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生气了八种消气方法,一分钟摆脱负面情绪
日期:2018-11-30 08:36:29    编辑:唐勉    来源:互联网
吵架大声伤感情,为何你会控制不住?(自己的,大声,情绪,分贝,吵架)两个人生活久了,难免会遇到问题,
吵架大声伤感情,为何你会控制不住?(自己的,大声,情绪,分贝,吵架) 两个人生活久了,难免会遇到问题,偶尔一些鸡毛蒜皮的小事,也会引得你不由自主的发脾气,甚至伴随着愤怒的尖叫和大喊。一向温柔的你,也可能会惊讶于自己的“力量”。
  
  如此近的距离,用得着大声吼吗?害怕对方听不见?想不通其缘由。但我们每遇争吵,又总是忍不住提高分贝,其结果,往往让两人的争吵越发厉害……这,是怎么一回事呢?
  
  有这样一个说法:当两个人互相愤怒时,他们的心和心会相距很远,为了填补这段距离,他们必须大声喊,这样彼此才能听到。若他们越是愤怒,心和心距离则越是遥远,于是,他们只有越发强力呼喊,他们彼此才能听到。反过来,为何恋爱时常常喃喃低语,也便能很好地被一并解释了。
  
  听起来确实有几分道理,而且,争吵和高分贝同时出现,无疑会让彼此的关系雪上加霜。不过,我们也知道,心与心的距离和是否大声说话是没有直接联系的,比如两个陌生人,心与心的距离很远,难道他们一见面也要吵架吗?显然不是。
  
  关于吵架时为什么会大声,其实,心理学上也有一种讲法,即对自己来说有安全感的人,才会大声地、直接地表达自己的情绪,比如对家人,我们往往会比较直接的表达自己的情绪,在潜意识里,认为家人是不会离开自己的,才会大声地、愤怒地表达自己的不满。
  
  一般来说,我们在吵架的时候,情绪容易激动,表现在语言上的尖锐,声音大而急促,往往是一种负面情绪的宣泄,和自我心理调节的表象表达。
  
  另外,从生理生来说,人在情绪激动时,交感神经兴奋,人会处于一种应激状态,各方面功能都会增加,如肾上腺素分泌增加、血压升高、心跳加快、肺活量加大等,发出的声音自然也就会变得响亮。
  
  当然,吵架时候声音越来越响,也或有因为情绪控制不住,或是因为想占上风而故意提高分贝等等。
  
  但我们需要明白的是,人在愤怒时,尖叫或者大喊都不是解决问题的最好方式,反而会让你们的关系越闹越僵。不过,如果你懂得有技巧的争论或是吵架,而不是莽撞的靠分贝解决问题,也是会有益你们的关系的,这,又是另一门学问了!
  

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人生,是一种选择,也是一种放弃(的人,是一种,人生,自己的,放弃) 人生,其实一直在自己的手里,在自己的心里,在自己的生命里。人生,似一束鲜花,细细欣赏,才能看到花的美丽,美丽易逝,可芳香永留;似一杯清茶,细细品味,才能赏出真的味道,清茶易凉,可淡然永存;似一首歌谣,细细聆听,才能懂得歌的真谛,歌谣易短,可情怀永远。人生,只是一阵风,一场雨,一次经历!
  
  人生,是一场心灵上的旅行。有些路,走与不走,都在那里;有些话,说与不说,都是伤害;有些人,见与不见,都会离开。失去后才知道珍惜,那是因为不懂得尊重;得到了再失去,那是因为不属于你;属于的要珍惜,才会永远。
  
  难免和痛苦不期而遇,内心不要背叛自己,快乐的人不是没有痛苦,而是不被痛苦所左右!
  
  人生如歌。有些话,只能珍藏,不要说,不必说,不想说;有些事,哈佛h5只能珍惜,不能想,不必想,不想想;有些情怀,只能体味,不去看,不要看,不能看。沉默到无语,是一种心静,只有懂的人懂;沉默到流泪,是一种心动,只有自己的心懂;沉默到沉默,是一种心境,只有淡然,坦然!
  
  人生,是一种选择,也是一种放弃。能自由选择的人,是幸福的,这种幸福往往与生俱来,也往往最容易失去;能适当放弃的人,是洒脱的,这种洒脱往往是一种心境,也往往最令人纠结;能选择又能放弃的人,是沉静的,这种沉静往往让人叹服,也往往最难以把握。
  
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  ——巴山夜雨 猜你更喜欢:再赞植树节(小树,春天,植树节,树种,一棵)

再赞植树节

春天,把一棵小树种在土地里,不久就会收获一片绿色。

春天,用汗水浇灌每一棵小树,将来会是棵棵苍天大树。

春天,用心种下一颗绿的希望,让风沙止住流浪的脚步。

春天,无数只手在同一个日子,栽下万棵小苗呵护地球。

春天,把自己的小树种在心里,收获每一丝的温暖幸福。

十年树人,百年树木,小树与我们共成长,小树与我们共历风雨,小树与我们共见彩虹。

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