乃个人能完全控制的惟一的东西。就将积极的精神态度置于人生十二大财富之首。

  二、良好的体格:良好的体格始于一种“健康意识”,保持正常积极的精神态度和适度的体育锻炼是避免疾病的最佳途径。

  三、人际关系的和谐:个人首要的责任是建立“内在”的和谐。只要保持内心平静,你就会很容易地与别人建立和谐的人际关系。真诚地对待别人的人一定会最后得益的。

  四、脱离恐惧:七种基本恐惧是贫穷、批评、疾病和身体痛苦,失去爱、失去自己、年老、死亡,被恐惧所奴役的人不会是真正富裕、自由的人。

  五、未来成功的希望:希望乃人的内心最佳状态的先驱,是人的一种最深沉快乐的基础。

  六、信念的容量:信念是一种力量,它将思想的普通能量转换成它们精神上的等价物。信念还是将无限智慧改造为适合个人之用的惟一途径。

  七、与人分享自己的幸福的愿望:那些没有掌握与别人分享自己幸福这门艺术的人就没有寻找到幸福的门径。

  八、热爱自己的工作:没有一个人能够比这样的人更富有,他找到了一份自己热爱的工作并致力去完成它。

  九、对所有的事物有开放的内心:只有那些保持内心开放态度的人才是真正有教养的人。他们永远处在接受教育、获取知识的状态,从而使他们拥有自己的内心并导向成功的目标。 猜你更喜欢:倾城旧梦不过苍白流年(流年,旧梦,倾城,苍白,历尽)


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倾城旧梦不过苍白流年

倾城旧梦不过苍白流年

大概疏离透着一股诱惑
你寡然不理
却也占据心田
有一丝空寂
也掺着暖绵

大概恍惚容着一段过迁
你迎来送往
不敢松懈
却仍是孤悬的月
终逃不过旧时流年

大概狼狈录着一纸从前
你逆流撰改
彻夜不眠
自始至终一人扮演
扯不清的前世人缘

大概锋芒浸着一卷胶片
你跌跌撞撞
熬过昔年
看过繁华落尽
历尽沧海桑田

你知道吗,天空之城占据夜的一角,繁星纵横;城池沙丘沟壑一曲,尘粒无数;薄云散雾沧海一粟,滴水隐约;大地土壤一隅,观星夺尘,历尽劫数后,亦能化海为田…
我以为,我立于地面,便能一站永远,看过热闹大街,望却城市容颜。

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