放下烦恼：幸福就在身边
作为七情六欲的人，为“贪嗔痴慢疑”这“五毒”所牵绊，使得烦恼无处不在。南朝梁武帝在《净业赋》中写道：“抱惑而生，与之偕老；随逐无明，莫非烦恼。”《坛经·般若品》载曰：“凡夫即佛，烦恼即菩提。前念迷即凡夫，后念悟即佛。前念着境即烦恼，后念离境即菩提。”《大智度论》中这样定义“烦恼”：“能令心烦，能作恼故，名为烦恼。”烦恼的种类有很多，包括我们自身的烦恼，如工作、生活、情感等；包括因外境产生的烦恼，如人际关系、升迁、求学等。若你陷入烦恼之中，则必为其所困，难以跳脱出来。
“烦恼无尽誓愿断”，这是佛弟子的“四弘誓愿”之一，足以见出烦恼对我们学佛修行的阻碍与影响是巨大的。佛家常说：“斩断三千烦恼丝，换得一身轻自得。”当面对烦恼之际，你莫去在意，莫去思忖，先把它放下来。时间是最好的良药，在时间的熬煎下，烦恼只能望而却步、烟消云散。若能放下烦恼，自能找到幸福的所在。你会发觉，原来，幸福就在身边，衣食住行、行住坐卧，无一不是幸福的载体。
放下压力：心开，路就开
常常听到有人说自己压力大，有的说得是生活的压力，比如买房、买车之类的；有的说得是情感的压力，比如恋爱、婚嫁、家庭等。从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，是每个人都会体验和感知的一种过程。很多人不会缓解压力，成为压力的奴隶，被压得喘不过气来，甚至走向一条不归路。有些人，则能变压力为动力，助力于自己的事业发展和成功。
其实，缓解和释放压力的途径有很多种，包括各种宣泄途径，如唱歌、看书、运动、旅游等。但最重要的还是一种，那就是开启心门，保持一份良好的心态。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”，如果我们能宠辱不惊、去留无意，自能放下压力，得到一份洒脱与自在。
放下抱怨：积极地迎接困难与挑战
看到别人有房有车，便抱怨自己的父母怎么是农民；看到别人升官加爵，便抱怨自己的能力为何不够强；看到别人儿女齐全，便抱怨自己的命运为何这么不好，等等。抱怨，似乎是每个人为自己寻找理由、发泄私愤的最佳选择。殊不知，抱怨是一种消极的心态，也会扼杀我们心中自信的种子。有这样一则故事：一座寺庙的殿里供奉着一尊石佛，朝圣者日日敬拜；门口处，铺设着一块石板，朝圣者日日踩踏。有一天，心生怨气的石板忍不住发起牢骚：“同样是石头，我躺着，灰头垢面，受人踩踏；你却坐着，高高在上，受人敬拜。世道为何如此不公呢？”石佛微笑着回答：“是的，我们同样来自深山，材质相同，但我挨了千刀万凿，才有幸在这里，而你只挨了几刀，所以只能铺在地上给人垫脚啊！”所以，很多时候，我们要反躬自省，想想自己还有哪些不足和缺点，还有哪些值得提升的地方。
喜欢抱怨是影响我们人生的弊病之一，抱怨的人并非不善良，而是缺少直面人生的动力和勇气。人活于世，失败与挫折难以避免，抱怨只会磨灭你的斗志。所以，请放下抱怨，以积极的心态直面人生，迎接挑战，这样才能获得精彩曼妙的人生。
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升官路上有“猛虎”(上司,猛虎,自己的,的人,有一)
这年代，并不是你能干你就能升官发财，那些无德无能的人反倒能青云直上，问题到底出在哪里，恐怕你想都想不到，你栽在自己为人处世的的“四种”错误里。清醒过来，和自己一手养大的“猛虎”作坚决的斗争，战胜了拦路的猛虎，你就升官有望了。
遭遇第一虎：
过分清醒——老在办公室里剖析自己的缺点
你轻信了自己的直觉，自我感觉相当良好。对于自身存在的不足经常桂在嘴边，以此来表白你有足够的自知之明，敢于剖析自己。但是，这种“看我有多糟”的姿态会使上司认定你是个“永远有待完善的人”，而一再地推迟了晋升你的计划。更可怕的是，总有一个上司对你这些顽冥不化的缺点深恶痛绝，于是把你全盘否定，扫地出门。
遭遇第二虎：
过分认真——在大小会议上是天生的“反对派”
在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见，即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是，如果在任何一次会议上，你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水。那么，再民主的上司也会把你归为另类打入冷宫，比如指派你到无声无息的次要岗位工作。
所以，如果你是天生的“反对派”，一定要设法加以改变，学会强迫自己保持沉默，不要贸然讲出你的悲观言论，否则只会败坏大家的情绪，使上司更加坚定了对你的排斥。
遭遇第三虎：
过分好强——宁愿苦担重任，不愿与人拖拖拉拉去合作
你有一技之长，又肯埋头苦干，工作的质量和效率均出类拔萃。但是你的这些工作成效都是在单打独斗前提下，一旦与他人合作，你就显得闭塞、冷漠。你宁肯一头埋没于专业之中，而不愿与同事有密切交流。
显然你的业绩遥遥领先，但是有一技之长却不能把你带到事业的顶峰，至多为你赢得一个技术权威的头衔，至于行政职务上的攀升，恐怕与你无缘。
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－阴－霾的天空，有点昏暗的早晨，开朦胧的睡眼，我不禁打了个寒战。今天什么鬼天气啊！心里一直想着是否该给你打个电话，告诉你多穿点衣服，拿起电话却突然想起你已经离去。
守侯你的留言(你会,幸福,想着,记得,说你)
你说过，你喜欢我，希望我。
我一遍遍的想着那些过去和你在一起的日子，想着你的笑，你的好。记得那个冬日的夜晚，我陪你去泡网吧，一路上，你说你很冷，我看着前方说，你也怕冷。其实当时我是多么想抱着你永远不放手，可是始终没有，而现在还来得及吗？
日记里依然存着你说的那句话...
我不知道回忆究竟是的还是美丽的，或许都有吧。我记得我们在一起的，也记得我们分开后的痛楚。每当我回想这些心里总是阵阵的酸痛。假如离开我你会更幸福，我会让你走，因为世界上有一种爱是看着自己心爱的人幸福自己也会感到幸福。假如你还在寻找，我是多么希望你会回来。因为两个人在一起在乎的不是身体的交一融，而是的相通~~~~~！
说你走了，劝我别想太多。
我又怎能忘记你。曾经试着忘记你说过的话，但始终没有勇气，我发现我心中一直有你。
你微笑着说，有我你会快乐。守侯你的电话成了我的寄托~~~~~
那么，现在就让我守侯着你的那句话，等待着属于我们的幸福吧~~~~`
