“我特别想知道我所在行业与我同级职位的人挣多少钱。据此来判断老板是否亏待我了。”一提起《经理人》薪酬大调查，这是无数职业经理人最本能的第一反应。
“我特别想知道2005年市场的整体薪酬走势，以及我所在行业各职位薪酬的市场水平大致情况如何，并据此制定薪酬方案。”提起薪酬调查，这是众多投资者、企业CEO最关心的事情。
整体呈上升趋势
根据本次调查数据，2004年薪酬总体上升幅度在6.4%～7.6%，薪酬增长的特点是：越高级的职位幅度越大；薪酬基数越大增幅越大。而且在高薪群体中呈现分化趋势，最高端的20%经理人，与其他“高薪同僚”的薪酬差距正在拉大，企业总经理、副总经理与普通经理的薪酬差距可达2～4倍。
高薪的部门经理与低薪部门经理之间的差距也在进一步加大，其中，信息技术经理、财务经理的薪酬水平要略高于其他部门经理，人事经理在同级别中薪酬水平总体最低。而总监级与经理级的差别可以达到一倍甚至两倍。
行业薪水上涨也达到了一个高峰，尤其新开放的一些领域，在金融，保险，基金等行业，外资的进入形成新的人才“黑洞”，大幅拉动薪金的变化。这种情况非常类似于2003年的汽车业。一些核心保险销售经理的底薪高达30万元人民币，加上销售提成，往往会高达百万。
上海CEO挣得最多
在北京和上海，在8大主流行业之中，房地产行业的老总“薪情”最为高涨。上海房产行业老总的总年薪高居所有被调查行业及城市榜首，高达96.7421万元(此部分数据均取90分位值。“分位值”是统计学上的一种数据分析的统计量。90分位值可直观地理解为，在被调查者中，有90%的人的总年薪在所公布数值之下，有10%的人的总年薪在所公布数值之上)。在北京，房地产老总也以79.2831万元的总年薪高居该市6大热门行业之首。房产老总的高薪，也反映了北京、上海房价居全国之最的市场行情，更折射出了老百姓抱怨京沪房价过高背后的隐情。
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世界流行八大食疗法(防治,尿道,南瓜子,支气管炎,维生素) ◆红茶防治流感
日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。
◆维生素B6防治糖尿病
法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。
◆牛奶防治支气管炎
美国学者最近的一项调查统计发现，吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7％是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20％。因为牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的机会。
◆蜂王浆防治关节炎
英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50％，关节灵活度也改善了17％。
◆橘汁防治尿道感染
美国妇产科医生玛丽基研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。因为，橘汁不仅能帮助将细菌排出体外，而且可防止细菌依附在尿道壁上。
◆南瓜子防治前列腺病
美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出，每天坚持吃一把南瓜子（50克左右），可治疗前列腺肥大，并使第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
◆淀粉类食物防治肠癌
英国剑桥大学的研究表明，澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原因之一就是前者摄入的淀粉少（每日100克以下）而后者多（每日370克以上）。专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。 猜你更喜欢:一点感想(文字,自己的,我会,老哥,情绪) 某天，老哥突然对我说：
一点感想(文字,自己的,我会,老哥,情绪) 某天，老哥突然对我说：“小妹啊，你该多听听歌，多哼哼曲，整天死气沉沉的，年轻人就该有年轻人的样子，别跟个七八十的老人似的。小心以后变成个面瘫！”我觉得很惊讶，我从来不觉得自己跟“面瘫”这个词也能搭上边，虽然性子淡了点，勉强算内敛吧，但也不至于喜怒不形色啊。
后来，跟嫂子聊天时说到这事，我才知道为什么哥哥会这么说。原来在老哥看来，我一直在压抑自己的情绪，比如开心的时候极少会大笑，生气时又大多只是绷着张脸，面无表情的，既不吵也不闹。记得高中时，有次我一连几天都绷着脸 ，大概是身边的低气压让人透不过气，周围的同学都受到影响了。等我心情恢复之后，就有一个男同学说宁愿我发点脾气，也不要我绷着张脸，实在太可怕了。后来我照了照镜子，发现自己黑着一张脸的样子真的有点可怕，后来就开始控制自己的情绪了。大概我偶尔闷闷不乐的时候被老哥发现了，他是担心我会憋坏自己吧。听了嫂子的话，我哭笑不得，感情老哥是怕我会得抑郁症之类的吗？
其实，发泄情绪对我来说也是常有的事，毕竟我也是凡人，做不到六根清净。只不过我的方式跟他们的不同罢了，我喜欢文字，喜欢用文字来表达我的情感，我不善于用语言将自己的想法表达出来，简单地说，就是有点口拙。有个朋友曾经就对我说过：“其实你是寂寞了，才会爱上文字吧！”也许真是这样，毕竟，在那段孤单的日子里，是文字陪伴着我 ，但又有什么关系呢？
我觉得这种方式挺好的，文字能够让我的情绪得到舒缓，给我理智回归的时间，不会因一时冲动而造成不良后果，毕竟 “说出去的话，泼出去的水”，是无法挽回的。伤人的话就像一把利刃，划下的伤痕留在心上，或深或浅，始终都在 。另外文字可以修改、可以润色，再甜蜜的话语也可以用文字表达出来，却不会感觉肉麻、难为情，比如情书（虽然我没写过），又比如感谢信。还有我那多愁善感的性格，估计就是最好的朋友也有受不了的时候吧，更何况他们也不是随时可以听我发牢骚的。
不知从什么时候起，文字在我的生活中已经占据了很重要的位置，在我发现时，已经无法离开它了。我爱文字的安静，爱文字的忠诚，爱文字的理智与多情。我想，我会一直与文字为伴。
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