让自己幸福的10条秘诀
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
猜你也喜欢：逆境成就人才(逆境,磨练,离骚,顺境,真经)
&ldq
逆境成就人才(逆境,磨练,离骚,顺境,真经)
“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”孟子在《生于忧患，死于安乐》中如是说。
所以才有人说：“玉不琢，不成器。”一块璞玉，不经雕琢，怎会绽放光芒！
确实，每个人都想拥有美好顺利的人生，可是人生怎会一帆风顺。即使父母总在用他们的努力，经验来为我们铺垫前路，创造顺境，可我们大多时候只是在用耳朵听，并未真正放在心上，唯有自己经历过才会明白，什么叫“吃一堑，长一智。”不经历饥饿，怎知粮食的宝贵；不经历困难，怎知生活的幸福！
西游记为什么要让师徒四人历尽九九八十一难才取得真经？不就是想让他们在过程中磨练自己，最终获得成功吗！不然孙悟空一个筋斗就能取到真经，那还有什么意义呐？
生活中如果我们遇见什么困难就退缩，那我们只能停步不前，能力也无法获得提高。
霍金患了卢伽雷病，张海迪高位截瘫，史铁生出车祸双腿瘫痪，可他们没有放弃，顽强地同逆境作斗争，最终获得了极高的成就。
相比之下，如今那些官二代，富二代在父辈的产业下安逸生活，顺风顺水，可却出现了李启铭交通肇事案，李天一打人事件等影响极大的现象，这样的顺境是帮了他们还是害了他们。
古往今来，多少名人志士在逆境中创造了无限的辉煌。韩愈历尽坎坷才受到重用；屈原饱受侮辱写出了《离骚》；司马光遭受了宫刑，但仍写出了千古名篇《史记》，被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》。”
南唐后主李煜，以前过的生活风花雪月，也写过一些文章，可他人生创造的顶峰，却是在他亡国之后。他的痛苦提升了他的文字水平，于是他写出了“寂寞梧桐深夜锁清秋”，“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”这样的名句，让他名垂青史，留在了人们心中。
明朝宋濂的《送东阳马生序》中说：”天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。”正是因为他没书，借书看很用功。如果他有钱买书，还能像这样着急勤奋地看书吗？所以大家也要珍惜拥有的，多读书，知识一定会改变我们的命运。
“艰难困苦，玉汝于成”，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，没有逆境，怎有勾践卧薪尝胆;没有逆境，怎有项羽破釜沉舟！
人都是在磨练中不断成长的，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，真正出类拔萃的，大都是那些历尽艰辛，在逆境中磨练出坚强意志的人们。逆境更能激发人的潜力，更能发展人的才干，逆境更有利于成才，逆境成就人才。
猜你更喜欢:那年(婊子,见他,看着,红楼梦,成了)
大学
那年(婊子,见他,看着,红楼梦,成了)
大学毕业后两年。
“萧澈，这么巧，同学会都没来，居然能在大街上碰到你。”
“你是……是小印？”
“亏的我当年追你追的满城风雨那两年啊。听说你和苏艾住在一起了，小子不耿直啊，结婚都不请我，怎么？怕我闹你婚礼？”
见他难为情的低下了头，或许他在愧疚，我便把话锋一转。
“没事，下次结婚记得请我啊，呵呵，给你开玩笑的，听说你现在很少回家，当初那么黏，现在可不能冷落人家啊。”我用手拍了拍萧澈的肩膀。
“她，她现在是我嫂子。”我还愣在原地，见他落荒而逃，背影隐隐约约带我回到了那年初夏。
我小心翼翼的鼓足勇气把一张写有萧澈我喜欢你的纸条平整的?在借来的萧澈的《红楼梦》里，兴奋的给了他。他却看都没看就借给了苏艾，我以为会昭告天下我对萧澈算表白了，至于是否接受就看他了。而我却未料到，我的表白迟迟没有动静，两周之后却意外听说萧澈和苏艾在一起了，那本红楼梦成了他们的定情信物。我不敢想，到底冥冥中发生了些什么。
那年夏季的一天，我们班女生都去给萧澈他们蓝球赛加油了，我忐忑的去小卖部买了瓶水也匆匆赶了去，我并不是想拆散苏艾和萧澈，可我也不知道自己究竟怎么了。篮球场内，高俊的萧澈鹤立鸡群，吸引着大概所有女生的眼球。篮球场外，高呼声尖叫声不绝于耳。中场休息的时候，见萧澈快步走向苏艾欲把手中的薄外套递给她，我也缓缓挪向苏艾，想把水递给萧澈，结果，苏艾一把夺过水，“借我，晚上还你。”还容不得我解释什么，她已笑着为萧澈拧开瓶盖。我转过身眼里洒下一片幽怨。
大二的时候，有一次班级晚会，看着亲昵的萧澈和苏艾，我一直坐在角落里用手机掩饰自己的落寞，大概十点多了吧，萧澈可能喝多了，扶着墙缓缓走了出去，苏艾没有跟上去，难道他们闹什么不愉快了，看着连路都走不稳的他，我悄悄的离开了教室跟在他的后面。见他走到花园里，一跤摔在草坪上，然后猛地站起来用脚踢着旁边的似乎苍老的大树，边踢边骂，“婊子，婊子，婊子。”我上去扶住了他，只见他甩开我的手，那么重，那么用力，不知什么时候，苏艾已经站在我的身后，吼了一声婊子，便消失在苍茫暮色中。至今，我依然不明白他们口中的婊子什么意思，可现在，谁还愿意提起。
毕业晚会那天，醉醺醺的我终于鼓足勇气拿着话筒对着萧澈喊“萧澈，不管怎么滴，我就是喜欢你，就是喜欢。”不管旁边的苏艾什么眼色，不管旁人什么眼色，青春一遭，我不想留下什么遗憾。至那以后我们各奔东西，多年不见，世事无常，女友成了嫂子，谁也不愿提起他的伤，我只是站在过去的桥头观望。
作者：宿 冉
联系电话：18728087347
|
|
- 上一篇：顾客对卖场的意见和建议,怎么布置卖场吸引顾客
- 下一篇：返回列表
